स्वास्थ्य
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तेजी से घटाना चाहते हैं वजन, तो ये Food कॉम्बिनेशन हो सकता है मददगार
नई दिल्ली : तेजी से वजन कम करने के लिए प्रोटीन डाइट के बारे में हम सभी जानते हैं। लेकिन…
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सर्दियों में क्यों बढ़ जाती है बाल झड़ने की समस्या, जानें कारण व रोकने के उपाय
नई दिल्ली : पुरुष हो या महिला, हर किसी को चमकीले, काले और लहराते बाल पसंद होते हैं. अपने बालों…
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गले में कफ और बलगम कर रहा परेशान तो आजमाएं ये आसान उपाय
नई दिल्ली : आपके वायुमार्ग में थोड़ा बलगम का होना अच्छा है। आपको उसे सुरक्षित और अपने टिश्यू को नम…
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सर्दियों के मौसम में शामिल करें ये खास फल, बीमारियों से रहेंगे कोसो दूर
नई दिल्ली : सर्दियों का मौसम भले ही इतना रंगीन न हो, लेकिन यह रंगीन फलों की एक सीरीज प्रदान…
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नेचुरल तरीके से ग्लोइंग स्किन चाहती हैं तो फॉलो करे ये टिप्स
नई दिल्ली : आज के समय में ग्लोइंग स्किन व चमकता चेहरा कौन नही चाहता है और इसके लिए कई…
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समय से पहले बूढ़ा बना रही है ये बुरी आदतें, जानें
नई दिल्ली : हर एक नए दिन के साथ हमारी उम्र बढ़ती जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुमान के…
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गर्दन के दर्द से छुटकारा दिलाने में ये उपाय होंगे मददगार
नई दिल्ली : आज के इस समय में स्वस्थ्य रहना एक कठिन चुनौती जैसा हो गया है । भागदौड़ भरी…
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ब्रेस्ट कैंसर के इन लक्षणों को न करें अनदेखा, सेहत के लिए हो सकता खतरनाक
नई दिल्ली : ब्रेस्ट कैंसर सबसे खतरनाक कैंसर में से एक है, जो ज्यादातर महिलाओं को होता है। ब्रेस्ट कैंसर…
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सर्दियों में बढ़ जाती है जोड़ों में दर्द की समस्या, इन उपायों की मदद से मिलेगी राहत
नई दिल्ली : सर्दी में अक्सर लोगों को जोड़ों का दर्द परेशान करने लगता है। इसके कई कारण हैं। एक…
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लंबे समय तक जंवा रहना चाहती हैं तो ऐसे रखें अपनी स्किन का ध्यान
नई दिल्ली : स्किन केयर के साथ एक सिंपल फंडा यह काम करता है कि इसकी केयर जितनी कम उम्र…
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पेट संबंधी रोगों से छुटकारा चाहते हैं तो नियमित करें यह आसन, मिलेगा लाभ
नई दिल्ली : एक स्वस्थ शरीर के लिए योग करना बेहद जरूरी है, क्योंकि शरीर को फिट रखने के लिए…
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गर्भावस्था के दौरान उल्टी से पाना चाहती हैं निजात, तो आजमाएं ये टिप्स
नई दिल्ली : प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं की अपनी सेहत के प्रति जिम्मेदारी अधिक बढ़ जाती है। इसका कारण है…
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शरीर में दिखे ये लक्षण तो न करें नजरअंदाज, हार्ट अटैक के खतरे का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : WHO के मुताबिक, दुनियाभर में हर साल करीब 1 करोड़ 79 लाख लोगों की मौत दिल की…
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रोजाना नहाना सेहत के लिए हो सकता है नुकसान दायक, जानें साइड इफेक्ट
नई दिल्ली : बचपन से ही हमें रोजाना नहाने और शरीर की ढंग से साफ रखने की नसीहत मिलती रही…
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सोते हुए भी कर सकते है वजन कम, ये तरीका अपनाएं
नई दिल्ली : अक्सर आपने देखा होगा रात को सोने से पहले और सुबह उठने के बीच आपका वजन कम…
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कच्चे दूध से हटाएं आंखों के नीचे से काले घेरे, इस तरह करें इस्तेमाल
नई दिल्ली : आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स न सिर्फ महिलाओं बल्कि पुरुषों (men) के लिए भी…
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पुरूषों को ही नही महिलाओं को भी हो सकती है दिल से जुड़ी दिक्कत, इन बातों का रखें ध्यान
नई दिल्ली : दिल की बीमारी के लक्षण महिलाओं में उतने स्पष्ट रूप से नहीं नजर आते हैं, जितने पुरुषों…
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डायबिटीज के मरीज इन फलों का करें सेवन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर
नई दिल्ली : नवरात्रि का आगमन होने साथ डायबिटीज के मरीजों के लिए खाद्य पदार्थ चुनना थोड़ा मुश्किल हो जाता…
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रोजाना सुबह खाली पेट करें तुलसी के पानी का सेवन, मिलेंगे चौका देना वाले फायदे
नई दिल्ली : अगर बात करें धार्मिक मान्यता कि घर में तुलसी का पौधा लगाना शुभ होता है। हिंदू धर्म…
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ठंड में इम्युनिटी को करना चाहते हैं मजबूत तो डाइट में शामिल करें ये चीजें
नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम, बुखार होना आम बात है, लेकिन इन सब के साथ इंफेक्शन और…
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बढ़ते वजन से परेशान हैं तो आजमाए ये आसान उपाय, जल्द मिलेगी राहत
नई दिल्ली : मोटापा की समस्या आज विश्व में सभी जगह पर देखने को मिल रही है। जिसका पेट बाहर…
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सर्दियों में गुड़ रखेगा भला चंगा, शरीर को मिलेगी ताजगी
नई दिल्ली : शरीर दर्द और ठंडजनित कई रोग, सर्दियों में आम सी बात बन जाते हैं। मीठा-मीठा गुड़ स्वाद…
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वास्तु शास्त्र के अनुसार घर के इस कोने में लगाए काजल का टीका
नई दिल्ली : वास्तु शास्त्र के अनुसार घर के भीतर हर दिशा और स्थान का प्रभाव हमारे जीवन पर पड़ता…
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योगा करने से पहले और बाद में इन बातों का रखें ध्यान
नई दिल्ली : योग संस्कृत शब्द ‘यूजी’ से बना है। योग शब्द का शाब्दिक अर्थ- जुड़ना या मिलना होता है।…
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सर्दियों में रूसी की समस्या से हैं परेशान,तो आजमाए ये आसान उपाय
नई दिल्ली : डैंड्रफ की समस्या सर्दियों में ज्यादा परेशान करती है. अगर आपके बाल भी डैंड्रफ से खराब हो…
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चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ देते हैं मुहासे, छुटकारा दिलाने में मददागार होंगे ये उपाय
नई दिल्ली : खूबसूरत और साफ चेहरा हर किसी का ध्यान आपकी ओर खींचता है। साफ और क्लीन चेहरा पाना…
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अनिंद्रा की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो डाइट में शामिल करे ये चीजें
नई दिल्ली : सेहतमंद रहने के लिए अच्छे खान-पान के साथ नींद भी जरूरी है। नींद पूरी नहीं होने पर…
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ऐसे करें अपना ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल, इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल
नई दिल्ली : डायबिटीज होने पर आपके भोजन के विकल्प बहुत मायने रखते हैं. दूसरों की तुलना में कुछ बेहतर…
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