स्वास्थ्य
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अगर सही समय पर नहायेंगी महिलाएं, तो शरीर पर ऐसे होंगे बदलाव
किस समय स्नान करना बेहतर होता है…सुबह या रात? सुबह स्नान करने से जहां आप दिनभर ताजगी महसूस करते हैं…
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अगर नाक में ऊँगली डालने के इन फायदों को नही जानेंगे तो बहुत पछतायेंगे
दोस्तों हमारे शारीर में सभी अंग जमरे लिए बहुत ही महत्त्वपूर्ण है और सभी का अपना अपना महत्व होता है|…
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क्या आप जानते है स्मोकिंग छोड़ने में आपकी मदद कर सकता है फेसबुक
फेसबुक द्वारा जारी किए गए धूम्रपान छोड़ने के कार्यक्रम का अन्य ऑनलाइन धूम्रपान छोड़ने के कार्यक्रमों की तुलना में अधिक…
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10 रुपये में ऐसे घटाएं अपना वजन, जून-जुलाई में होता है सबसे ज्यादा फायदा
जिम जाकर मोटापा कम करने के लिए औसतन हर महीने तीन-चार हजार रुपये खर्च करने पड़ते हैं। लेकिन अगर आप…
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हर रोज सुबह 2 चम्मच खाएं सिर्फ ये चीज, 3 दिन में पाएं पेट के कीड़ों से हमेशा के लिए निजात
आज के समय की बात करें, तो संक्रमित भोजन, घर में गंदगी, दूषित खाना खाने से भी पेट में कीडे…
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लाल मिर्च से करें ये उपाय जाग जाएगी अपनी सोई हुई किस्मत
लालमिर्च ना केवल आपके खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि यह आपकी किस्मत भी चमका सकती है। ज्योतिषशास्त्र के अनुसार…
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शलभासन : हृदय व पेट रोगों में लाभकारी
शलभासन करने के लिए सर्वप्रथम पेट के बल लेट जाएँगे । पैरों को पास रखेंगे और हाथों की मुट्ठियां बनाकर…
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अगर दिल और दिमाग दोनों को रखना है हेल्दी तो खाइए बादाम
हम सभी जानते हैं कि बादाम खाने से याददाश्त बढ़ती है. यह सेहत के लिए भी अच्छा माना जाता है.…
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हफ्ते में 1 बार जरुर पियें बियर जड़ से खत्म हो जायेंगे ये 5 रोग
शरीर सबसे बड़ी नियामत है अगर आपका स्वास्थ्य ठीक है तो आप सबसे अधिक सुखी और धनी होंगे लेकिन अगर…
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शरीर को मजबूत बनाता है वज्रासन
वज्रासन करने के लिए स्थिति में आइए, पैरों को सामने सीधा करके बैठ जाइए अब दाहिने पैर को घुटने से…
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महज एक हफ्ते रोज रात को सोते वक्त खा लें दो इलायची, सामने आयेंगे चौंकाने वाले परिणाम
भारत को आयुर्वेद का देश माना जाता है, बीते ज़माने में लोग हर किस्म की बीमारियों को ठीक करने के…
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आज से ही खाना शुरू कर दें लीची, नही बाद में फायदे जानकर बहुत पछतायेंगे
गर्मियों का फल लीची खाने में तो टेस्टी होता ही है साथ ही सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता…
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क्या आप मोटापे से हैं परेशान, तो इस पानी को पियें तेजी से घटेगा वजन
जैसे-जैसे मोटापा बढ़ने लगता है वैसे-वैसे लोगों की चिंता भी बढ़ने लगती है। जितना जल्दी ये बढ़ता है उतनी जल्दी…
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सावधान! आपके सर ही नहीं बल्कि पेट में भी हो सकता है माईग्रेन का दर्द, जरूर जाने पेट में माईग्रेन के लक्षण
आपको एक बार को ये सुनकर हैरानी जरूर हो सकती है की भला पेट में कैसे माईग्रेन हो सकता है.…
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रात भर पानी में भिन्डी भिगोकर उस पानी को पीने के फायदों के बारे में जान लेंगें तो रोज पियेंगे
हरी सब्जियों में भिन्डी एक ऐसी सब्जी है जिसका प्रयोग खाने में सभी करते हैं. भिन्डी से आमतौर पर कई…
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स्पाइनल कार्ड मजबूत बनाता है वक्रासन
वक्रासन करने के लिए सर्वप्रथम स्थिति में आइए। दोनों पैरों को सामने फैलाकर बैठ जाते हैं। दायें पैर को घुटने…
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योगमुद्रासन : पेट की चर्बी और मस्तिष्क में रक्त संचार करता है तेज
योग मुद्रा आसन करने के लिए सबसे पहले पद्मासन में आइए। हाथों को पीछे ले जाइए। बायें हाथ से दायें…
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रात भर भीगे हुए किशमिश खाने के होते हैं कई चमत्कारी फायदे…
किसमिश किसे नही पसंद और इसके फायदे भी बहुत सारे हैं। किशमिश हर तरह के मीठे में प्रयोग होता है…
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इस जानवर के मांस का सेवन करना आपके लिए पड सकता है भारी, सड़ जाती है पूरी आंत, लग जाते हैं कीड़े
आजकल के इस बिजी लाइफ में किसी के पास इतना समय नही होता है की वो अपना अच्छे से ख्याल…
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रात को पानी में हरी मिर्च भिगोकर सुबह पानी पिने के होंगे चौंकाने वाले फायदे
वैसे तो लोग हर बार अमूमन हर इंडियन जायके के साथ हेयर मिर्च खाना जरूर पसंद करते हैं. लोग हरी…
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पाचन तंत्र मजबूत बनता है मयूरासन
मयूरासन करने के लिए सर्वप्रथम स्थिति में आएँगे। पैरों को सामने की और सीधा कर बैठेंगे।अब वज्रासन में आ जाइए।…
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किडनी खराब होने से पहले देती है ये 5 गंभीर संकेत
ये तो सब जानते ही होंगे कि किडनी हमारे शरीर का कितना महत्वपूर्ण अंग है. जी हां जहाँ एक तरफ…
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गर्मियों में खीरा खाने के नुकसान के बारे में जानकर भूल जाएंगे इसे खाना
गर्मियों में खीरे का सेवन सबसे आधिक किया जाता है, लोग सलाद के रूप में और रायते के रूप में…
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खून बनाने की मशीन है यह सस्ती सी चीज, इसके एक दाने में है 12 अनार जितना दम
इसमें कोई शक नहीं कि अगर हम अपने स्वास्थ्य का ध्यान न रखे और अपने खान पान पर सही तरीके…
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गर्मियों में इलायची का पानी पीने के फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
गर्मियां शुरू हो चुकीहै और साथ ही गर्मियों में होने वाले परेशानियां भी काफी हद तक बढ़ गयी है. इस…
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आँखों को पूरी तरह से बर्बाद कर सकती है आपकी यह एक छोटी सी गलती
कहते है कि आंखे व्यक्ति के शरीर का वो नाजुक अंग है, जिसके बिना व्यक्ति की पूरी जिंदगी अधूरी हो…
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अस्थमा मरीजों के लिए नई ‘हीट थेरेपी’ के प्रयोग की सलाह दे रहे चिकित्सक
नई दिल्ली : अस्थम रोगियों के लिये हीट थेरेपी लाभकारी माना जा रहा है, जिसमें रेडियो फ्रिक्वेंसी हीट वेव का…
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गुड़ के ये फायदे आज से पहले कभी नहीं सुने होंगे, इतने चमत्कारी गुण जानकर नही करेंगे यकीन
हमारे देश में ज्यादातर लोगों को खाने के साथ गुड़ खाना पसंद होता हैं। क्.कि ऐसा मानना है कि इससे…
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