स्वास्थ्य
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कच्चे फल-सब्जियां रोजाना खाने से आपको हो सकते हैं कमाल के फायदे
खाद्य पदार्थों को पकाने, उबालने, भूनने अथवा तलकर खाने से उनमें मौजूद उपयोगी तत्व नष्ट हो जाते है। जो पाचन…
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पैरालिसिस होने पर करे ये घरेलू उपाय
लकवा एक खतरनाक बीमारी है, जिसमे बॉडी का आधा हिस्सा काम करना बंद कर देता है. लकवे में शरीर के…
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इस तरह कम करें आंखों की सूजन
आंखों में सूजन होने के कई कारण हो सकते है. बिज़ी लाइफस्टाइल, अच्छे खानपान की कमी, नींद पूरी न करना…
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वजन कम करने के लिए कभी ना करें ये काम…………
वजन कम करने के लिए लोग तरह तरह के उपाय अपनाते हैं. कई लोग वजन कम करने के लिये केवल…
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पित्त की पथरी के लिए नींबू हो सकता है आपके लिए बहुत फायदेमंद
हमारे शरीर में लीवर के ठीक पीछे एक छोटा सा अंग होता है, जिसे पित्ताशय या पित्त कहते हैं। ये…
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छींक से निजात पाने के ये हैं घरेलू उपाय….
कई बार ऐसा होता है कि आप सुबह सुबह उठते हैं और छींकना शुरू कर देते हैं। कभी इस छींक…
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बेर के जूस से ठीक हो सकती है कब्ज़ की समस्या
गलत लाइफस्टाइल और गलत खान पान के कारण आजकल ज़्यादातर लोगो में कब्ज़ की समस्या देखने को मिलती है.अगर आपके…
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स्किन और बालों में निखार लाता है संतरे का छिलका
बाजार में ब्यूटी प्रोडक्ट के रूप में बिकने वाले कई महंगे उत्पादों में संतरे के छिलके का इस्तेमाल किया जाता…
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मिट्टी के बर्तन में खाना पकाने और खाने के इन फायदों से क्या आप भी हैं अनजान? तो जानें…
भारत में सदियों से मिट्टी के बर्तनों का इस्तेमाल खाना पकाने के लिए किया जाता है। मिट्टी के बर्तन में…
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ब्रोकली घटाता है हार्ट अटैक, कैंसर, डायबिटीज का खतरा, बढ़ाता है शरीर की ताकत
फूलगोभी की तरह दिखने वाली गहरे हरे रंग की सब्जी तो आपने देखी ही होगी। ब्रेसिक्सा वानस्पतिक परिवार के सदस्यों…
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क्या आपको जानते हैं आलू के छिलके का सेवन दूर करता है कई बीमारियां
आलू एक ऐसी सब्जी है जो हर सीजन में हर घर में मिल जाती है। कई पोषक तत्वों से भरपूर होने…
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रात के खाने के बाद आधे घंटे चलना है जरूरी, जानिए…क्या हैं इसके फायदे
पैदल चलना या टहलना एक प्राकृतिक व्यायाम है। यह सबसे आसान भी है और सुरक्षित भी। पहले जब यातायात के…
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बार-बार भूख लगने के ये हैं मुख्य कारण….
भूख लगना जरूरी होता है, किन्तु कुछ लोग ऐसे भी है जो पूरे दिन भूख जैसा महसूस करते है. इस…
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कान के दर्द से आराम दिलाता है धतूरे के पत्तो का रस
धतूरे का इस्तेमाल भगवान् शिव की पूजा में किया जाता है. इसे भगवान् शिव की पूजा में बहुत महत्वपूर्ण माना…
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पीने के साथ-साथ छाछ का इस्तेमाल करें बालों और चेहरे की सुन्दरता के लिये
स्किन संबंधित समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए बटर मिल्क यानी छाछ का इस्तेमाल भी किया जा सकता है. छाछ…
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बच्चों की डाइट में शामिल करें ये 5 जूस दिमाग होगा तेज..
आपका बच्चा पढ़ाई में कहीं पीछे छूट रहा है. आप भी अपने बच्चे को स्मार्ट बनाना चाहते हैं. ऐसे में…
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वर्कआउट के बाद इन 5 गलतियों के कारण नहीं बन पाती आपकी बॉडी जानें…क्या हैं वो गलतियां
कुछ लोग इसलिए परेशान रहते हैं कि जिम जाने के और जमकर पसीना बहाने के बावजूद उनकी बॉडी नहीं बनती…
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30 की उम्र हो गई है तो जरुर खाएं एवाकाडो और पालक, जानें कारण
हाल ही में हुए एक शोध के अनुसार, पालक और अवोकेडो से ना ही आपको ज़रूरी विटामिन और प्रोटीन मिलते…
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पहली बार वर्कआउट करने वाले कर बैठते हैं ये गलतियाँ…
आखिरकार आपमें वह इच्छाशक्ति आ गयी और आपने जिम जाना शुरू कर दिया। पर क्यूंकि आप इसके लिए नए हैं…
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रोजाना सुबह कॉफ़ी की बजाय छाछ पीने से होते हैं ये फायदे…
भारत के ग्रामीण क्षेत्रों में दूध, दही, और छाछ भोजन के अहम हिस्से होते हैं। खासतौर पर छाछ बहुत उपयोगी…
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बुरी आदतों से आपकी सेहत पर पड़ सकता है बहुत बुरा असर…………
हमारी कुछ खरीब आदतें किडनी को नुकसान पहुंचा सकती हैं। आज हम अपनी रोज़मर्रा की कुछ ऐसी ही खराब आदतों…
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डायबिटीज में दवा की तरह काम करती है यह शराब!
दस्तक टाइम्स : हैरानी होगी आपको यह जानकर कि टाइप 2 डायबिटीज से पीडि़त लोग अगर रात में एक गिलास…
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डेंगू के बुखार से बचने के लिए नीम के पत्तों का करें इस्तेमाल
डेंगू एक वायरल फीवर है जो वेक्टर-बोर्न डिजीज है, जिसका अर्थ है कि इसे फैलने के लिए एक वेक्टर (ट्रांसमीटर)…
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ज़्यादा ड्राइव करने पर आपकी ज़िन्दगी को हो सकते हैं ये बड़े खतरे………
हो सकता है आपको ड्राइव करना काफी पसंद हो और आप घंटों तक ड्राइव कर सकते हों। पर क्या आपको…
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जानिए, मसल्स बनाने के लिए एक दिन में कितनी बार Push-Ups करना चाहिए?
अगर बेसिक वर्कआउट की बात करें, तो अधिकतर लोग गलत तरीके से पुश-अप्स करते हैं। एक्सरसाइज शुरू करने वालों के…
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बुजुर्गों के लिए याददाश्त और दूसरी मानसिक गड़बड़ियों के लिये फायदेमंद है चॉकलेट
लंदन: चॉकलेट खाने से बुजुर्गों के संज्ञानात्म कौशल में सुधार आ सकता है. इससे उनकी याददाश्त व दूसरी मानसिक गड़बड़ियां दूर हो…
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ज्यादा फैट वाला खाना खाने से हो सकता है बड़ी आंत का कैंसर
नई दिल्ली: इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) का कहना है कि खराब जीवनशैली और हानिकारक आहार से बड़ी आंत का कैंसर होने…
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यकीनन! टमाटर खाने का यह फायदा नहीं जानते होंगे आप
वाशिंगटन : आपने टमाटर का सेवन करने का फायदा तो खूब सुना होगा लेकिन शायद ही आपने टमाटर खाने से होने वाले इस…
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