स्वास्थ्य
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जिनको नहीं आती चैन की नींद उन्हें आते है ऐसे ख्याल
अच्छी नींद सेहत के लिए काफी जरुरी है। शोध में भी यह बात पता चली है की जिसे चैन की…
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70 फीसदी नूडल्स में नमक की मात्रा बहुत ज्यादा,
देश में मिलने वाले 70 फीसदी नूडल्स में नमक की मात्रा बहुत अधिक होती है और इससे जुड़ी पोषण सूचना…
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कितने प्रकार के होते है स्लीप डिसऑर्डर
स्लीप डिस्ऑर्डर 80 तरह के हैं, जो अलग-अलग वजह से हर किसी में होते हैं. केवल इंडिया में ही 7…
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मधुमेह के प्रति सजगता कैंसर से भी बचाती है
नई दिल्ली| यह अतिशयोक्तिपूर्ण लग सकता है, लेकिन पिछले 15 वर्षो में टाइप-2 मधुमेह में अभूतपूर्व वृद्धि और घातक बीमारी…
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तुलसी, नींबू और नमक से आप भी पा सकते हैं चमकते दांत
सफेद और चमकते दांत किसी की भी पर्सनेलिटी में निखार ला सकते हैं। बहुत से लोग पीले दांतों के कारण…
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प्याज की चाय घटाती है तेजी से वजन, जरूर ट्राई करें
यकीनन प्याज की चाय के बारे में शायद पहले नहीं सुना होगा लेकिन प्याज की चाय वजन कम करने के…
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जानिए चॉकलेट्स से होने वाले लाभ
अगर आपको चॉकलेट पसंद हैं तो अब आपके पास उसे खाने का एक बहाना मिल जाएगा। वैज्ञानिकों ने दावा किया…
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याददाश्त को कमजोर नींद की कमी
एक आम इंसान को स्वस्थ रहने के लिए कम से कम छह से आठ घंटे तक की नींद की जरुरत…
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देसी घी खाने के फायदे
हमारे शरीर के लिए पोषक तत्व बहुत ज़रूरी हैं। खाने के साथ साथ दूध ,दही भी बहुत ज़रूरी होता है…
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इन उपायों से करें मुंह के छाले दूर
मुँह के छालों से हर कोई परेशान रहता है। अगर मुंह में छले होगये तो ना तो आप ठीक से…
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वजन,बढ़ाना चाहते है तो अपनाए ये उपाय
आज हमारे आसपास कई ऐसे व्यक्ति है जो अपने दुबलेपन को लेकर काफी परेशान है. इससे ना केवल वे सबके…
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18 साल से सिर्फ चाय पीकर जिंदा है ये महिला..
नई दिल्ली: छत्तीसगढ़ के कोरिया जिले से एक हैरान करने वाली खबर सामने आई है। यहां पर एक महिला का…
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लौंग की चाय पीने के हैं ढेर सारे फायदे… !
चाय के शौकीन लोगों को लौंग की चाय कई सारी हेल्थ प्रॉब्लम्स को दूर करने में मदद करती है। सर्दी-जुकाम:…
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अपनाए ये टिप्स अगर खुद को रखना चाहते है फिट
क्या आप बहुत जल्दी थक जाते हैं या अक्सर थकान महसूस करते हैं? क्या आपको दिनभर थकान के चलते नींद…
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अब हिचकियों को रोकें घरेलु तरीकों से
ऐसा कहते हैं बड़े बुज़ुर्ग कि हिचकी चलना मतलब कोई आपका प्रियजन आपको याद कर रहा है। लेकिन इस बात…
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केले खाने के ये 11 फायदे ,
कैरोटिनॉइड के उच्च स्तर वाले खाद्य पदार्थ भी खतरनाक रोगों जैसे कैंसर, हृदय रोग और मधुमेह से सुरक्षा प्रदान…
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100 साल से ज्यादा जीने के लिए करें नाश्ता,
अगर आप ज्यादा जीना चाहते हैं, तो आपके लिए खुशखबरी है। अब आप 100 साल या उससे अधिक जी सकते…
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मसालेदार बनाए कटहल के कोफ्ते,
जब भी कुछ मसालेदार खाने का मन करे तो आप जरूर बनाए कटहल के कोफ्ते इससे लज़ीज़ आपको कुछ नहीं…
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जहर है मैदा जिससे हो सकती है कई बीमारिया
मैदा हर किसी के किचन में पाई जाती है जो, जिसे अनेको खाद्य पदार्थ बनाए जाते हैं। लेकिन क्या आपने…
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नाइट शिफ्ट का खतरनाक सच महिलाएं जरूर जानें
वर्किंग हैं, तो गौर करें नाइट शिफ्ट आपके लिए बन सकती है परेशानी का सबब मां के नाइट शिफ्ट करने…
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नर्वस सिस्टम को दुरुस्त करती है केले की चाय
दूध की चाय, तुलसी की चाय, काली चाय और नींबू की चाय तो आप सभी ने जरूर पी होगी। लेकिन…
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प्रमोशन के लिए, डाइट में शामिल करें ये चीजें
प्रमोशन जल्दी जल्दी बार-बार हो, इसके लिए डाइट पर खासा ध्यान देना चाहिए। खाना जॉब में प्रोग्रेस को प्रभावित करता…
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नीम दिलाएगा डेंड्रफ से निजात
रुसी से बचने के लिए बहुत से उपाय करते होंगे आप। डॉक्टर से ट्रीटमेंट भी लिया होगा लेकिन असर नही…
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जोड़ों के दर्द का आयुर्वेदिक उपचार
नई दिल्ली। सदियों से आयुर्वेद को जोड़ों के दर्द का उपचार उपलब्ध कराने में शीर्ष स्थान प्राप्त है। जीवा के…
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ज्यादा हल्दी खाओगे, नपुंसक बन जाओगे
हल्दी एक ऐसी चीज है जो हर सब्जी व हर घर में इस्तेमाल किया जाता है। अक्सर लोग कई बीमारियों…
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टॉयलेट सीट से भी ज्यादा गंदी है आपकी पानी की बोतल!
एक पानी की बोटल को बार-बार इस्तेमाल न करें। ये आपकी टॉयलेट सीट से भी ज्यादा गंदी हो सकती है…
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ये हैं चिकनगुनिया के लक्षण, कारण और इलाज, इन बातों को जानना है ज़रूरी
नई दिल्ली: राजधानी दिल्ली सहित देश के कई हिस्सों में जहां एक ओर डेंगू के केस बढ़ रहे हैं, वहीं…
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सौफ के फायदे
सौंफ में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जिनका सेवन करने से स्वास्थ्य को फायदा होता है। सौंफ हर उम्र…
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