स्वास्थ्य

वजन कम करने और हेल्दी रखने के लिए सलाद में मिलाएं ये 5 न्यूट्रिशन

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : सलाद को भोजन का सबसे ज्यादा न्यूट्रिशन वाला हिस्सा कहा जाता है, लेकिन कम ही लोग सलाद…

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इन नुस्खों से पता कर सकते हैं कि आपके, खाने वाली चींजें शुद्ध हैं या मिलावटी

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :  आजकल बाजार में खाने की चीजों में इतनी ज्यादा मिलावट होने लगी है कि इसका असर हमारी…

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धूम्रपान दे सकता है गंभीर त्वचा रोग

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : स्मोकिंग से कैंसर, स्ट्रोक या हृदयरोग का ही खतरा नहीं बढ़ता बल्कि इससे त्वचा को भी भारी…

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बिंदिया करती है अग्निचक्र को शांत

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : हजारों वर्षों से हमारे देश में पुरुष माथे पर तिलक और महिलाएं, बिंदी लगाती आ रही हैं।…

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खाने की ऐसी 6 चीज़ें जिनसे होता है सेहत को दोगुना फायदा

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : ब्यूटीफुल स्किन और लंबे, शाइनी बालों के लिए महिलाएं ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर हज़ारों रुपए खर्च करती हैं।…

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दाम करने के लिए दवा कंपनियोंं पर नकेल कसेगी सरकार

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : दवाओं के दाम बढऩे से चिंतित केन्द्र सरकार दवा कंपनियों के लाभ के अंतर पर नकेल कसने…

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एसिडिटी में जरूर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : एसिडिटी एक बहुत ही आम समस्‍या है जो हर दिन किसी ना किसी को होती ही है।…

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लंच टाइम में जरूर अपनाएं ये टिप्‍स, और रहें हमेशा फिट

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :  ज्‍यादातर लोग लंच करने के दौरान कई सारे काम लेकर बैठ जाते हैं। अॉफिस के बाद जरूरी…

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शरीफा फल रोज खाने से सदैव रहेंगे स्वस्थ

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :  शरीफा एक बहुत ही स्वादिष्ट और मीठा फल है। यह फल बहुत ही ठंडा होता है। इसमें…

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पतलेपन से हैं परेशान, 3 महीने में वजन बढ़ा देगा साबूदाना

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :साबूदाना प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है। प्रोटीन की अधिकता से मांसपेशियां मजबूत होती हैं “र घाव भरने…

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जानिए,सर्दी-जुकाम से बचने के ये घरेलू नुस्खें

दस्तक टाइम्स/एजेंसी: जैसे ही मौसम बदलता है आप बीमारियों की चपेट में आ जाते है। बूढ़े-बच्चें सभी इजकी जद में…

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महिलाओं के हाथों का फैट कम तो वहीं पुरूषों के मसल्स के लिए बेस्ट एक्सरसाइज

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :  कई बार रोज़ना वॉक और योग करने के बावजूद बाजू का लटकता फैट कम नहीं होता है।…

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घर से लेकर ऑफिस तक के स्ट्रेस को दूर करने में कारगर हैं ये टिप्स

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :  स्ट्रेस एक ऐसी समस्या है जिसे वक्त रहते कम या दूर न किया जाए तो ये कई…

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बढ़ती उम्र में कैसे रहें स्वस्थ और मस्त

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : वृद्धावस्था का भय केवल आज की समस्या नहीं है बल्कि हजारों वर्ष पहले रचित आयुर्वेद ग्रंथ चरक संहिता…

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दूध यदि पीला पड़ जाए तो मौजूद है उसमें सिंथेटिक

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :  सामान्य तौर पर दूध के जैसे दिखने वाले सिंथेटिक दूध की पहचान आमतौर पर सामान्य लोग नहीं…

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खाना जो रखेगा आपको अलर्ट

दस्तक टाइम्स/एजेंसी- नई दिल्ली:  लोग अक्सर यह शिकायत करते मिल जाते हैं कि दफ्तर में लंच के बाद काम पर…

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पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : पीठ दर्द के प्रमुख का कारण कई घंटों तक लगातार बैठकर काम करना भी हो सकता है।अगर आपका…

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सही रूप में करें एक्सरसाइज की प्लानिंग

दस्तक टाइम्स/एजेंसी: हाइपोथायरॉयडिज्म या असक्रिय थायरॉयड के कारण थकान, जोड़ों में दर्द, धड़कनों का अनियमित हो जाना और डिप्रेशन जैसे…

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इन 8 घरेलू चीजों का इस्तेमाल करें, हो जाएगी पूरी मां बनने की ख्वाहिश

दस्तक टाइम्स/एजेंसी: इन चीजों को अपने खान-पान में शामिल करने से आपकी गर्भधारण की संभावना काफी हद तक बढ़ सकती…

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बच्चों के लिए केवल 5 मिनट की एक्सरसाइज ही काफी

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :  स्टॉकहोम। ऎसे चार वर्षीय बच्चे जो प्रतिदिन पांच मिनट व्यायाम करते हैं उन्हें काफी स्वास्थ्य लाभ मिलता…

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30 मिनट की सैर कम कर सकती है दिल की बीमारियों का खतरा

लंदन। सप्ताह में पांच दिन तेज गति की सैर दिल के रोगों से मौत के खतरे को कम कर सकती…

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बढ़ती उम्र का असर न हो आप पर, इसके लिए रखें इन 5 बातों का ध्यान

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : बढ़ती उम्र में इन 5 बातों का ध्यान रखकर खुद फिट बनाए रखा जा सकता है। यकीन…

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रात को सोने से पहले न खाएं ये 12 चीजें, नींद के साथ सेहत की भी बज जाएगी बैंड

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : खाने-पीने के कुछ नियम होते हैं। किसी भी समय कोई भी चीज खाना सेहत के लिए नुकसानदेह…

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अच्छी खबर… बस 2 रुपए और एक मिनट में यूटरस कैंसर की जांच!

दस्तक टाइम्स/एजेंसी- नई दिल्ली: गर्भाशय के कैंसर से कई महिलाओं की जान चली जाती है। महंगी जांच इसका एक बड़ा कारण…

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दिल की बीमारी को दूर भगाएगा दो कप करौंदे का रस

दस्तक टाइम्स/एजेंसी:  प्रतिदिन दो कप क्रेनबेरी जूस यानी करौंदे का रस हृदय रोगों से सुरक्षित रख सकता है। अमेरिका में…

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मसाला ही नहीं औषधि भी तेजपत्ता, जानिए इसके 7 सेहतभरे फायदे

दस्तक टाइम्स/एजेंसी:  एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर तेजपत्ता एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल होता है। औषधीय गुणों को खजाना है तेजपत्ता। आप…

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