स्वास्थ्य
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कच्चा दूध लगाकर चेहरे को बना सकते हैं चमकदार, बिल्कुल ना करें देरी
नई दिल्ली : कच्चे दूध का इस्तेमाल करना चाहिए. इससे आपके चेहरे की त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है. कच्चे…
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आपके फेफड़ों को सीधा नुकसान पहुंचाती हैं ये चीजें, जल्द बना लें दूरी!
नई दिल्ली : आज हम आपके लिए उन फूड के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो आपके फेफड़ों को…
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हल्दी खाने से भी होता नुकसान, इन लोगों को संभलकर ही करना चाहिए सेवन
नई दिल्ली : भारत में हल्दी को सिर्फ मसाले के रूप में नहीं देखा जाता. इसे औषधि का हिस्सा माना…
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शहद केवल खाने से ही नहीं बल्कि नाभि पर लगाने से भी मिलते हैं कई फायदे
नई दिल्ली : अभी तक आपने अपनी कई तरह की समस्याओं को दूर करने के लिए शहद (Honey) बहुत बार…
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अमेरिका के नागरिकों में तेजी से बढ़ रहा डिप्रेशन
नई दिल्ली : डिप्रेशन पूरी दुनिया में एक बड़ी समस्या बन गया है। विश्व के सबसे ताकतवर देश अमेरिका के…
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सही चावल का चुनाव कर खाएंगे तो नहीं बढ़ेगा शुगर और मोटापा
नई दिल्ली : देसी व्यंजन से लेकर विदेशी डिश चावल दुनिया के अधिकांश हिस्सों में बहुत लोकप्रिय और आहार का…
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शर्मिन्दगी का कारण बनती हैं फटी एडियाँ व रुखे पैर, जानें इससे मुक्ति पाने के उपाय
नई दिल्ली : जैसे-जैसे व्यक्ति 40 की उम्र पर पहुँचने लगता है उसे अपने रुखे पैरों और फटी एडियों से…
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दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम करता है बादाम
नई दिल्ली : कोविड-19 की इस महामारी ने हमें पीछे मुड़कर और हमारे विकल्पों और लाइफस्टाइल की ओर झांकने का…
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शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने से सेहत को हो सकता है खतरा
नई दिल्ली : कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर की तरह शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ना भी सेहत के लिए…
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बॉडी में लंग्स कैंसर सेल्स को एक्टिवेट करता है एयर पॉल्यूशन
नई दिल्ली : लंग कैंसर यानी फेफड़ों के कैंसर के ज्यादातर मरीज धूम्रपान करने वाले होते हैं। लेकिन, लंदन के…
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विटामिन B12 की कमी का संकेत देते हैं शरीर में ये बदलाव, इग्नोर करना पड़ सकता है भारी
नई दिल्ली : आज के आधुनिक समय में बिगड़ रही लाइफस्टाइल के चलते विटामिन बी12 (Vitamin B12) की कमी लोगों…
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पोषक तत्वों का खजाना है सहजन की पत्तियां, सेहत को देती है ये अनोखे फायदे
नई दिल्ली : सहजन की पत्तियों में प्रोटीन, बीटा कैरोटीन, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट, एक्कॉर्बिक एसिड(ascorbic acid), फोलिक और फेनोलिक (Folic…
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लहसुन और शहद का इस तरह करें इस्तेमाल, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे
नई दिल्ली : शहद और लहसुन का एक साथ मिश्रण कई परेशानियों को दूर कर सकता है. इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल,…
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आप भी नहीं खाते हैं नॉनवेज तो डाइट में शामिल करें ये शाकाहारी सब्जियां, दूर होगी प्रोटीन की कमी
नई दिल्ली : हमारी त्वचा से लेकर बाल, हड्डी, मसल्स सभी के बनने में प्रोटीन की आवश्यकता होती है. शरीर…
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हाई कोलेस्ट्रॉल से हो सकती हैं ये 6 समस्याएं, भूलकर भी ना करें नजरअंदाज
नई दिल्ली : खराब जीवनशैली और जेनेटिक वजहों से कोलेस्ट्रॉल हाई होना एक कॉमन हेल्थ प्रॉब्लम बन गया है. हाई…
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घरेलू उपायों से आसानी से हटाए दांतों का पीलापन
नई दिल्ली : दांतों की समस्याओं से आजकल बहुत से लोग पीड़ित हैं। कई लोग ओरल हाइजीन का ध्यान रखने…
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विटामिन्स की कमी की वजह से भी बढ़ता है वजन
नई दिल्ली : बढ़ते वजन को लेकर आजकल हर कोई परेशान रहता है। वेट लॉस के लिए लोग खाने पीने…
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नारियल तेल में मिलाए बस एक चीज बंद हो जाएगे बाल झड़ना और सफेद बाल से काले हो जाएंगे
नई दिल्ली : आज के वक्त में कई लोगों के बाल वक्त से पहले सफेद हो गए हैं। इतना ही…
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डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए नीम के पत्तों का इस तरह करे इस्तेमाल
नई दिल्ली : डैंड्रफ (Dandruff) एक आम समस्या है जिससे बहुत से लोग परेशान रहते हैं। यह समस्या उनको ज्यादा…
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पसीने से आने वाली गंध को कुछ प्राकृतिक उपचारों से करे दूर
नई दिल्ली :कई ऐसे लोग हैं जो साफ-सफाई का पूरा ध्यान रखते हैं लेकिन फिर भी उनके शरीर से एक…
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वेट लिफ्टिंग कार्डियो एक्सरसाइज की तुलना में हृदय के लिए अधिक फायदेमंद
नई दिल्ली : यदि आप जिम करते हैं तो आपका ट्रेनर आपको हफ्ते में एक दो दिन वजन उठाने के…
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शाकाहारी लोगों को डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए प्रोटीन से भरपूर ये सलाद
नई दिल्ली : प्रोटीन सेहत के लिए बहुत ही जरूरी पोषक तत्व होता है. ये मांसपेशियों का निर्माण करने में…
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किडनी से जुडी समस्याओं में फायदेमंद है मेथी का सेवन
नई दिल्ली : आजकल हर घर के किचन में मेथी मिल जाएगी, लेकिन इसके अनेक फायदों के बारें में हर…
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रोजाना 2 भीगे हुए अखरोट खाने के हैं 10 फायदे, डायबीटीज रहेगा कंट्रोल में और हड्डियां मजबूत
नई दिल्ली : रोजाना 2 भीगे हुए अखरोट खाने के हैं 10 फायदे, डायबीटीज रहेगा कंट्रोल में और हड्डियां मजबूतहेल्दी…
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कच्चे आलू से 3 मिनट में बढ़ाता है चेहरे का ग्लो
नई दिल्ली ; सब्जियों का राजा कहा जाने वाला आलू सिर्फ खाने का जायका बढ़ाता है बल्कि चेहरे भी दमकाता…
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सेहत बनाने की जगह बिगाड़ भी सकता है ज्यादा सेब खाना, ये हैं नुकसान
नई दिल्ली : ‘वन एप्पल अ डे कीप्स द डॉक्टर अवे’ ये कहावत तो आप बचपन से सुनते आ रहे…
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खाना खाने के बाद चाय पीने वाले हो जाएं सावधान, घेर सकते हैं ये रोग
नई दिल्ली :अगर आप भी चाय के शौकीनों में से एक हैं और सुबह उठते ही और दिन भर अपनी…
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पोषक तत्वों का खजाना है अखरोट, इस तरह सेवन करने से मिलेंगे कमाल के फायदे
नई दल्ली : सूखे मेवों यानी ड्राइफ्रूट्स(dryfruits) की लिस्ट में शामिल अखरोट (Walnut: ) सेहत का खजाना होता है. यह…
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