स्वास्थ्य

सर्दियों में सेहत के लिए वरदान है सिंघाड़ा, इस तरह सेवन करने से मिलेंगे जबरदस्‍त फायदें

नई दिल्‍ली : सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में सिंघाड़ा मिलने लगता है। सिंघाड़ा न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन…

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बढ़ते प्रदूषण से फेफड़ों को रखना चाहते हैं सुरक्षित, तो इन फलों को डाइट में करें शामिल

नई दिल्‍ली : दिल्ली में बढ़ते प्रदूषण से लोगों का बुरा हाल है। इस जहरीली हवा का सबसे ज़्यादा असर…

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सिर्फ डाइट में बदलाव से नहीं घटेगा वजन, इन बातों का ध्‍यान रखना भी जरूरी

नई दिल्ली : बढ़ता हुआ वजन या मोटापा मौजूदा समय की गंभीर समस्याओं में से एक है। आंकड़ों के मुताबिक…

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औषधीय गुणों का खजाना है तुलसी के बीज, इस तरह इस्‍तेमाल करने से मिलेंगे गजब के फायदे

नई दिल्‍ली : तुलसी औषधीय गुणों का खजाना माना गया है. इस पौधे के धार्मिक महत्व के अलावा कई आयुर्वेदिक…

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सर्दियों में बच्चों की डाइट में जरूर शामिल करें ये फूड्स, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो गई है. ये मौसम कई बीमारियों को भी साथ लेकर आता…

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सेहत के लिए फायदेमंद ही नहीं, नुकसान दायक भी है गिलोय, ये लोग भूलकर भी न करें सेवन

नई दिल्‍ली : कोरोना काल से ही गिलोय का इस्तेमाल काफी बढ़ गया है। इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए गिलोय…

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मधुमेह रोगियों को संतरा खाना चाहिए या नहीं, जानें इसके फायदे और नुकसान

नई दिल्ली : डायबिटीज मौजूदा समय में सबसे आम बीमारी बन चुकी है. आपको अपने आस पास कोई न कोई…

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40 की उम्र से पहले भी हो सकते है Diabetes के शिकार, जानिए लक्षण

नई दिल्‍ली: डायबिटीज वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, डायबिटीज को मैनेज करने…

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बिना इंसुलिन के भी कंट्रोल कर सकते हैं शुगर लेवल, जानिए उपाय

नई दिल्‍ली : डायबिटीज वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, डायबिटीज (Diabetes)को मैनेज…

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मधुमेह के मरीजों के लिए बेहद कारगर है ये चीजें, डाइट में जरूर करें शामिल

नई दिल्‍ली : भारत (India) समेत दुनियाभर में हाल के वर्षों में तेजी से डायबिटीज के मामले बढ़ रहे हैं।…

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सर्दियों में डैंड्रफ की समस्‍या से हैं परेशान तो बेहद काम आंएगे ये उपाय

नई दिल्‍ली : सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका हैं ऐसे में बालों से जुड़ी कई दिक्कतें देखने को मिलती…

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इन कारणों से भी बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल, इग्‍नोर करने की न करें गलती

नई दिल्ली : डायबिटीज (diabetes), वैश्विक रूप से बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्या (health problem) है जिसका खतरा पिछले एक दशक…

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ब्लड प्रेशर को रखना चाहते हैं कंट्रोल तो आज ही डाइट में शामिल करें ये चीजें

नई दिल्‍ली : बदलता खान पान और रहन-सहन कई बीमारियों (diseases) का कारण बन गया है. खराब लाइफस्टाइल की वजह…

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पोषक तत्वों से भरपूर है अनानास का जूस, स्किन को ग्लोइंग करने के साथ देता है ये जबरदस्‍त फायदे

नई दिल्‍ली : पाइनएप्पल जूस (Pineapple Juice ) सेहत के लिए बड़ा फायदेमंद है. पाइनएप्पल में मौजूद पोषक तत्व(Nutrients) शरीर…

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डायबिटीज के मरीजों के लिए मोटापा है खतरनाक, वजन को कैसे करें कंट्रोल, जानें …

मधुमेह दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करने वाली सबसे आम बीमारियों में से एक है। टाइप 2 मधुमेह…

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भूलकर दूध के साथ इन चीजों का न करें सेवन, वरना सेहत के लिए होगा खतरनाक

नई दिल्‍ली : दूध (milk) मानव शरीर के लिए कितना जरूरी है, यह किसी से छिपा नहीं है. इसमें कैल्शियम…

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किडनी के मरीज आज ही छोड़ दें ये बुरी आदतें, वरना सेहत के लिए होगा खतरनाक

नई दिल्‍ली : किडनी हमारे शरीर के सबसे जरूरी हिस्सों में से है. ये यूरीन के जरिए शरीर से अपशिष्ट…

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सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है कोलेस्ट्रॉल का हाई लेवल, इन लक्षणों को न करें इग्‍नोर

नई दिल्ली : कोलेस्ट्रॉल खून (cholesterol blood) में मौजूद वैक्स जैसा पदार्थ होता है. मुख्य रूप से कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार…

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डायबिटीज मरीज इन संकेतो को भूलकर भी न करें अनदेखा, वरना बढ़ सकता है यह खतरा

नई दिल्‍ली : इंफेक्शन किसी भी तरह का हो शरीर के लिए अच्छा नहीं होता. ऐसे में आपने सेप्टीसीमिया का…

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डायबिटीज मरीज इन संकेतो को भूलकर भी न करें अनदेखा, वरना बढ़ सकता है यह खतरा

नई दिल्‍ली। इंफेक्शन (infection) किसी भी तरह का हो शरीर के लिए अच्छा नहीं होता. ऐसे में आपने सेप्टीसीमिया का…

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सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही है पपीता के बीज…

नई दिल्ली: फलों में बात अगर पपीते की करी जाए तो आमतौर पर यह फल सभी को पसंद होता है।…

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इस बीमारी के लिए औषधि से कम नही है किशमिश

अक्सर खा जाता है कि पहली सुख निरोगी काया, यानि शरीर का स्वस्थ रहना बहुत जरुरी अहा लेकिन हम होनी…

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नही जानते होगे आप सुबह तांबे के बर्तन में रखा पानी पिने के ये… जबरदस्त फायदे

भारत में तांबे के बर्तन का बहुत महत्व है. धार्मिक कार्यों के अलावा कई लोग सुबह-सुबह तांबे के बर्तन में…

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शाम के नाश्ते में खाए ये 10 हेल्दी स्नैक्स, तो नहीं बढ़ेगा आपका वजन

अक्सर ऑफिस में आपको शाम के वक्त हल्की भूख लगने लग जाती है. ऐसे में अधिकतर लोग कुछ अनहेल्दी या…

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करेले में है प्राकृतिक सौंदर्य का राज़, जानें इसका सेवन करने के फायदे

करेला खानें में कड़वा ज़रूर लगता है मगर यह हमारी सेहत और त्वचा कि लिए काफी फायदेमंद है। इसमें पाए…

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महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान करना चाहिए तुलसी का सेवन

नई दिल्ली: महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान अपने खानपान का ख़ास ध्यान रखना होता है। ऐसी चीज़ें खाने से बचना…

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