स्वास्थ्य
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ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार है सफेद मिर्च
नई दिल्ली : सफेद मिर्च का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। सफेद मिर्च में कई…
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अगर आप भी है जोड़ो के दर्द से परेशान तो, हो सकते है इस बीमारी के लक्षण
आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल और बदलती फूड हैबिट्स के कारण युवा कम उम्र में ही कई बीमारियों का शिकार हो…
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ताकत बढ़ाने के लिए पीएं इस चीज़ का जूस, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
आज हम आपके लिए ब्रोकली जूस के फायदे लेकर आए हैं। इससे हाई ब्लड प्रेशर और हृदय संबंधी समस्याओं में…
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लिवर को रखना है स्वस्थ तो दूर रहें इन चीजों से, हो सकता है घातक
हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में लीवर का विशेष योगदान होता है। लिवर शरीर में हार्मोन उत्पादन से लेकर…
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जाने कैसे लगेगा बच्चों का पढ़ाई में मन ? अपनाएं ये सुपरफूड और डाइट…
परीक्षा को लेकर करियर में कामयाबी को लेकर बच्चों पर प्रेशर क्यों बढ़ता जा रहा है। हालात ये हो गए…
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वजन और चर्बी को तेजी से करना चाहते हैं कम? तो बेहद काम आएंगी किचन में रखी ये पांच चीजें
नई दिल्ली : आज के समय में हर कोई फिट रहना चाहता है. वजन कम करने के लिए लोग अलग-अलग…
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ठंड में चेहरा रूखा और बेजान नजर आता है, तो लगाए ये क्रीम्स
नई दिल्ली : ठंड जैसे-जैसे बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे हमारी त्वचा पर भी इसका असर दिखना शुरू हो जाता है।…
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ज्यादा नमक खाना भी सेहत के लिए हानिकारक, होती है ये गंभीर समस्याएं
नई दिल्ली : नमक एक ऐसी चीज है जिसके बिना खाने की कल्पना भी नहीं की जा सकती. खाने में…
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अगर आपको यह प्रॉब्लम है तो भूल कर भी न खाये मखाने
नई दिल्ली : मखाने के पोषण के बारे में जानकर अगर आपने मखाने को अपनी डाइट का रेगुलर हिस्सा बना…
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अब नहीं झड़ेंगे और बाल , आज से ही शुरू करे ये लगाना
नई दिल्ली : कई लोग सुंदर बालों को खूबसूरती का पैमाना मानते हैं. ज्यादातर लोग चाहते हैं कि उनके बाल…
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अब बुढ़ापे में भी आप दौड़ लगाएंगे , रखे इन टिप्स से अपनी हड्डियों का ध्यान
नई दिल्ली : आपके पूरे शरीर में 26 हड्डियां होती हैं, ये तो सभी को मालूम लेकिन क्या आप इस…
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सर्दियों में ये सब्जी हो सकती है आपके लीये जानलेवा , जाने
नई डिल्ली : सर्दियों में कई तरह की सब्जियां और फल बिकने के लिए आते हैं. उन्हीं में से एक…
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ये टिप्स फॉलो करना करें शुरू, दांत रहेंगे हमेशा हेल्दी
नई दिल्ली : अगर आप मीठी और स्टार्च से भरपूर भोजन खाते हैं तो प्लाक (Plaque) और कैविटीज (Cavities) का…
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कब्ज की समस्या से हैं परेशान, तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स, मिलेगी राहत
नई दिल्ली : कब्ज एक सामान्य समस्या है जो हर उम्र के व्यक्ति को प्रभावित करती है. अक्सर यह बीमारी…
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सर्दियों में इस तरह कर लें बादाम का सेवन, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे
नई दिल्ली : बादाम खाना दिमाग और सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. बादाम खाने से दिमाग (mind) का…
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सर्दियों में वजन बढ़ने की समस्या से हैं परेशान, तो आजामाए ये आसान उपाय, मिलेगी राहत
नई दिल्ली : सर्दियों में ज्यादातर लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते है. अगर आपके वजन में छोटे-मोटे…
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मुलेठी में होते हैं स्ट्रांग एंटीवायरल गुण, इम्यूनिटी भी होती मजबूत
मुंबई : बदलते मौसम में बीमारियां फैलती हैं। खासकर बारिश के मौसम में वायरल काफी परेशान करता है। अगर आपकी…
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डाइट से भी नहीं कम हो रहा वजन? तो जल्द करें ये काम, दिखने लगेगा असर
नई दिल्ली : वजन कम करना काफी चैलेंजिंग टास्क होता है. अक्सर, हम अपने वजन को मेंटेन को करने के…
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आपकी स्किन के लिए तुलसी , वरदान से कोई कम नहीं
नई दिल्ली : हमारे देश में तुलसी को न सिर्फ एक पौधे के रूप में देखा जाता है, बल्कि ये…
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ठंड में इस तरीके से खाएं गुड़, मिलेंगे बहुत फायदे
नई दिल्ली : गुड़ नेचुरल स्वीटनर है, जो रंग के साथ अलग-अलग स्वाद में आता है। गर्म प्रकृति का होने…
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अब आयुर्वेदिक तरीके से दो हफ्ते में कम होगी ब्लड शुगर
नई दिल्ली : डायबिटीज एक तेजी से बढ़ती जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है। दुर्भाग्यवश इसका कोई इलाज नहीं है। एक…
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सर्दियों में दही खाना कितना सही है ? जानिये आयुर्वेद और साइंस क्या कहता है
आयुर्वेद में दही के बहुत लाभकारी गुणों के बारे में बताया गया है। दही में अनेकों पोषक तत्व होने से…
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इन समस्या से ग्रसित लोगों के लिए दूध का सेवन हो सकता है घातक, इसे पीने से बचें
बचपन से ही हम सुनते आए है कि दूध पीने के कई फायदे है। दूध में मौंजूद कैल्शियम हड्डीयों और…
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अगर आप भी है जोड़ो के दर्द से परेशान तो, हो सकते है इस बीमारी के लक्षण
नई दिल्ली: आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल और बदलती फूड हैबिट्स के कारण युवा कम उम्र में ही कई बीमारियों का…
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सफर के दौरान उल्टी होती है तो ये घरेलू उपाय अपनाएं, जरूर मिलेगा फायदा
हम अक्सर देखते है की कई लोगों को यात्रा के दौरान सिर में दर्द, उल्टी या पेट में दर्द की…
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कमर के लेफ्ट और राइट साइड में होने दर्द को न करें इग्नोर, ये हो सकता है बड़ी बीमारी का संकेत
नई दिल्ली : उम्र के साथ शरीर में कई बदलाव आते हैं. उनमें से एक है कमर का दर्द. हालांकि…
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सर्दी के मौसम में बढ़ता है वजन, भूलकर भी न करें ये गलतियां
नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते हैं. इस मौसम में…
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सर्दियों में बढ़ जाती है डैंड्रफ की समस्या, छुटकारा पाने के लिए करें आसान उपाय
नई दिल्ली : सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका हैं ऐसे में बालों से जुड़ी कई दिक्कतें देखने को मिलती…
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