स्वास्थ्य
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अपने वजन को संतुलित रखने के लिए इन ड्रिंक्स को शामिल करें अपने डाइट में
नई दिल्ली: हम अपने बढ़ते वजन को लेकर हमेशा परेशान रहते हैं. हमें इस बात की गलतफहमी होती है कि…
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भारतीयों के लिए तैयार हुई खाने में पोषक तत्वों की अनुमानित औसत जरूरत और मात्रा
नई दिल्ली: स्वास्थ को बेहतर रखने के लिए हम क्या कुछ करते हैं. पोषक तत्वों को लेने के अलावा हम…
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जानिए चंद दिनों में अपने मस्सों को जड़ से ऐसे करें गायब , नुस्खा हैं असरदार…
बेदाग खूबसूरत त्वचा का सपना हर कोई देखता है। लेकिन चेहरे की ये खूबसूरती उस समय फीकी पड़ जाती है…
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ये बीज बना देंगे आपके दिमाग को तेज और स्वस्थ
नई दिल्ली: दिमाग आपके शरीर का ऐसा हिस्सा है जो आपकी हर गतिविधि को कंट्रोल करता है. इसलिए इसे शरीर…
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बढ़ती उम्र में आपकी हड्डियों का साथ देंगी ये खान-पान की चीजें
नई दिल्ली: उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमें कई बिमारियां लग जाती है. शरीर के जोड़ों में दर्द की परेशानी होने…
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जानिए आपका वजन बढ़ाने में हैं सबसे महत्वपूर्ण इसका योगदान , रिसर्च में हुआ खुलासा…
बढ़ते वजन को लेकर दुनिया भर में कई लोग परेशान हैं। विश्व के हजारो लेख और शोध हर रोज वजन…
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जानिए खट्टी-मीठी इमली के स्वास्थ्य संबंधित बेहतरीन फायदों के बारे में…
बचपन में आपने इमली तो बहुत खाई होगी और हो सकता है अभी भी आप खाते हों लेकिन क्या आप…
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क्या आप जानते है दौड़ने के बजाय रस्सी कूदने से कम होता है वजन
रस्सी कूदना सबसे आसान और बेहतर व्यातयाम माना जाता है, बचपन में लगभग सभी ने खूब रस्सी कूदी होगी, लेकिन…
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जानिए दूब घास आपके मुंह के छाले ही नहीं बल्कि खूबसूरती के लिए वरदान साबित हैं , जाने कैसे…
अक्सर पूजा में भगवान गणेश को अर्पित की जाने वाली दूब का लोग सिर्फ धार्मिक महत्व जानते हैं. वहीं जिन…
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जानिए नवजात के कान को जरूरत अनुसार साफ करने का आसान तरीका
ईयर वैक्स मतलब कान में जमी गंधक कान को पानी, इंफेक्शन और छोटे कीटाणुओं से बचाती हैं कान हमारे शरीर…
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कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए महिलाएं खाएं ये 5 चीज़े…
आज के दौर में शरीर में कैल्शियम की कमी होने का खतरा एक आम बात हो गयी है जैसे जैसे…
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अगर आप भी ग्लोइंग त्वचा के लिए पीते हैं ज्यादा पानी तो हो जाएं सावधान , रिसर्च में हुआ चौकाने वाला खुलासा…
खूबसूरत निखरी त्वचा पाने के लिए आपने ब्यूटी एक्सपर्ट्स को पानी का सेवन अधिक करने की सलाह देते हुए तो…
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सर्जरी को लेकर टूट सकते है आपके भी ये भ्रम, पढ़े पूरा…
‘चेहरा’ जो हमारे व्यक्तित्व का आईना है। इसलिए हर इंसान के लिए उसका चहरा उसके जीवन में बहुत महत्व रखता…
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पेट से जुड़ी अनेक समस्याओं का रामबाण इलाज है ये घरेलू उपचार
बदलती जीवनशैली में पेट की परेशानी आम समस्या हो गई है। नौकरी के चक्कर में रातभर जागना, तला-भुना खाना और…
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ऐसे पाएं खूबसूरत काले व घने वाल
घने, काले चमकीले बाल हर किसी की चाहत होती है क्योंकि हमारे बाल हमारे व्यक्तित्व को खासा प्रभावित करते हैं।…
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बदलतें मौसम में त्वचा का निखार रखना है बरकरार, अपनाएं ये टिप्स
बदलते मौसम में त्वचा को चमकदार और सेहतमंद बनाए रखना आसान काम नहीं। त्वचा की देखभाल के लिए लोशन, क्रीम…
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नारियल पानी और उसकी मलाई दोनों के फायदे एकसाथ पाना है, तो पिएं नारियल क्रश
नारियल पानी पीने से बहुत फायदे मिलते है ये तो आप जानते ही है, लेकिन नारियल क्रश पीने से दोगुने…
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डार्क सर्कल की समस्या से निजात पानें में मदद करेंगी ये टिप्स
क्या आप भी डार्क सर्कल्स की समस्या है परेंशान तो यह लेख आपके लिए हो सकता है खूशनुमा । डार्क…
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बालो को मजबूत व खूबसूरत बनाने में मदद करेंगा नीम
नीम एक प्राकृतिक औषधि है। इसकी पत्ती, तना, जड़ और छाल कई रोगों में उपयोगी हैं। एंटीबैक्टीरियल व एंटीफंगल गुणों…
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आई लाईनर का ऐसे करें इस्तेंमाल, दिखेंगी आकर्षक
आई मेकअप करने का शौक हर एक लड़की को होता है। आईलाइनर, मस्कारा, आईब्रो पेंसिल, आई शैडो हर लड़कियां खरीदती…
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तिल का तेल बालों को झड़ने से रोकने के साथ चेहरे को देगा निखार
तिल का प्रयोग लंबे समय से पूजा पाठ और औषधि के रूप में हो रहा है। इसमें मौजूद तमाम पोषक…
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ये 8 चीजें हमेशा जंवा और स्वस्थ्य रखनें में करेंगी मदद
दोस्तो आज के वर्तमान समय में हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है और लंबी ज़िंदगी की चाहत रखता है ।…
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दाग धब्बे से पाना है छूटकारा तो यह उपाय होंगे फायदेमंद
बेदाग और खूबसूरत त्वचा पाना हर लड़की का सपना होता है। सुंदर और बेदाग स्किन से ही आज के समय…
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प्राकृतिक तरीके से खूबसूरती देगे ये फेस मास्क, ऐसे बनाए घर पर
त्वचा की देखभाल की बात करतें हैं , तो प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के अलावा अच्छी और हेल्दी जीवनशैली अपनाना भी…
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काजल लगाकर आंखों दिखाना है खूबसूरत, इन बातों का जरूर रखें ध्यान
आंखों को सुंदर दिखाने में काजल का अहम योगदान होता है। कजरारे नैन चेहरे की सुंदरता बढ़ा देते हैं। लेकिन…
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वज़न घटाने के लिए ड्राई फ्रूट्स हैं मददगार
हमनें हमेशा पढ़ा हैं की “स्वास्थ ही हमारी संपत्ति हैं।” लेकिन आज कल की भागदौड़ में हम ये बातें भूलते…
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त्वचा को निखारने के लिए सोने से पहले अपनाएं कुछ टिप्स
ख़ूबसूरत कौन नहीं दिखना चाहता है, लेकिन ख़ूबसूरत दिखने के लिए लोग बाज़ार के तरह-तरह के प्रोडक्ट का सहारा लेते…
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प्रेगनेंसी के दौरान क्या खाएं और क्या नहीं
हमारा आने वाला कल हमारे बच्चे हैं और उनसे ही भविष्य है। प्रेगनेंसी के समय हर महिला यही चाहती है…
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