स्वास्थ्य
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ब्रेस्टफीडिंग करवाने वाली महिलाओं के लिए योग बहुत ज्यादा लाभकारी
नई दिल्ली : ब्रेस्टफीडिंग यानि स्तनपान करवाना मां और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद होता है। ब्रेस्टफीडिंग से जहां बच्चे…
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शराब का एक स्माल पैग आपको रखेगा कई सारी बीमारियों दूर
नई दिल्ली : आपकों कोई बड़ी बीमारी नहीं है और सामान्य जीवन जी रहे हैं तो शराब से दूरी ही…
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ग्रीन टी पीने वालों को नहीं होता कोविड-19 संक्रमण ? जानें क्या है सच
नई दिल्ली : ग्रीन टी पीने से कोविड-19 संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है यह बात कितनी सच…
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शराब के सेवन से युवाओं में बढ़ जाता है स्वास्थ्य का जोखिम, लांसेट के अध्ययन में खुलासा
नई दिल्ली : युवा वर्ग इन-दिनों शराब का सेवन अधिक मात्रा में कर रहा है. ऐसे में शोध पत्रिका ‘लांसेट’…
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आम का सेवन करना डायबिटीज रोगियों के लिए ठीक नहीं
नई दिल्ली: अक्सर डायबिटीज के मरीजों को समझ नहीं आता है कि मौसमी फलों में क्या खाएं, क्या ना खाएं।…
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कोलेस्ट्रॉल कम करने का सरल उपाय है गुड़हल का फूल
नई दिल्ली: आजकल कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। शरीर के सामान्य कामकाज के लिए कोलेस्ट्रॉल की जरूरत…
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गर्मी का असर पडता है पक्षियों की जनसंख्या पर भी, ताजा अध्ययन में हुआ यह खुलासा
लंदन: गर्मी ने जेबरा फिंच पक्षियों के टेस्टिंग की तो सैकड़ों जीन्स की गतिविधियों पर असर डाला है, लेकिन मस्तिष्क…
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बड़ी आसानी से वजन कम करने के लिए अपनाए ये इन 3 फार्मूले
मोटापा आजकल हर किसी में देखने के लिए मिलता है. वैसे यह कई बीमारियों की जड़ भी माना जाता है…
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इन लोगों के लिए लहसुन का उपयोग हो सकता है नुकसानदायक
लहसुन एक प्रकार की सब्जी ही होती है ये बात तो सभी जानते है, जिसका इस्तेमाल सब्जियों और खाने का…
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इन बीमारियों को रखता है दूर अजवाइन का काढ़ा
कोरोना के इस दौर में हर कोई अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) बढ़ाने में जूता हुआ है, ताकि वह कोरोना…
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मोटापे और बढ़ते वजन से है परेशान तो इन ड्रिंक्स का करे इस्तेमाल
आज के लाइफस्टाइल में लोगों का वजन बढ़ना आम हो गया है. बच्चों से लेकर बड़े और बुजुर्ग तक मोटापे…
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तेजपत्ते से न केवल मधुमेह के मरीजों को लाभ होता है बल्कि इसके और भी हैं कई लाभ
डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी बिमारी है, जिसे धीमे स्तर का जहर भी बोला जा सकता है. पूरी दुनिया में…
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गुलाब जल की मदद से चंद मिनटों में ऐसे निखारे अपनी त्वचा
गुलाब जल हमारी त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होता है। गुलाब जल में पाए जाने नैचुरल इंग्रीडियंट त्वचा को निखार…
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मोटापे को भी दूर भगाने में सहायक है ये तीन योगासन
मोटापा ऐसी परशानी है जिससे बहुत सारे लोग जूझ रहे हैं और इसकी वजह है गलत दिनचर्या. पूरा दिन चेयर…
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सिर्फ सेहत ही नहीं, स्किन के लिए भी गुणकारी है आलू, जाने आलू को त्वचा पर लगाने के फायदे
आलू कई लोगों को पसंद होता है। आलू से बनने वाले व्यंजन जितने स्वादिष्ट होते हैं, उतना ही आलू सेहत…
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अगर आपको थकावट के साथ रहती है बॉडी में दर्द की परेशानी तो करें हर रोज ये आसन
वर्क फ्रॉम होम हो या फिर वर्क फ्रॉम ऑफिस, दोनों में ही शरीर में थकावट मेहसूस होने लग जाती हैं.…
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इस होम मेड फेशियल से चंद मिनटों में निखारें अपनी त्वचा
भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में अक्सर हम अपनी त्वचा का ख्याल ठीक तरह से नहीं रख पाते हैं और अक्सर गर्मी…
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नीम के पत्ते का सेवन है बेहद ज़रूरी, जाने इसके फायदे
नई दिल्ली: नीम के पत्ते हमारे लिए बेहद लाभकारी होते हैं। नीम के पत्ते का उपयोग कई चीज़ों में किया…
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आइये जाने कैसे अधिक नमक आपकी हेल्थ के लिए है खतरनाक
नई दिल्ली: नमक हमारे आहार का अहम भाग है. वैसे तो हम बिना मिर्च का भोजन खा सकते है लेकिन…
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त्वचा और सेहत दोनों के लिए गुणकारी है हल्दी, जानें हल्दी के फायदे
नई दिल्ली: हल्दी हमारे शरीर और त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होती है। हल्दी में पाए जाने वाले पोश्क तत्व…
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जाने कुछ ऐसे फूड्स के बारे में जिनका इस्तेमाल करने से आपको जल्द तनाव से मिलेगी मुक्ति
नई दिल्ली: आज कल के लाइफस्टाइल के कारण लोगों को कुछ और मिले न मिले, ढेर सारा स्ट्रेस अवश्य बिन…
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करेला है आपकी त्वचा और सेहत लिए बहुत गुणकारी, जानें करेले का सेवन करने के फायदे
नई दिल्ली: करेला हमारे लिए काफी लाभदायक होता है। करेला खाने में ज़रूर कड़वा होता है मगर इसमें पाए जाने…
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शहद के सही उपयोग से पाएं चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा, ऐसे करें अप्लाई
शहद न सिर्फ हमारी सेहत, बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी बेहद लाभकारी है। शहद में पाए जाने वाले पौस्टिक…
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जाने आखिर क्यों बोला जाता है करेले को ‘गुणों की खान’
करेले का नाम सुनते ही ज्यादातर लोग नाक-मुंह बिगाड़ने लगते हैं, क्योंकि यह टेस्ट में बेहद कड़वा होता है. लेकिन…
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सेहत के लिए बेहद गुणकारी है पुदीना, जानें इसके लाभ
पुदीना के पत्ते हमारी सेहत के लिए बहुत गुणकारी साबित होता है। पुदीने की पत्ती का सेवन करना हमारी सेहत…
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नाश्ते में अंकुरित मूंगदाल को करे सम्मिलित, स्वास्थ्य में होंगे ये बदलाव
प्रातः का नाश्ता आपको दिन में कार्य करने की शक्ति देता है। इसलिए प्रातः का नाश्ता पौष्टिक होना आवश्यक होता…
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जानिए की चेहरे को धोते टाइम इन चीजों का रखें विशेष तौर पर ध्यान
नई दिल्ली: चेहरा धोना जरूरी होता है, ये तो हम सभी जानते हैं। पर सही तरीके से धोना बहुत ज्यादा…
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अपने मोटापे से पाना चाहते है छुटकारा तो अपनाए इन घरेलू उपायों को…
नई दिल्ली: आज के वक़्त में मोटापा सबसे बड़ी परेशानी बन चुका है। जिसकी वजह से कई बीमारियां, जैसे- मधुमेह,…
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