स्वास्थ्य
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पूरा हुआ भारत की पहली नेजल वैक्सीन का ट्रायल
भारत को जल्द ही पहली नेजल कोविड वैक्सीन मिल सकती है। पहली नेजल वैक्सीन का ट्रायल पूरा कर लिया गया…
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एंटी-इंफ्लेमेंटरी गुण वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से पेट की समस्या को करें दूर
नई दिल्ली : पेट आपके शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह आपके द्वारा खाना को खाने से लेकर शरीर…
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आईज को उभारने के लिए इस तरह करें मेकअप, छोटी आँखे भी दिखने लगेगी बड़ी
नई दिल्ली : आंखें हर महिला या युवती की खूबसूरती का आइना होती हैं। ये जितनी सुंदर होंगी चेहरा उतना…
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गठिया में प्रोटीनयुक्त आहार का करें सेवन
नई दिल्ली : गठिया (Arthritis) हड्डियों से जुड़ी बीमारी है। इसका मतलब होता है जोड़ों में सूजन, लेकिन इस शब्द…
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मक्खन की तरह सॉफ्ट और चिकनी त्वचा पाने के लिए करें शुगर स्क्रब
नई दिल्ली : चेहरे की खूबसूरती बढ़ानी हो तो बाजार जाकर महंगे से महंगे प्रोडक्ट खरीदने से पहले अपने किचन…
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खाली पेट इन चीजों का नही करना चाहिए सेवन, सेहत को हो सकते है नुक्सान
हम सभी दिनभर कुछ ना कुछ खाते ही रहते हैं। वैसे हमारे खाने का सीधा संबंध हमारी सेहत से है।…
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केला ही नहीं उसका छिलका भी है लाभदायक, फेंकने से पहले जरुर पढ़े ये खबर
केला हम सभी की सेहत के लिए फायदेमंद है। केले में मौजूद विटामिन और पोटैशियम बॉडी के लिए जरूरी होते…
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तनाव दूर करने में ये तीन तरीके हैं कारगर, तुरंत अपनाए मिलेगा लाभ
महामारी के बाद से अधिकांश लोग तनाव, चिंता, बैचेनी का अनुभव करने लगे हैं। पॉल मैकेना ने ऐसे तीन चरण…
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रात में इस चीज का करें सेवन कमर दर्द से लेकर कब्ज तक होगा गायब
अजवाइन खाने को स्वादिष्ट बनाने के काम आता है लेकिन इसी के साथ ही साथ यह हमारी सेहत के लिए…
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अगर बहुत जल्दी और तेज आता है गुस्सा तो इस चीज का करें सेवन, मिलेगा फायदा
नई दिल्ली: गुस्सा आना स्वाभाविक होता है। लेकिन कई बार कुछ लोगों में हद से ज्यादा गुस्सा देखा जाता है।…
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रात में दूध के साथ पुरुष इस चीज का करें सेवन, होगा चमत्कारी फायदे
शारीरिक कमजोरी आज के समय में आम बात हो गई है और इसे दूर करने के लिए पुरुष तरह-तरह का…
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सिरदर्द से लेकर खांसी-जुकाम तक के लिए फायदेमंद है एलोवेरा, जानिए….
नई दिल्ली: आप सभी ने अक्सर सुना होगा एलोवेरा एक ऐसी जड़ीबूटी है जो स्किन से लेकर सेहत के लिए…
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मूली के साथ भूल से भी इन चीजों का ना करें सेवन….
मूली ठंड के दिनों में खाई जाने वाली एक बेहतरीन सब्जी है। लोग इसे सलाद के रुप में पराठे बनाकर…
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कब्ज से लेकर लीवर तक के लिए लाभदायक है करीपत्ता
आज हम आपको करी पत्तो के ऐसे फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आप शायद ही जानते…
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गले की खराश से हैं परेशान तो इन उपायों से पाए छुटकारा
गले की खराश ओमिक्रॉन वेरियंट का कॉमन लक्षण है, जो किसी को भी अनकम्फर्टेबल कर देता है। गले की खराश…
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ग़लती से भी कच्चा न खाएं ये 5 हेल्दी फूड्स, सेहत को पहुंचा सकती हैं काफी नुकसान
खाना बनाना एक ऐसी प्रक्रिया है, जो इतिहास की पाठ्यपुस्तकों के अनुसार, तब खोजी गई जब मांस का एक टुकड़ा…
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स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है लोकाट
नई दिल्ली: एरियोबोट्रिया जैपोनिका यानी लोकाट भले ही मूलत: रूप से दूसरे देश का फल है हालाँकि अब इसकी खेती…
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सुबह खाली पेट मखाना खाने से होते हैं चौकाने वाले लाभ
मखाना खाने के कई फायदे हैं। जी दरअसल मखाना उन ड्राई फ्रूट्स (Dry fruits) में से एक है, जो हेल्दी…
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रोज सुबह पिए धनिया का पानी, स्वास्थ्य को होंगे जबरदस्त फायदे
धनिया खाने से सेहत को बड़े फायदे होते हैं। वैसे तो इसका इस्तेमाल भारतीय रसोई में आमतौर से किया जाता…
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इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल, प्रोटीन की नहीं होगी कमी
प्रोटीन एक माइक्रोन्यूट्रिएंट है, जो शरीर को स्वस्थ रखता है और हमें ऊर्जा देता है. प्रोटीन मुख्य रुप से एमिनो…
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खाते-खाते घटाना चाहते हैं वजन, खाने में शामिल करें ये सब्जियां
खाने के शौकीन लोग अक्सर वजन घटाने को लेकर चिंतित रहते हैं और वह इस चिंता में कई बार खाना…
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खाने के बाद कुछ देर टेहल लें, ब्लड शुगर के स्तर को मैनेज करने में आसानी होगी
नई दिल्ली: अगर आप रोज़ कम से कम आधा घंटा भी वॉक कर लेते हैं, तो इससे सेहत को क्या-क्या…
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मानसून में स्वास्थ्य के लिए सबसे बेहतरीन हैं भुट्टे, जानिए फायदे
मानसून आ चुका है और इस मौसम में गर्म -गर्म भुट्टा खाने का मजा ही कुछ और होता है। जी…
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जानिए डायबिटीज वाले मरीजों को हर रोज खाना चाहिए ये चीज , जल्द मिलेगा आराम…
नई दिल्ली: आज के समय में हर दुसरे इन्सान को डायबिटीज की बीमारी हो रहीं हैं। वहीं इससे उनके स्वास्थ्य…
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जानिए तेज पत्ते के अनेकों फायदे , इन बिमारियों से मिलता हैं छुटकारा…
भारतीय खाने में अधिकतर लोग मसाले में तेज पत्ता डालना नहीं भूलते हैं। वहीं बतादें की सुगंधित स्वाद वाले तेज…
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जानिए दालचीनी सिर्फ मसालों में ही नहीं बल्कि इन रोगों का भी करती हैं रामबाण इलाज…
भारतीय खाने में मसलों का अहम महत्व रखा गया हैं। वहीं देखा जाये तो मसलों का उपयोग सिर्फ खाना बनाने…
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जानिए मोबाइल इस्तेमाल करने वालो के लिए ये योगासन, पीठ और गर्दन के दर्द से मिलेगी जल्द राहत…
नई दिल्ली: आज के समय मने हर दूसरा इन्सान मोबाइल में व्यस्त हैं। बतादें कि देर रात मोबाइल के इस्तेमाल…
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पेट की समस्या से हैं पीड़ित तो ऐसे में छोड़ दें चॉकलेट खाना, जानिए क्यों …
नई दिल्ली: चॉकलेट खाना अधिकतर सभी को पसंद होता है. कहते तो ये भी है कि डार्क चॉकलेट सेहत के…
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