स्वास्थ्य
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शरीर में पानी की कमी के कारण आपकी आँखों का पानी भी सूख जाता है, तो जानिए ड्राई आई का इलाज
बढ़ती गर्मी में शरीर में पानी की कमी तो होती ही है इसके अलावा तेज धूप में देर तक रहने…
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गर्मियों में पेट की जलन को नज़रअंदाज़ करने की जगह इन ड्रिंक्स को पीएं, मिलेगा जल्द आराम
गर्मियों के दिनों में खानपान से जुड़ी सही आदतें ही आपके स्वस्थ शरीर की कुंजी बनती हैं. गर्मी में सेहत…
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इस फल के जूस से मिलेगी आपकी आंखों की रोशनी को फायदा, चेहरे पर बढ़ेगा ग्लो
गर्मी के मौसम में कई तरह के जूस पीए जाते हैं इन्ही जूसों में से एक है अनानास का जूस,…
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अगर आप भी हैं डायबिटीज जैसी बिमारी से परेशान तो इन ड्रिंक्स के बारे में ज़रुर जानें…
मधुमेह अर्थात डायबिटीज आज के समय में सबसे ज्यादा फैलने वाली बिमारियों में शामिल हैं. लाइफस्टाइल में बदलाव के कारण…
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शौक से खाइए अरबी के पत्तों से बनने वाले टेस्टी व्यंजन, क्योंकि यह आपको देता है कई फायदे
अरबी के पत्तों से बनने वाले टेस्टी व्यंजन तो आपने खाए ही होंगे? स्वाद में ये जितने मजेदार होते हैं,…
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जानिए किस तरह अंडा पकाने पर बनेगा ये दिल की बीमारियों में फायदेमंद
हम आपको बता दें अंडे आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं और हर कोई इन्हें खाना भी पसंद करता…
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फेफड़ों को तंदुरुस्त रखने के लिए बहुत जरुरी ये योगासन, जानें इनके बारे में…
फेफड़ों को तंदरुस्त रखने के लिए योग करना बहुत जरुरी है। योगासन करने से छाती की मांसपेशियां मजबूत होती हैं…
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जानिए योग में ऐसे बनाएं अपना कॅरियर, जाने कैसे…
आज के जमाने में योग एक बहुत बड़ा कॅरियर ऑप्शन बन गया है। इसके दो आस्पेक्ट्स हो गए हैं, योग…
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कैंसर की वजह बन सकती है खाने की ये चीजें, आइए जानते हैं…
कैंसर एक ऐसी खतरनाक बीमारी है, इससे शरीर के किसी भी हिस्से से कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से विभाजित होती हैं.…
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ये हैं वो 10 अफवाह जिसके डर से कोई नहीं करता योग, जानें क्या हैं वो बातें
योग न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक व्यायाम भी है. इसका शरीर को स्वस्थ रखने में काफी महत्व होता है. योग…
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इन रोगों से बचाव के लिए गन्ने के जूस का करें उपयोग
गर्मी के मौसम में जब-जब गर्मी का एहसास होता है, तब-तब ध्यान छाछ, गन्ने का रस और नींबू पानी की…
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गठिया के रोग से राहत पाने के लिए अब नहीं लेनी पड़ेंगी दर्द निवारक दवाइयां, घरेलू नुस्खे करेंगे काम
गठिया यानि अर्थराइटिस कई तरह की डिजेनरेटिव(अपक्षयी) अवस्थाओं के समूह को कहते हैं. इस अवस्था में जोड़ों में सूजन आ…
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जानिए ऑफिस में काम का प्रेशर दिल के लिए हैं सबसे ज्यादा खतरनाक, रिसर्च में हुआ खुलासा…
अपनी भागदौड़ भरी व्यस्त दिनचर्या से कुछ वक्त छुट्टियों के लिए भी निकालें क्योंकि इन छुट्टियों की मदद से आप…
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किचन में अधिक समय तक रहने वाले लोगों को हो सकता है ये भारी नुकसान
महिलाओं का ज्यादातर समय किचन में ही गुजरता है। मगर हाल ही में हुए शोध के अनुसार ज्यादा देर किचन…
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वैज्ञानिकों द्वारा बनाया गया यह उपकरण नींद में भी करेंगा हार्ट अटैक के खतरे को अलर्ट
वैज्ञानिकों ने नींद में रहने के दौरान लोगों में दिल का दौरा पड़ने की आशंका पर नजर रखने के लिए…
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अगर सुबह जल्दी उठने में महसूस होती है परेशानी, तो ये 5 आसान तरीके करेंगे आपकी मुश्किल को दूर
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं सुबह से शाम तक काफी व्यस्त रहती हैं। घर और ऑफिस के कामों…
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जानिए क्यों खाली पेट लहसुन लेना होता है हाइपरटेंशन की दिक्कत में मददगार
हम आपको बता दें कई रिसर्च में सामने आया है कि खाली पेट लहसुन सबसे पावरफुल एंटीबायोटिक का इस्तेमाल करते…
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जानिए किस तरह काम आते हैं आम के पत्ते ब्लड शुगर कंट्रोल करने में, कई बिमारियों को करे जड़ से खत्म
आम के पत्तों में कैफिक एसिड जैसे फिनॉलिक, मैगीफेरिन जैसे पॉलिफिनॉल्स, गैलिक एसिड, फ्लेवोनोइड्स और कई अस्थाई यौगिकों जैसे घटक…
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जानिए कौन से आहार हैं वो जिनसे अब शाकाहारियों के लिए भी आसान हुआ प्रोटीन लेना
जब भी बात प्रोटीन की होती है तो दिमाग में अंडे या मीट का ख्याल ही आता है. लेकिन कुछ…
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गर्मियों में रात को सोने से पहले नहा लें, तन और मन को मिले जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली: रोज नहाना आदमी की जरूरत है. यह न सिर्फ पर्सनल हाइजीन को अच्छा रखता है बल्कि दिमाग को…
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जड़ से ख़त्म करें दांत दर्द, पीठ दर्द या सिरदर्द
जब भी हम दांत दर्द, पीठ दर्द या सिरदर्द से पीड़ित होते हैं, तो हम सभी एनाल्जेसिक दवा की ओर…
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फूल जैसी सब्जी के है जबरदस्त फायदे, कई बीमारियों से दिलाती है राहत
नई दिल्ली: ब्रोकली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. दिखने में यह सब्जी फूल जैसी लगती है। लेकिन यह…
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बीमारियों से दूर रखने के लिए जानिए पांच इम्युनिटी बूस्टर टिप्स
देश और दुनिया पिछले दो साल से कोरोना वायरस और इसके रूपों से जूझ रहे हैं। ऐसे में लोग इम्यून…
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यहां तीन खाद्य पदार्थ हैं जो पर्याप्त खाने के बाद भी आपका वजन नहीं बढ़ाएंगे
वजन बढ़ना एक आम समस्या है, लेकिन यह गंभीर बीमारी का एक बड़ा कारण भी हो सकता है । बढ़ते…
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फिट और फाइन रहने के लिए एक चुटकी जीरा बहुत काम आता है
जीरे का इस्तेमाल आपकी सब्जी में तड़के के तौर पर कई बार किया गया होगा। यह हर घर में आसानी…
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पीरियड्स के दौरान ज्यादा ब्लीडिंग? केले के फूल की यह रेसिपी दिलाएगी राहत
समय पर पीरियड्स इन दिनों हर उम्र की महिलाओं के लिए एक चुनौती बन गया है। इस बीच जहां महिलाएं…
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पुरुष इस समय 2 खजूर का सेवन करके बढ़ाते हैं वीर्य और सहनशक्ति, जानिए यहां
खजूर के फायदे: पोषक तत्वों से भरपूर खजूर है। अगर आप एनीमिया से पीड़ित हैं या काम करते-करते जल्दी थक…
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तरबूज या खरबूजा? जानिए गर्मियों में आपके लिए कौन सा है ज्यादा फायदेमंद
गर्मी के मौसम में हाइड्रेटेड रहने के लिए तरबूज और खरबूज दोनों ही बेहतरीन फल विकल्प हैं। ये गर्मियों में…
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