स्वास्थ्य
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कई समस्याओं में लाभकारी नारियल गिरी
नारियल में कई पोषक तत्व पाए जाते है जो शरीर को फिट व स्वस्थ रखने में लाभकारी सिध्द होते है…
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कई गुणों से भरपूर हरी इलायची सेहत के लिए उत्तम
नई दिल्ली: छोटी हरी इलायची जी हां यूं तो आपने अपने घर में इलायची के इस्तेमाल को होते हुए देखा…
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डार्क सर्कल जैसी समस्या से आंखों को कुछ इस तरह दिलाए निजात
नई दिल्ली: डार्क सर्कल यानी के आंखों के नीचे काले घेरे बन जाना जी हां डार्क सर्कल का स्तर बढ़ता…
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कई गुणों से भरपूर ककड़ी
फाइबर युक्त ककड़ी खाने से गर्मी कम लगती है। इसमें कैल्शियम फास्फोरस, सोडियम और मैगनीशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता…
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इन चीजों को अपनी डाइट में अपनाकर गर्मियों में रहे हेल्दी
गर्मियों में हमारे शरीर को कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। जिसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट और आयरन जैसे…
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खीरा खाने के कुछ फायदे तो कुछ नुकसान
नई दिल्ली: इस बात से तो हम सब वाकिफ है कि खीरा खाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता…
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शहद का इस प्रकार किया गया सेवन पड़ सकता महंगा
नई दिल्ली: औषधीय गुणों से भरपूर शहद में कई बीमारियों का समाधान छिपा है। यह सेहत के साथ त्वचा के…
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फेस को वॉश करते समय न करे ये गलतियां नहीं तो दिखने लगेगी झुर्रियां
नई दिल्ली: चेहरे को धोना जरूरी होता है। ये तो हम सब जानते है। लेकिन कुछ विशेष बातों का ध्यान…
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गुणवत्ता से भरपूर लीची, सेहत के लिए फायदेमंद
गर्मियों का फल लीची खाने में तो टेस्टी होता ही है। साथ ही सेहत के लिए भी काफ़ी फायदेमंद होता…
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कुछ कारगर नुस्खों, को अपनाकर स्मोकिंग को कहे बाय
सिगरेट पीना आजकल एक ट्रेंड सा बन गया है। जी हां हर उम्र के लोगो को आप सिगरेट पीते हुए…
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ब्लूबेरी खाने से मिलती है कई बीमारियों से लड़ने में मदद
प्रकृति में कई ऐसे फल पाए जाते हैं, जिनकी अपने आप में कोई न कोई खूबी होती है। इन फलों…
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गर्मियों के मौसम में पिएं अमरूद का ठंडा जूस
गर्मियों के मौसम में हमें ठंडी चीजों का सेवन ज्यादा करना चाहिए इससे हमारे शरीर को कई फायदे मिलते हैं।…
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डेली डाइट में शामिल करें देसी घी, जानें क्या है फायदे
नई दिल्ली: भारत में अगर खाने के ऊपर देसी घी ना डाला जाए तो लोग खाने को अधूरा सा मानते…
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एसी की आदत बना सकती है आपको बीमार
कुछ लोगों को हर वक्त एसी में रहने की आदत होती है। चाहे गर्मी कम हो या ज्यादा लेकिन वह…
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पुदीना गर्मियों में शरीर के लिए है उत्तम जानें इसके फायदे
गर्मी ने अपना प्रकोप दिखाना प्रारंभ कर दिया है, ऐसे में लोग इस झुलसा देने वाली गर्मी में घर से…
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जानें चिया सीड के सेवन से होने वाले फायदे और नुकसान
चिया सीड एक तरह की ऐसी सीड होती है। जिसके अनेक फायदे होते हैं। लोग इसका सेवन कई तरह से…
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कई गुणों से भरपूर तरबूज जाने स्वास्थ्य पर होने वाले लाभ
गर्मी का आगमन हो चुका है इस बदलते मौसम में हमारे शरीर को कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती जो…
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शरीर के रोगों को दूर कर कई लाभ पहुंचाता है पपीता
पपीता एक ऐसा फल है, जिसे हम कच्चा और पका भी खा सकते हैं। पपीते को काफी गुणकारी फल माना…
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जानें लाल चंदन और सफेद चंदन से सेहत पर होने वाले फायदे
आज शिवरात्रि का दिन है आज के दिन हिन्दू धर्म के लोग शिव भगवान की पूजा करते हैं। इस दिन…
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इलायची आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है ?
छोटी हरी इलायची, जी हां यूं तो आपने अपने घर में इलायची के इस्तेमाल को होते हुए देखा होगा। लेकिन…
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आपकी सेहत के लिए कितना सही है दही ?
शरीर को अगर तंदुरुस्त और फुर्तीला रखना चाहते हैं तो अपने खान-पान में दही को शामिल कर लीजिए। विटामिन्स और…
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शहद का इस प्रकार किया गया सेवन पड़ सकता है महंगा
औषधीय गुणों से भरपूर शहद में कई बीमारियों का समाधान छिपा है। शहद सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी…
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गुणवत्ता से भरपूर लीची, सेहत के लिए फायदेमंद
गर्मियों का फल लीची खाने में तो टेस्टी होता ही है। साथ ही सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता…
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बदलते मौसम में अनार खाकर बचें इन बीमारियों से
अनार खाना स्वास्थ्य के लिए कितना लाभदायक होता है, ये तो आप सब जानते होंगे। लेकिन इस बदलते मौसम में…
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कीवी के फल से त्वचा बनाएं स्वस्थ
कीवी एक ऐसा फल है जिसको खाने के साथ-साथ त्वचा पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है । इस फल…
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कुछ खास नुस्खे दवाइयों से कहीं ज्यादा असरदार, ब्लड प्रेशर की समस्या में रामबाण
बीपी की परेशानी जानलेवा है, ये तो आप जानते ही हैं। लेकिन कुछ खास व महत्वपूंर्ण नुस्खों को यदि आप…
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जानें बुरांस का फूल कैसे हमारे शरीर की बीमारियों को दूर करता है
बुरांस एक ऐसा फूल है जिसके उपयोग से हमारे शरीर में होने वाली बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है।…
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गर्मियों में स्किन को धूप से ख़राब होने से कैसे बचायें
गर्मी में हमें स्किन का विशेष ख्याल रखना पड़ता है। गर्मी मतलब तेज धूप, पसीना और धूल-मिट्टी। गर्मी में हमारी…
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