जीवनशैली
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डायबिटीज को लेकर ये मिथ्स हैं हर किसी के मन में, आज ही करें दूर
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों ने अपने खान-पान पर संतुलन रखना ही बंद कर दिया है. ऐसे में…
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इन 11 रोगों को दूर भगाता है एक अखरोट, ऐसे करें डाइट में शामिल
अखरोट खाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। साथ ही ये हमें कई तरह की बीमारियों से दूर रखता…
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दूध में तुलसी की पत्तियों में मिलाकर पीने के फायदे शायद ही जानते होंगे आप…
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं. ऐसे में बिमार होना लाजिमी…
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अगर आपको भी नजर आ रहे हैं ये लक्षण तो हो सकती है ये खतरनाक बिमारी !
कई बार हम नींद का भरपूर फायदा नहीं उठा पाते हैं. कई बार रात में नींद भी नहीं आती है…
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इस तरह सेवन करने से काली मिर्च फायदा करेगी डिहाइड्रेशन में…
काली मिर्च हम खाने में अक्सर डालते हैं और सेहत के लिए फायदेमंद भी होता है. आप शायद ही जानते…
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बार-बार भूख लगने पर अब से खाएं खीरे का सलाद, लंबे समय तक भरा रहेगा पेट
कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें एक से ज्यादा बार भूख लगती है. ऐसे में हम कुछ भी उलटा सीधा…
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अगर आप हैं डायबिटीज के मरीज, तो आज से ही खाना शुरु करें सोयाबीन को, बाकी लाभ सुनकर रह जाएंगे हैरान
कुछ लोगों को सोयाबीन खाना पसंद नहीं होता है. लेकिन उनके फायदों के बारे में सुनेंगे तो जरुर खाना शुरु…
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भारत में खाने की इस प्राचीन परंपरा को जरुर अपनाएं, नहीं बढ़ता है मोटापा..
पाश्चात्य सभ्यता को अपनाने के चक्कर में हम लोग कुर्सी पर या बिस्तर पर बैठ कर खाने लगे हैं। लेकिन…
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इन ड्रिंक्स से मिलेगी आपको इम्युनिटी पावर, बचे रहेंगे बिमारियों से
मॉनसून में बिमारियों का खतरा दोगुना हो जाता है. ऐसे में अपना खास ख्यल रखना जरुरी हो जाता है. ज्यादाकर…
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अगर नहीं जानते हैं कि RO का पानी डाल रहा है आपकी सेहत को खतरे में, तो जरुर पढ़ें इस खबर को…
हम अक्सर अपनी सेहत के लिए पानी को जिम्मेदार मानते हैं और कोशिश करते हैं कि अच्छा-साफ पानी पिएं. इसी…
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अपनाए कुछ ऐसे आसान से घरेलू उपाय जो कालेपन को झट से भगाये..
सुंदर दिखना किसे नही अच्छा लगाता है चेहरे को चमकाने के लिए आप कई घरेलू नुस्खों से लेकर ब्यूटी ट्रीटमेंट…
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पीरियड्स के दौरान भूलकर भी ना करे ऐसा काम वरना पड़ सकता हैं भारी…
भारत में आज भी पीरियड्स एक विषय बना हुआ जिसपर महिलाऐ खुल कर बात नही करती हैं।इसकी वजह से उन्हें…
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इन तीन एक्सरसाइज से आप आसानी से दूर कर सकते हैं अपनी गर्दन का दर्द , जाने कैसे…
आपके जीवन में उतर – चढ़ाव तो होते रहते हैं।लेकिन देखा जाये तो वहीं दौड़ – भाग जिंदगी से फुर्सत्र…
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अमरुद के पत्तों के फायदे शायद ही जानते होंगे आप, कर सकते हैं इन बिमारियों का भी इलाज!
अमरुद खाने का सीजन नजदीक है और ऐसे में इस फल को पसंद करने वालों के लिए एक नई बात…
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जानिए आखिर प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अचार खाना फायदेमंद हैं नुकसानदेह , रिसर्च में हुआ खुलासा…
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपना खास ध्यान रखन चाहिए. जिससे उनका बच्चा स्वस्थ रहे. बतादें कि प्रेग्नेंसी के दौरान…
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खूबसूरती के साथ – साथ कई बीमारयों के लिए रामबाण इलाज कश्मीरी केसर , जाने कैसे…
हर लड़की खुबसूरत दिखाना चाहती हैं. वहीं देखा अजय तो लड़कियां महंगे से महंगे ब्यूटी चीज़े आदि का इस्तेमाल करती…
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जानिए औषधीय गुणों से भरपूर ‘हर्बल टी’ की सूची और उनसे प्राप्त होने वाले लाभों के बारें में…
मौसम के अनुसार आपको चाय भी बदल देनी चाहिए। ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत दूध की चाय से करते…
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दूध का करें इस तरह इस्तेमाल और पाएं अच्छी सेहत और चेहरे पर ग्लो
दूध पीने के कई फायदे तो हम जानते ही है लेकिन ठंडे दूध के फायदे कम ही लोगों को पता…
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वजन कम करने के लिए सिर्फ हफ्ते में दो बार खानी होगी कमल ककड़ी की सब्जी
मोटापा कम करने के लिए हम कुछ न कुछ करते रहते हैं लेकिन कई बार हमें सफलता नहीं मिलती है.…
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आंखों की रोशनी बढ़ानी है तो आज से ही खाना शुरु कर दें हरा धनिया, जानिए अन्य लाभ…
धनिए को हम खाने में कई तरह से उपयोग में लाते हैं. इससे खाना और भी ज्यादा स्वादिष्ट हो जाता…
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आर्थराइटिस और ट्यूमर के मरीजों के लिए ये ‘जादुई जूस’ है असरदार, जानिए क्या है ऐसा खास…
हमने कई तरह के जूस तो पीए ही हैं. लोगों को ज्यादातर मौसमी का जूस पसंद आता है. खून बढ़ाने…
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दांतों में हो रही झनझनाहट से राहत पाने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाए
दांतो में ठंडा गरम लगे तो उसे सेंसिटिविटी कहा जाता है। हम सभी के दांतो पर इनेमल नाम की एक…
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जानिए कैसे लेमन ग्रास टी है हमारे शरीर के लिए वरदान! प्रेग्नेंट महिलाएं बनाए इससे दूरी…
लेमन ग्रास टी के बारे में चाय के शौकीन लोगों ने भी शायद ही सुना होगा. इसमें मौजूद ओषधीय गुण…
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अगर नहीं चाहते हैं कि हो दिल की बीमारियां तो जरुर करें सेवन इसका…
हरी मिर्च खाने में तीखी जरुर होती है लेकिन इसके फायदें अनेक हैं. खाने के साथ सलाद में लोग अक्सर…
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अगर चाय के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान! बना सकती है कैंसर जैसी बीमारी का मरीज
कई लोगों को चाय का इतना शौक होता है कि वे दिन में 10-12 कप चाय पी जाते हैं. यही…
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वजन बढ़ाने के लिए ये हैं सेहतमंद तरीके, नहीं खाना पड़ेगा जंक फूड
वजन कम करने के लिए या बढ़ाने के लिए हम कई तरीके अपनाते हैं. लेकिन वजन को कम करने में…
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लौकी का पोहा करेगा आपके वजन को कम करने में मदद, जानिए विधि
वजन घटाना हो या पेट को लाइट रखना हो तो हम तरह-तरह के खाने की चीजों को या तो छोड़…
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फल खाने के बाद अगर महसूस होता है पेट में भारीपन तो जान लीजिए इसकी वजह …
हम अपनी सेहत का ध्यान रखने के लिए और पोषण तत्वों को पाने के लिए फलों का सेवन करते हैं.…
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