जीवनशैली
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पेट में गैस और जलन से राहत दिलानें में मददगार होंगे ये उपाय
नई दिल्ली : आमतौर पर कूछ लोग एसिडिटी या गैस की शिकायत करते हैं, उनके पेट में भी हमेशा गर्मी…
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दिल को रखना चाहते हैं हेल्दी, तो इन चीजों का भूलकर भी न करें सेवन
नई दिल्ली :कुछ चीजें आपके हार्ट के लिए खतरनाक हो सकती हैं. अपने दिल को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग रखने के…
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डायबिटीज रोगियों के लिए बेहद लाभकारी है ये एक चीज, ब्लड शुगर होगा कंट्रोल
नई दिल्ली : आपके ब्लड शुगर पर डाइट का बहुत असर पड़ता है। डायबिटीज के मरीज अक्सर इस दुविधा में…
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चेहरे की रंगत बिगाड़ देती है झुर्रियां, छुटकारा दिलानें में मददगार होंगी ये टिप्स
नई दिल्ली : बढ़ती उम्र में त्वचा की नमी और निखार कम होने लगता है। ऐसे में चेहरे पर झुर्रियां…
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चेहरे की रंगत बिगाड़ देती है झुर्रियां, छुटकारा दिलानें में मददगार होंगी ये टिप्स
नई दिल्ली : बढ़ती उम्र में त्वचा की नमी और निखार कम होने लगता है। ऐसे में चेहरे पर झुर्रियां…
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दिल के मरीजों को बिल्कुल नहीं करनी चाहिए ये एक्टीविटी, हार्ट अटैक का रहता है रिस्क
नई दिल्ली : अगर आप हार्ट के पेशेंट हैं तो कुछ सावधानी रखकर हार्ट अटैक से बच सकते हैं। इस…
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पोषक तत्वों की कमी से भी हो सकती है सफेद बालों की समस्या, ये हैं उपाय
नई दिल्ली : 40 की उम्र के बाद बाल सफेद होना सामान्य बात है. जैसे-जैसे इंसान की उम्र बढ़ती है,…
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चेहरे पर दाग-धब्बे बिगाड़ देते हैं खूबसूरती, इन आसान उपाय से मिलेगा छुटकारा
नई दिल्ली : मुंहासे त्वचा से जुड़ी एक आम समस्या है। कई बार अचानक से मुंहासे निकल आते हैं और…
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कान की गंदगी निकालने के लिए चाबी-लकड़ी का न करें इस्तेमाल, हो सकता है बेहद खतरनाक
नई दिल्ली : हमारे शरीर के कुछ अंग काफी नाजुक होते हैं जिनमें से एक हैं कान. आपने देखा होगा…
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रोज 15 मिनट ताली बजाने के फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप, इसमें छुपा है कई बीमारियों का इलाज
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत सारी एक्सरसाइज मौजूद हैं, जिससे ओवरऑल हेल्थ का ध्यान रखा जा…
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सिर दर्द को दूर करने के साथ इन समस्या से छूटकारा दिलाएगी ये चीज
नई दिल्ली : स्वस्थ्य रहने के लिए अच्छे खानपान का होना बहुत जरूरी है,ड्रायफ्रूट में सभी सेहत के लिए बेहद…
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सोने से पहले इन चीजों का न करें सेवन, वरना उड़ जाएगी आपकी नींद
नई दिल्ली : अच्छी नींद लेना सेहत के लिए काफी महत्वपूर्ण होता है. ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें नींद…
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इन बुरी आदतों से आपका दिमाग हो सकता है डम्ब, लापरवाही पड़ न जाए भारी
नई दिल्ली : शरीर को स्वस्थ रखने के साथ ही हमें दिमाग (Brain) की सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता…
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छोटी-छोटी गलतियां आंखों की छीन सकती हैं रोशनी, अभी से हो जाइए सतर्क
नई दिल्ली : आंखें ईश्वर द्वारा प्रदान की गई सबसे खूबसूरत उपहार मानी जाती हैं। अगर आंखें न होतीं तो…
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प्रेगनेंसी के दौरान बढ़ जाता है हेपेटाइटिस का खतरा, इन बातों का रखें ख्याल
नई दिल्ली : लिवर में सूजन या इंफेक्शन के कारण हेपेटाइटिस की समस्या देखने को मिलती है। प्रेगनेंट महिलाओं को…
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फेस को निखारने के लिए करें ये उपाय
नई दिल्ली : फेस को निखारने या फेस पैक में मिलाने के लिए गुलाब जल का उपयोग तो लगभग सभी…
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जिद्दी डार्क सर्कल्स नहीं छोड़ रहे पीछा तो अपनाए ये असदार उपाय, मिलेगा खूबसूरत चेहरा
नई दिल्ली : डार्क सर्कल होना कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्या नहीं है, लेकिन, आंखों के नीचे काले, सूजे हुए छल्ले…
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सेहत का ध्यान रखने के साथ चेहरे की रौनक बढ़ाएंग ये फल, मिलेगा चमकता चेहरा
नई दिल्ली : स्किन की देखभाल के लिए लोग न जाने क्या-क्या करते हैं। घरेलू उपाय से लेकर मार्केट प्रोड्क्ट्स…
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डायबिटीज पेशेंट इन लक्षणों को न करें अनदेखा, सेहत के लिए पड़ सकता है भारी
नई दिल्ली : डायबिटीज एक आम बीमारी है लेकिन इसे कंट्रोल में रखना आसान काम नहीं होता है। डायबिटीज के…
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सर्दी में बढ़ जाती है रूखी त्वचा की समस्या, बचाव में बेहद काम आएंगे ये उपाय
नई दिल्ली : सर्दी के मौसम की एक आम समस्या है रूखी त्वचा. स्किन में इस कदर रूखापन हो जाता…
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रोजाना करें ये योगासन, चांद सा चमकेगा चेहरा, रहेंगे हेल्दी
नई दिल्ली : सभी की चाहत होती है कि उनकी स्किन ग्लोइंग नजर आए. इसके लिए तमाम तरह के ब्यूटी…
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देर तक सोना मतलब इन बीमारियों के हो सकते हैं शिकार
नई दिल्ली : सोना सेहत के लिए बेहद जरूरी है लेकिन जरूरत से ज्यादा सोना आपके लिए नुकसान दायक हो…
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जोड़ों में दर्द की समस्या है तो आजमाएं ये आसान उपाय, मिलेगी राहत
नई दिल्ली : शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने के कारण जोड़ों में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है.…
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सावधान महिलाएं! शरीर दे रहा है खतरे के संकेत, स्त्रियां भूलकर भी न करें इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं तो…
नई दिल्ली। आज की तेज-रफ्तार और दोहरी जिम्मेदारियों वाली जिंदगी में महिलाएं अक्सर अपने स्वास्थ्य को नज़रअंदाज़ कर देती हैं।…
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सर्दी-खांसी से लेकर वेट लॉस तक, Lemon Tea के ये 5 बड़े लाभ जानकर दंग रह जाएंगे आप
आज के समय में लोग सिर्फ स्वाद के लिए नहीं, बल्कि स्वास्थ्य लाभों के लिए भी चाय पसंद करते हैं,…
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सर्दियों का ‘ग्रीन गोल्ड’, Vitamin C का पावरहाउस है ये छोटा फल, रोज खाने वालों में दिखते हैं ये चौंकाने वाले बदलाव
कल्पना कीजिए एक ऐसी प्राकृतिक औषधि की जो न केवल आपकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर दे, बल्कि…
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सिर्फ हड्डियों का दर्द नहीं, आपकी हंसी भी चुरा सकता है Vitamin D; जानिए क्या कहता है नया स्वास्थ्य विज्ञान
Vitamin D: हालिया स्वास्थ्य रिपोर्टों और अध्ययनों ने एक चौंकाने वाली सच्चाई उजागर की है जिसे अब विशेषज्ञ ‘साइलेंट महामारी’…
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BP हाई रहता है? रोज़ाना जरूर खाएं ये 5 हेल्दी सुपरफूड्स, हाइपरटेंशन से मिलेगी राहत
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी, फास्ट फूड की बढ़ती आदत और कम होती शारीरिक गतिविधि ने हाई ब्लड प्रेशर यानी…
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