जीवनशैली
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रोजाना जंपिंग रोप एक्सरसाइज करने से शरीर को मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे
नई दिल्ली : हमारे पास कई सारी एक्सरसाइज मौजूद हैं, जो अलग-अलग फायदे देती हैं। वेट लॉस करने के लिए…
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ठण्ड में ब्रेन स्ट्रोक व हार्ट अटैक का बढ़ रहा खतरा, सावधानी बरतें
नई दिल्ली : सर्दीली हवाओं के झोकों से कोहरे के साथ गलन बढ़ने से लगातार पारा गिर रहा है। सर्दी…
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ठण्ड में ब्रेन स्ट्रोक व हार्ट अटैक का बढ़ रहा खतरा, सावधानी बरतें
सर्दीली हवाओं के झोकों से कोहरे के साथ गलन बढ़ने से लगातार पारा गिर रहा है। सर्दी का असर बढ़ने…
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हाई यूरिक एसिड की समस्या कर रही है गड़बड़, तो आजमाए ये आसान उपाय, मिलेगी राहत
नई दिल्ली : शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने के कारण जोड़ों में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है.…
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सर्दियों में रूखे बाल और त्वचा को बनाए प्राकृतिक तरीके से खूबसूरत
नई दिल्ली : अक्सर खूबसूरत बाल और ग्लोइंग स्किन वाली महिलाओं को देख हर महिला यह ही सोचती है कि…
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सेहत के लिए फायदेमंद जरूर है बादाम, लेकिन ज्यादा सेवन करने पर होंगे ये बड़े नुकसान
नई दिल्ली : बादाम खाने से दिमाग तेज होता है और शरीर को कई फायदे मिलते हैं. बादाम को गर्म…
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कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में क्यों लगती है ज्यादा ठंड? जानें क्या है वजह
नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में ठंड लगना और हाथ-पैरों का सुन्न हो जाना एक आम बात है लेकिन…
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अब सर्दियों में रूखी त्वचा से पाए छुटकारा , बस शुरू करे ये काम
नई दिल्ली : विंटर सीजन में सर्द हवाओं का सितम जारी है। लेकिन इन सर्द हवाओं के कारण आपकी स्किन…
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सर्दी के मौसम में अपनी त्वचा को बचाने के लिए ये है बेस्ट क्रीम्स
नई दिल्ली : ठंड जैसे-जैसे बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे हमारी त्वचा पर भी इसका असर दिखना शुरू हो जाता है।…
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सर्दियों में बेहतरीन सेहत के लिए जरूरी है मोटा अनाज
नई दिल्ली : संयुक्त राष्ट्र ने 2023 को अंतरराष्ट्रीय मोटा अनाज वर्ष घोषित किया है। मोटे अनाज को साबुत अनाज…
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ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार है सफेद मिर्च
नई दिल्ली : सफेद मिर्च का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। सफेद मिर्च में कई…
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अगर आप भी है जोड़ो के दर्द से परेशान तो, हो सकते है इस बीमारी के लक्षण
आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल और बदलती फूड हैबिट्स के कारण युवा कम उम्र में ही कई बीमारियों का शिकार हो…
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ताकत बढ़ाने के लिए पीएं इस चीज़ का जूस, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
आज हम आपके लिए ब्रोकली जूस के फायदे लेकर आए हैं। इससे हाई ब्लड प्रेशर और हृदय संबंधी समस्याओं में…
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लिवर को रखना है स्वस्थ तो दूर रहें इन चीजों से, हो सकता है घातक
हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में लीवर का विशेष योगदान होता है। लिवर शरीर में हार्मोन उत्पादन से लेकर…
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इन समस्या से ग्रसित लोगों के लिए दूध का सेवन हो सकता है घातक, इसे पीने से बचें
बचपन से ही हम सुनते आए है कि दूध पीने के कई फायदे है। दूध में मौंजूद कैल्शियम हड्डीयों और…
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जाने कैसे लगेगा बच्चों का पढ़ाई में मन ? अपनाएं ये सुपरफूड और डाइट…
परीक्षा को लेकर करियर में कामयाबी को लेकर बच्चों पर प्रेशर क्यों बढ़ता जा रहा है। हालात ये हो गए…
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वजन और चर्बी को तेजी से करना चाहते हैं कम? तो बेहद काम आएंगी किचन में रखी ये पांच चीजें
नई दिल्ली : आज के समय में हर कोई फिट रहना चाहता है. वजन कम करने के लिए लोग अलग-अलग…
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ठंड में चेहरा रूखा और बेजान नजर आता है, तो लगाए ये क्रीम्स
नई दिल्ली : ठंड जैसे-जैसे बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे हमारी त्वचा पर भी इसका असर दिखना शुरू हो जाता है।…
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घर में ऑरेंज और ग्रीन रंग की घड़ी क्यों नहीं लगानी चाहिए, जानें घड़ी लगाने की सही दिशा, पढ़े पूरी अपडेट
नई दिल्ली। घड़ी समय दिखाने के अलावा घर की खूबसूरती और घर के वास्तु में भी अहम रोल निभाती है.…
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ज्यादा नमक खाना भी सेहत के लिए हानिकारक, होती है ये गंभीर समस्याएं
नई दिल्ली : नमक एक ऐसी चीज है जिसके बिना खाने की कल्पना भी नहीं की जा सकती. खाने में…
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अगर आपको यह प्रॉब्लम है तो भूल कर भी न खाये मखाने
नई दिल्ली : मखाने के पोषण के बारे में जानकर अगर आपने मखाने को अपनी डाइट का रेगुलर हिस्सा बना…
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अब नहीं झड़ेंगे और बाल , आज से ही शुरू करे ये लगाना
नई दिल्ली : कई लोग सुंदर बालों को खूबसूरती का पैमाना मानते हैं. ज्यादातर लोग चाहते हैं कि उनके बाल…
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अब बुढ़ापे में भी आप दौड़ लगाएंगे , रखे इन टिप्स से अपनी हड्डियों का ध्यान
नई दिल्ली : आपके पूरे शरीर में 26 हड्डियां होती हैं, ये तो सभी को मालूम लेकिन क्या आप इस…
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सर्दियों में ये सब्जी हो सकती है आपके लीये जानलेवा , जाने
नई डिल्ली : सर्दियों में कई तरह की सब्जियां और फल बिकने के लिए आते हैं. उन्हीं में से एक…
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ये टिप्स फॉलो करना करें शुरू, दांत रहेंगे हमेशा हेल्दी
नई दिल्ली : अगर आप मीठी और स्टार्च से भरपूर भोजन खाते हैं तो प्लाक (Plaque) और कैविटीज (Cavities) का…
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कब्ज की समस्या से हैं परेशान, तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स, मिलेगी राहत
नई दिल्ली : कब्ज एक सामान्य समस्या है जो हर उम्र के व्यक्ति को प्रभावित करती है. अक्सर यह बीमारी…
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सर्दियों में इस तरह कर लें बादाम का सेवन, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे
नई दिल्ली : बादाम खाना दिमाग और सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. बादाम खाने से दिमाग (mind) का…
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सर्दियों में वजन बढ़ने की समस्या से हैं परेशान, तो आजामाए ये आसान उपाय, मिलेगी राहत
नई दिल्ली : सर्दियों में ज्यादातर लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते है. अगर आपके वजन में छोटे-मोटे…
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