हम देखते हैं कि कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद होने के अलावा झड़ने लगते हैं. इसके पीछे अनहेल्दी डाइट, प्रदूषित हवा, केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल और तनाव एक बड़ी वजह हो सकते हैं.
ये सभी जानते हैं ककि बालों के झड़ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स (chemical Products) बाजार में उपलब्ध हैं. लेकिन ये प्रोडक्ट ये न केवल बहुत अधिक महंगे होते हैं, बल्कि इनका असर भी लंबे समय तक नहीं रहता है.
केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स के इतर बालों की देखभाल के लिए आप कई तरह के प्राकृतिक उपचार आजमा सकते हैं. बालों के लिए होममेड शैंपू (Homemade Shampoo) का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. ये शैंपू (Shampoo) प्राकृतिक सामग्री का इस्तेमाल करके बनाए जाते हैं. इन्हें बनाने के लिए प्याज, आंवला और शिकाकाई जैसी सामग्री का इस्तेमाल किया जाता है.
बालों के लिए फायदेमंद होम मेड शैंपू
- घर पर बनाएं आंवला और नींबू शैंपू
सबसे पहले 1 बड़ा चम्मच आंवला जूस और 1 बड़ा चम्मच नींबू के रस की जरूरत होगी.
एक बाउल में दोनों सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला लें और अपने स्कैल्प पर लगाएं.
इसे 5 मिनट तक रखें और फिर सामान्य पानी से धो लें.
फायदा– इस होममेड शैंपू से आप अपने बालों को आराम से धो सकते हैं. नींबू और आंवला एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. आंवले के एंटिफंगल और एंटीवायरल गुण रूसी, फंगल संक्रमण और बालों के झड़ने जैसी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. - घर पर ऐसे बनाएं शिकाकाई और मेथी दाना शैंपू
10 ग्राम शिकाकाई, 2-3 कप पानी, 1 बड़ा चम्मच मेथी के बीज लेना है.
अब 10 ग्राम रीठा और आवश्यकता अनुसार पानी की जरूरत होगी.
इन सभी को एक पैन में पानी और सारी सामग्री डालें.
उबाल आने दें और कम से कम 10-15 मिनट तक इसे पकाएं.
आंच बंद कर दें और शैम्पू को छान लें. एक स्प्रे बोतल में डालें.
अपने बालों और स्कैल्प पर स्प्रे करें.
15-20 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा रहने दें.
इसके बाद सामान्य पानी से धो लें.
फायदा– ये होममेड शैंपू न केवल बालों के लिए एक बेहतरीन क्लींजर है बल्कि ये आपके बालों की जड़ों को मजबूत करने और बालों के विकास में सुधार करने में भी मदद करता है. वहीं मेथी के बीज प्रोटीन और आयरन का एक अच्छा स्रोत हैं. ये बालों को बढ़ाने में मदद करते हैं.
- घर पर बनाएं प्याज और गुलाब का शैंपू
आपको 1 प्याज और 1-2 बड़ा चम्मच गुलाब जल की जरूरत होगी.
अब प्याज को छीलकर कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें.
जूस को एक बर्तन में निकाल लें और इसमें गुलाब जल मिलाएं.
इसे अच्छी तरह से मलाएं.
अब अपने बालों को गीला करें और फिर इस मिश्रण को एक स्प्रे बोतल से अपने पूरे बालों पर लगाएं.
इसे लगभग 30 मिनट के लिए लगा रहनें दें.
इसके बाद इसे सामान्य पानी से धो लें.
फायदा– ये होममेड शैंपू बालों का खास ख्याल रखती है. दरअसल, प्याज आपके बालों के लिए सबसे अच्छी सामग्री में से एक है. ये बालों की जड़ों को मजबूत करता है, ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है, स्कैल्प को हाइड्रेट करता है और आपके बालों को हेल्दी बनाता है.
