नई दिल्ली : कंप्यूटर और मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल करना आपकी आंखों की समस्याओं को बढ़ाता जा रहा है। ऐसे में ज्यादातर लोग ड्राई आई, आंखों में जलन और डार्क सर्कल्स की शिकायत करते हैं। इन तमाम दिक्कतों को दूर करने में खीरा आपकी मदद कर सकता है। खीरा आंखों की सूजन को शांत करने और त्वचा पर काले घेरे को कम करने करने में मदद करता है। इतना ही नहीं ये आपकी आंखों की थकान को भी कम करने में मददगार है। इसके अलावा भी आंखों पर खीरा लगाने के फायदे
खीरा आपकी आंखों को ठंडक देता है। ये असल में आंखों के आस-पास की नसों को शांत करता है और इसके सूजन को दूर करने में मदद करता है। साथ ही ये आंखों की थकान में भी कमी लाने का काम करता है, जिससे सूजन नहीं होती।
खीरे का ठंडा प्रभाव त्वचा को आराम देता है और आंखों की जलन को कम करता है। खीरा हाइड्रेटिंग है की जिसकी वजह से ये आंखों की जलन को दूर करने का काम करता है।
खीरे में सिलिका कंपाउंड होता है जो आंखों की कनेक्टिव टिशूज को आराम पहुंचाता है। ये आंखों के आसपास की त्वचा में नमी और हाइड्रेशन बढ़ाता है जिससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, कोलेजन बूस्ट होता है और डार्क सर्कल्स हल्के होने लगते हैं।
खीरा आंखों की आसपास की स्किन में हाइड्रेशन बढ़ाने का काम करता है और फाइन लाइन्स में कमी लाता है। ये झुर्रियों को कम करने में मददगार है जिससे आपके आंखों की खूबसूरती बढ़ती है।
आंखों पर खीरा रखने के लिए पहले खीरा को धो कर उसके कुछ पतले-पतले स्लाइस काट लें। फिर इसे अपनी आंखों पर रखें। लगभग आधे घंटे तक इसे ऐसे ही रहने दें। अगर आपको ज्यादा जलन हो रही है तो इसे बर्फ के पानी में थोड़ी देर और भिगोकर आंखों पर रख लें।
