नई दिल्ली: कद्दू को आमतौर पर पोषक तत्वों से भरपूर फल माना जाता है, लेकिन यह सिर्फ सेहत ही नहीं बल्कि त्वचा की देखभाल में भी उपयोगी माना जाता है। इसमें मौजूद प्राकृतिक तत्व त्वचा को चमकदार और जवां बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। खास बात यह है कि कद्दू से बनने वाले फेस पैक घर पर बेहद कम खर्च और कम समय में आसानी से तैयार किए जा सकते हैं।
कद्दू से बने फेस पैक का नियमित उपयोग करने से चेहरे पर मौजूद पिंपल्स, टैनिंग, सनबर्न के निशान और अन्य दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं कद्दू से तैयार किए जाने वाले कुछ आसान फेस पैक और उनके इस्तेमाल का तरीका।
कद्दू और अंडे का फेस पैक
इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले कद्दू को उबालकर अच्छी तरह मैश कर लें। इसके बाद इसमें एक अंडे का सफेद भाग मिलाएं। फिर एक बड़ा चम्मच शहद डालकर इसे अच्छी तरह मिलाकर मुलायम पेस्ट तैयार कर लें। तैयार मिश्रण को चेहरे पर फेस मास्क की तरह लगाएं और करीब 20 मिनट बाद सादे पानी से चेहरा धो लें।
कद्दू और ओटमील का फेस पैक
सबसे पहले कच्चे कद्दू को अच्छी तरह धोकर बारीक पीस लें और मुलायम पेस्ट तैयार करें। अब इसमें एक बड़ा चम्मच ओटमील यानी दलिया और एक चम्मच शहद मिलाकर अच्छी तरह फेंट लें। इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। लगभग 20 मिनट बाद सादे पानी से साफ कर लें।
कद्दू और दालचीनी का फेस पैक
करीब 100 ग्राम कद्दू को छोटे टुकड़ों में काटकर धो लें और उबालने के बाद अच्छी तरह मैश कर लें। अब इसमें एक बड़ा चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच कच्चा दूध और आधा चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर अच्छी तरह फेंटें। तैयार पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। करीब 20 मिनट बाद सादे पानी से चेहरा धो लें।
कद्दू फेस पैक से मिल सकते हैं ये फायदे
कद्दू में मौजूद पोषक तत्व त्वचा को पोषण देने में सहायक माने जाते हैं। इन फेस पैक के इस्तेमाल से त्वचा की नमी बनाए रखने, चेहरे की प्राकृतिक चमक बढ़ाने, टैनिंग और सनबर्न के निशान कम करने तथा पिंपल्स से जुड़ी समस्याओं में राहत मिलने में मदद मिल सकती है। नियमित देखभाल के साथ ये घरेलू उपाय त्वचा को साफ, मुलायम और दमकता हुआ बनाने में सहायक हो सकते हैं।
