स्वास्थ्य
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आपको छु भी नही पायेगी कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी, बस हर दिन खाएं 20 ग्राम बादाम
ड्राई फ्रूट्स में बादाम की अपनी अहमियत है. हर दिन 20 ग्राम बादाम खाने से दिल के रोग समेत कैंसर…
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डायबिटीज और हार्ट वाले मरीजो के लिए रामबाण है ये… चीजे
नई दिल्लीः अगर आप डायबिटीज और हार्ट के मरीज हैं तो हम आपको बता रहे हैं आपको कौन सी डायट…
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कई बीमारियों में रामबाण है कालमेघ जाने इसके कमाल के फायदे
कालमेघ एक औषधीय पौधा है, जो उत्तर भारत समेत बंगाल में अधिक पाया जाता है। इसका स्वाद बेहद कड़वा होता…
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गजब है दालचीनी के फायदे, जानें इस्तेमाल का सही तरीका
Health Tips: दालचीनी (Dalchini) एक बेहद ही हेल्दी हर्ब या मसाला है, जिसका इस्तेमाल बहुत कम ही किया जाता है.…
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इन आदतों से हो सकता है कानों को नुकसान, जरुर जानें
कानों का कमज़ोर होना या न हो होना हमारी ज़िंदगी में काफी हद तक प्रभावित करती है। इसके माध्यम से…
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गर्मियों में सदैव हाइड्रेड रहने के लिए करें यह उपाय, जानें बुनियादीं बातें
गर्मी के दिनों में ज्यादा भोजन या जंक फूड करने से डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में ज्यादातर…
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बच्चों के बढ़ते वजन को लेकर चिंतित है तो अपनाएं ये तरीका, दूर होगा मोटापा
आजकल बच्चों में मोटापे की समस्या आम बात हो गई है। अनहेल्दी लाइफस्टाइल और फास्ट फूड कल्चर की वजह से…
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अगर आप भी है जोड़ो के दर्द से परेशान तो, हो सकते है इस बीमारी के लक्षण
आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल और बदलती फूड हैबिट्स के कारण युवा कम उम्र में ही कई बीमारियों का शिकार हो…
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दाँतों की सफाई है बेहद जरूरी , एक महीने तक ब्रश न करने पर हो सकता है ये हाल
दाँतो को रोज साफ करना बहुत जरूरी है , समय से डेन्टिस्ट को भी दिखाते रहना चाहिए । जिससे कि…
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इन तीन चीजों को करने से होंठ रहेंगे मूलायम और खूबसूरत, जानिए आसान टिप्स
बदलते मौसम के साथ लिप्स की त्वचा पतली होने के कारण रुखे और फटने लगते है। कई बार होंठों की…
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सदाबहार के फूल और पत्तियां डायबिटीज के मरीजों के लिए है बेहद फायदेमंद
डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शूगर लेवल को कंट्रोल में रखना काफी मुश्किल और जरुरी होता है। मधुमेह होने…
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बालों के डैमेज होने का कारण हो सकते है ये तीन चीजें- ना करें ऐसी गलती
कौन नहीं चाहता की उसके बाल सुंदर, लंबे और घने हो। खासकर महिलाएँ लंबे और घने बाल रखना ज्यादा पसंद…
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शाकाहारी लोग इन चीजों को आहार में शामिल कर बढ़ा सकते है प्रोटीन की मात्रा
शरीर को स्वस्थय बनाये रखने के लिए लोगों को पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार का सेवन करने की सलाह…
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डायबिटीज़ के मरीजों को नही करनी चाहिए ये चीजें , वरना हो सकता है जान को खतरा
डायबिटीज़ (Diabetes) एक ऐसी बीमारी बन चुकी है कि अगर एक बार किसी को हो जाए तो इसका खतरा हमेशा…
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पीरियड्स के दर्द से निजात दिला सकता है करेला-जाने घरेलु उपाय
आमतौर पर पीरियड्स के दर्द से उभरने के लिए महिलाएँ कई तरीके के घरेलु नुस्खे अपनाती है इसके बाद भी…
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यंग और फिट बने रहना है आसान, ये लक्षण दिखें तो इन आदतों को छोड़ें जल्द
इस जवाने में कौन नहीं चाहता कि वो हिष्ट पुष्ट हो और जवान दिखे। हर कोई चाहता है कि उसके…
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अनानास का सेवन करना मधुमेह और कैंसर जैसी गंभीर बीमारीयों में है गुणकारी
स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए ताजे फल और सब्जियों का नियमित रुप से सेवन करने की सलाह दी…
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रात का दूध कर रहा बच्चों को बीमार
लखनऊ : रात में दूध पीने वाले बच्चों को दांतों की बीमारियों का खतरा 60 प्रतिशत तक अधिक रहता है।…
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महिलायें अपनायें ये टिप्स रहेगी हमेशा फिट
लोगों को लगता है कि घर का कामकाज संभालना बेहद ही आसान काम है, उनको ये बात का अंदाजा नहीं…
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तनाव से रहना है मुक्त तो आजमाएं ये खास टिप्स
आज कल की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई कि सुबह से लेकर शाम तक तनावपूर्ण ही रहता है। ऊपर से जॉब…
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दालचीनी में छिपा है औषधीय गुणों का खजाना
भारतीय मसालों में बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं। अगर इन मसालों का सेवन दवाईयों के तौर पर किया जाए…
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दिल को दुरस्त रखने के आसान तरीके
हृदय संबंधी ज्यादातर बीमारियां रक्त प्रवाह के सुचारु न होने या अधिक वजन के कारण होती हैं। ऐसे में कुछ…
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इन चीजों के सेवन से आपका दिमाग होगा कंप्यूटर से भी ज्यादा तेज
आज कल बहुत से लोग सुंदर दिखने के साथ-साथ एक तेज दिमाग भी पाने कि कामना करते हैं। तेज दिमाग…
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अदरक के प्रयोग से करे शरीर को स्वस्थ बनाये
अदरक सेहत के लिए एक लाभकारी हर्ब होता है। अदरक में एंटी-इंफ्लेमेट्री, एंटी-बैक्टीरियल आदि गुण होते हैं इसलिए सूजन को…
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शुगर की बीमारी के लिए रामबाण है प्याज की चाय , जाने सेवन के तरीके
अगर सुबह-सुबह एक प्याली चाय मिल जाए तो पूरा दिन काफी अच्छा निकल जाता है। लेकिन क्या कभी आपने प्याज…
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पीने वालों को टेंशन और डिप्रेशन से मिलती है निजात
शोधकर्ताओं ने हाला प्रेमियों के लिए एक खुशखबरी ढूंढ़ निकाली है. शोधकर्ताओं का मानना है कि रेड वाइन में एक…
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इंस्टेंट एनर्जी चाहिये तो नाश्ते में शामिल करें ये 4 चीजें
हमारे लिए सुबह का नाश्ता बहुत ही जरूरी है। क्योकि लंबी नींद के बाद शरीर को एनर्जी की जरूरत होती…
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डिप्रेशन से बचना है तो रोज खाएं अखरोट
आज कल डिप्रेशन की बीमारी से ज्यादातर लोग ग्रसित है। ये आम बात हो है। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में…
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