स्वास्थ्य
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रसोई को करें इस तरह साफ, नही आयेंगे कीड़े-मकौड़ों
वैसे तो रसोई को हम लोग बहुत साफ रखते है। फिर भी कभी-कभी कुछ ऐसी जगह होती है जहां सफाई…
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10 दिन में करें ज्यादा से ज्यादा वजन, जाने कैसे
अच्छा दिखना किसको नही पंसद होता। अगर हम ज्यादा मोटे होते है अच्छा नही लगता है ज्यादा मोटा होने से…
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गोरे होने के लिए करे बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
गोरी रंगत पाने के लिए लोग तरह तरह के नुस्खे आजमाते रहते हैं। लोगों में आज गोरा होना ज्यादा खूबसूरत…
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कैक्टस है कई रोगों की दवा, जाने किन बीमारियों से मिलेगी निजात
नई दिल्ली। हमारे यहां कैक्टस के पौधे को घर में रखना अशुभ माना जाता है मगर क्या आप जानते हैं…
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लहसुन में होते है अनेक गुण, खाने में रोज करें इस्तेमाल
नई दिल्ली। लहसुन खाने में स्वाद ही नही बढ़ाता साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है बिना लहसुन…
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स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक तत्वों से भरपूर है एवोकाडो
अनेक पोषक तत्वों से भरपूर एवोकाडो को आज कल कारण डाइट चार्ट में जरूर शामिल किया जा रहा है। एवोकाडो…
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विटामिन्स की कमी से हो सकते हैं कौन – कौन से रोग ? क्या हैं बचाव के तरीके
आज बात विटामिन की। डॉक्टरों के मुताबिक कई बीमारियों की वजह विटामिनों की कमी ही होती है, ये हर वर्ग…
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संतरे के छिलके में छुपा है खूबसूरती का राज
खूबसूरत त्वचा पाने के लिए ऑरेंज का इस्तेमाल फेशियल क्लींजर और पील ऑफ मास्क के तौर पर किया जा सकता…
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कई औषधीय गुणों से भरपूर है गिलोय
गिलोय एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। इसके तने, पत्तियों, फूलों और…
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कच्चे दूध में छुपे हैं त्वचा को सुन्दर बनाने के कई राज
प्रत्येक महिला का चेहरा उसके व्यक्तित्व का आईना होता है। और जिसे निखारने के लिए वो कई उपाय भी करती…
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स्मूथ और शाइनी बालों के लिए आजमाएं ये फॉर्मूला
हेल्दी और चमकदार बाल की तमन्ना हम सभी में होती है। बालों की खूबसूरती बनी रहे इसके लिए आप कई…
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घर पर बने टोमेटो फेशियल से पाएं निखरी त्वचा
स्किन के लिए टमाटर बहुत अच्छा होता हैं। ये बात तो आपको भी पता होगी। खास तौर पर जब यह…
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खूबसूरत त्वचा पाने के लिए ट्राई करें ये तरीका
त्वचा की नियमित सफाई करना और उनकी उचित देखभाल करना आवश्यक होता है क्योंकि हमारी बॉडी में स्किन सेल्स बनने…
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महिलाओं को ज्यादा जरूरत होती है नींद की
शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए अच्छी नींद सबके लिए जरूरी है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि पुरुषों की…
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70 % से ज्यादा लोगों में विटामिन-D की कमी, जाने लक्षण
बढ़ते काम का दबाव और तेजी से भागती लाइफ की वजह से आज कल लोगों को धूप मिलना न के…
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डाइट में शामिल करें अनार का जूस, रहेंगे तनाव से मुक्त
आज कल के बिजी लाइफस्टाइल में युवाओं को हाइपरटेंशन या फिर हाई बीपी की शिकायत होने लगी है। आपको पता…
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ऑफिस के एसी से महिलाओं को क्यों लगती है ठंड
ऑफिस में एसी का तापमान कम होने पर अक्सर देखा गया है कि महिला कर्मचारियों को ज्यादा ठंड लगने लगती…
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बालों की खूबसूरती के लिए ट्राई करें ये प्राकृतिक चीजें…..
खूबसूरत बाल हर लड़की की चाहत होती हैं क्योंकि आपको खूबसूरत बनाने में बालों की महत्वपूर्ण भूमिका होती हैं। लेकिन…
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डाइट में शामिल करें ये पांच चीजे, दिमाग रहेगा स्वस्थ
बच्चे हों या बड़ें सभी को अपना काम करने के लिए दिमाग तो चलाना ही पड़ता है। वैसे दिमाग शरीर…
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रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है तुलसी वाला दूध
हमारी जिदंगी में खानपान का काफी गहराई से पड़ता है। अगर हम खानपान सही रखते है तो न केवल स्वास्थ्य…
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रोजाना लें सिर्फ 5 मिनट धूप, दूर रहेंगी कई बीमारियां
विटामिन-डी का सबसे अच्छा श्रोत सूर्य की रोशनी को माना जाता है। इसके साथ ही सूर्य की रोशनी में बीमारियों…
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खूबसूरत त्वचा के लिए करें अंकुरित अनाज का सेवन
खूबसूरत और चमकदार त्वचा पाना हर किसी की चाहत होती है। और त्वचा को खूबसूरत बनाये रखना भी हमारे ही…
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त्वचा और बालों को प्रदूषण से बचाने के लिए रखें उनका खास खयाल
आपकी त्वचा हो या बाल दोनों को प्रदूषण से सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है। गर्मी हो या सर्दी, बसंत या…
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दिखना है सुंदर तो रोज पिये नारियल पानी
नारियल पानी से कई फायदे हैं। लोगों को नारियल पानी पीने की बजाय कोल्ड ड्रिंक पीना ज्यादा पसंद हैं पर…
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10 मिनट में रसोई में रखा प्याज बनायेगा आपको खूबसूरत
खाने को तो स्वादिष्ट बनाता है अब खूबसूरती को भी बढ़ता है। ये बालों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद…
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कॉफी है काफी फायदेमंद, रोजाना करें इस्तेमाल
नई दिल्ली। क्या आपको पता है कि कॉफी पीने के अलावा ये आपको सुंदर भी बना जा सकता है। दरअसल…
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अगर आप भी हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करती हैं तो हो जायें सावधान
अगर आप भी हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करती हैं तो सावधान हो जायें। क्योंकि हेयर ड्रायर से निकलने वाली गर्म…
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इन समस्याओं को हमेशा दूर रखेगी सिर्फ एक कप ग्रीन टी
काम के बढ़ते दवाब और बदलती लाइफस्टाइल के बीच पिछले कुछ सालों में ग्रीन टी ने तेजी से लोगों के…
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