स्वास्थ्य
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सर्दियों में फटे- रूखे होठों से मिलेगी निजात, अपनाएं ये टिप्स
आपने यह गौर किया होगा कि सर्दियां आते ही हमारी त्वचा रूखी होने लगती है और हमारे होंठ फटने लगते…
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गुणों की खान है इमली का जूस, जानिए फायदे
नई दिल्ली : स्वस्थ रहने के लिए शरीर के पाचन तंत्र का ठीक रहना बेहद आवश्यक होता है। यदि आपका…
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जल्दबाजी में भोजन करना बन सकता है मौत का कारण
अक्सर हम हड़बड़ी में या फटाफट खाना खाते हैं। समय में कमी व्यस्तता के कारण लोग 5 से 20 मिनट…
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आड़ू हमारे इम्यून सिस्टम को बनाता है मजबूत, जानिए इसके अन्य फायदे
कोरोना से बचने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत रखना बहुत जरूरी है! गर्मी और बारिश के मौसम में कई तरह…
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आंखों की रौशनी बढ़ाने के लिए खाएं ये 5 सब्जियां
आजकल कम उम्र में ही लोगों को आंखों से जुड़ी परेशानी होने लगी है! छोटे-छोटे बच्चों की आंखों पर आपको…
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डेली ड्राइ फ्रूट्स खाने से कैंसर और अन्य बीमारी से रहेंगे दूर
स्वस्थ शरीर और तेज दिमाग पाने के लिए आपको रोज एक मुट्ठी मेवा( Dry Fruits) जरूर खाने चाहिए! कुछ लोग…
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आंत और पेट को स्वस्थ रखने के लिए, अपनाये ये आसान उपाय
हमारे शरीर की पाचन क्रिया में महत्वपूर्ण होती हैं आंत! शरीर में एक छोटी आंत और बड़ी आंत होती है!…
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कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाता है आलूबुखारा, जानिए फायदे
गर्मियों में आने वाला आलूबुखारा जिसे प्लम कहते हैं यह काफी फायदेमंद फल है! आलूबुखारा जितना स्वाद में मीठा और…
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घर से काम करने से बढ़ रहा है वजन, तो जानें वजन कम करने के लिए क्या करें
वजन कम करना सबसे मुश्किल होता है और ये तब कठिन और हो जाता है जब आप घर से ही…
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संतरे का ज्यादा सेवन करना आपके स्वास्थ्य के लिए हो सकता है खतरनाक
हर उम्र के लोग संतरे को पसंद करते हैं! यह एक ऐसा फल है, जो हर सीजन में खूब खाया…
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पपीते का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हो सकता है हानिकारक
पपीता अपने अद्भूत स्वास्थ्य लाभों के लिये जाना जाता है! कम कैलोरी वाले इस फल के अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं!…
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गर्मियों में मजबूत इम्यूनिटी के लिए अपनाएं ये टिप्स, स्वास्थ्य के लिए लाभदायक
कोविड की दूसरी लहर के साथ-साथ गर्मी का मौसम भी अपने चरम पर पहुंच रहा है! चिलचिलाती गर्मी में आपको…
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रात को देर से खाना आपकी सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक
बहुत से लोग बिजी लाइफस्टाइल के चलते रात को देर से खाना खाते हैं! रात को देर से खाना आपके…
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40 की उम्र के बाद करनी वाली 5 एक्ससाइज, जिससे शरीर और दिमाग को मिलेगा फायदा
एक्सरसाइज करना हमेशा सेहत के लिए अच्छा होता है। इससे ना केवल आपका शरीर दुरुस्त रहता है बल्कि दिमाग भी…
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कई बीमारियों से बचाव करता है तुलसी का पानी, जानिए फायदे
तुलसी ना केवल पूजनीय होती है बल्कि ये कई औषधीय गुणों से युक्त भी होती है। गुणों का खजाना होने…
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जानिए नवजात शिशु को कौन सी बोतल में दूध देना चाहिए
शिशु की देखभाल करना आसान काम नहीं है, खास कर नए माता-पिता के लिए! बच्चों के स्वास्थ्य, भोजन, सोने से…
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क्या वायु प्रदूषण से भी हो सकता है फेफडे़ का कैंसर, जानिए
फेफड़े हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है क्योंकि हम इसकी सहायता से सांस ले पाते हैं लेकिन…
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टमाटर का ज्यादा सेवन करना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक
क्या आप भी टमाटर खाने के शौकीन हैं? अगर हां, तो आपको यह खबर जरूर पढ़नी चाहिए! अगर आप हर…
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जानिए हल्के लक्षण खांसी, बुखार और थकान के आयुर्वेदिक देसी इलाज
कोरोना वायरस से सुरक्षा के लिए टीकाकरण का दूसरा चरण जारी है! बुखार, खांसी और थकान अभी भी कोरोना वायरस…
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चुटकियों में सिर दर्द, चिंता और तनाव झट से होगा दूर, करें ये योगासन
आज कल की दुनिया में सिर दर्द की परेशानी आम बन चुकी है। इस भागते दौड़ते जीवनशैली में लोगों के…
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आपको रोजाना की डाइट में केला को शामिल करना चाहिए, जानिए इसके फायदे
केला पोषक तत्वों का खजाना है! ये एक ऐसा फल है जो साल भर, हर मौसम में पाया जाता है!…
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मिनरल्स और विटामिन से भरपूर होता है किशमिश पानी, जानिए फायदे
किशमिश लोकप्रिय और पसंदीदा ड्राई फ्रूट्स में से एक है। बच्चे और बड़े सभी इसे बड़े चाव के साथ खाना…
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डायबिटीज के मरीज खाने को लेकर न हों लापरवाह
डायबिटीज के मरीजों को सबसे ज्यादा टेंशन क्या खाना है इसको लेकर रहता है! कई बार गलत खाना खाने की…
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गर्मियों में गुलाब जल के प्रयोग से रखें अपनी त्वचा का ख्याल, जानिए फायदे
गर्मी का मौसम आते ही हमें अपनी त्वचा का ख्याल रखने की खास जरुरत होती है! इसमें गुलाब जल बेहद…
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फीवर और कोल्ड के अलावा इन लक्षणों को भी ना करें अनदेखा, कराएं टेस्ट
नई दिल्ली। कोरोना वायरस की दूसरी लहर पहली से भी खतरनाक है। आंकड़े खुद ब खुद गवाही दे रहे हैं…
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बाल सफेद हैं तो अपनाएं इन घरेलू नुस्खों को, कुछ ही दिनों में पाएं काले-घने बाल
खराब लाइफस्टाइल और खानपान, तनाव आदि के कारण सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसके साथ ही आपकी स्किन के…
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सिगरेट छोड़ने में मददगार है गुआवा टी, जानें इसके और भी फायदे
दुनियाभर में आज ‘नो स्मोकिंग डे’ मनाया गया! इस मौके पर लोगों को स्मोक ना करने की सलाह भी दी…
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स्वस्थ रहने के लिए दिन में इस समय पीएं खूब पानी
हमारे शरीर की बुनियादी जरुरतों में पानी शामिल है! शरीर की हर कोशिका के लिए पानी जरूरी है! पानी पाचन,…
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