स्वास्थ्य
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आपको रोजाना की डाइट में केला को शामिल करना चाहिए, जानिए इसके फायदे
केला पोषक तत्वों का खजाना है! ये एक ऐसा फल है जो साल भर, हर मौसम में पाया जाता है!…
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मिनरल्स और विटामिन से भरपूर होता है किशमिश पानी, जानिए फायदे
किशमिश लोकप्रिय और पसंदीदा ड्राई फ्रूट्स में से एक है। बच्चे और बड़े सभी इसे बड़े चाव के साथ खाना…
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डायबिटीज के मरीज खाने को लेकर न हों लापरवाह
डायबिटीज के मरीजों को सबसे ज्यादा टेंशन क्या खाना है इसको लेकर रहता है! कई बार गलत खाना खाने की…
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गर्मियों में गुलाब जल के प्रयोग से रखें अपनी त्वचा का ख्याल, जानिए फायदे
गर्मी का मौसम आते ही हमें अपनी त्वचा का ख्याल रखने की खास जरुरत होती है! इसमें गुलाब जल बेहद…
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फीवर और कोल्ड के अलावा इन लक्षणों को भी ना करें अनदेखा, कराएं टेस्ट
नई दिल्ली। कोरोना वायरस की दूसरी लहर पहली से भी खतरनाक है। आंकड़े खुद ब खुद गवाही दे रहे हैं…
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बाल सफेद हैं तो अपनाएं इन घरेलू नुस्खों को, कुछ ही दिनों में पाएं काले-घने बाल
खराब लाइफस्टाइल और खानपान, तनाव आदि के कारण सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसके साथ ही आपकी स्किन के…
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सिगरेट छोड़ने में मददगार है गुआवा टी, जानें इसके और भी फायदे
दुनियाभर में आज ‘नो स्मोकिंग डे’ मनाया गया! इस मौके पर लोगों को स्मोक ना करने की सलाह भी दी…
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स्वस्थ रहने के लिए दिन में इस समय पीएं खूब पानी
हमारे शरीर की बुनियादी जरुरतों में पानी शामिल है! शरीर की हर कोशिका के लिए पानी जरूरी है! पानी पाचन,…
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कोरोना काल और गर्मी के मौसम में फ्रिज का ठंडा पानी पिएं या नहीं, जानिए
देश में एक तरफ कोरोना वायरस (Coronavirus) का प्रकोप और दूसरी तरफ चिलचिलाती गर्मी ने लोगों को परेशान कर रखा…
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गर्मियों के मौसम में स्किन की करें एक्स्ट्रा देखभाल, जानें स्किन के लिए टिप्स
गर्मियों के आने के साथ ही त्वचा की ज्यादा केयर की जरूरत होती है! गर्मियों में हमारी त्वचा के रोमछिद्रों…
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क्या आप आंखों की समस्या से हैं परेशान? इन 5 हेल्दी फूड को डाइट में जरूर करें शामिल
आज के दौर में अधिकतर लोगों का समय लैपटॉप पर ही जाता है। ऐसे में आंखें खराब होना साधारण सी…
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बच्चों के लंच बॉक्स में बनाकर दें ये स्वादिष्ट व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी
अगर आपका बच्चा स्कूल जाता है तो यकीनन आपको हर दिन इस सवाल से रू-ब-रू होना पड़ता होगा कि उसे…
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तनाव से दूर रखने में सहायक साबित हो सकती हैं ये एक्सरसाइज, दिनचर्या में करें शामिल
व्यस्त दिनचर्या और भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण आजकल हर किसी की जिंदगी तनावपूर्ण बन गई है और इसका दिमाग…
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चावल के पानी का इस्तेमाल बालों के लिए है फायदेमंद, जानें इस्तेमाल का सही तरीका
अगर बाल घने लम्बे सुर स्वास्य्थ हो तो अंदर से कॉन्फिडेंस आता है। अगर आपके बाल रूखे, बेजान होकर टूटने…
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इन बीमारियों के लिए रामबाण है काला नमक
हमारे रसोई घर में ऐसे कई खाद्य पदार्थ मौजूद होते हैं, जिनके औषधीय फायदों से हम अनजान रहते हैं। काले…
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जाने पेट की समस्याओ के लिए क्यों फायदेमंद है कच्चा केला
केला खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। यह एक ऐसा फल है जो टेस्टी होने के साथ वेट गेन…
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स्वास्थ्य के वरदान है रोजाना सुबह 1 कप लहसुन की चाय, मिलेंगे हैरान करने वाले ये फायदे
लहसुन का इस्तेमाल सदियों से चला आ रहा है। प्राचीन ग्रीस में लहसुन के चाय का सामान्य रूप से इस्तेमाल…
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प्रेग्नेंसी में खांसी जुकाम हो जाए तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे
प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। इस समय इम्यून सिस्टम बहुत कमजोर हो जाता है।…
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पेट में है कीड़े तो करे ये योगासन, हमेशा के लिए जायेगे दूर पाचन तंत्र भी होगा दुरुस्त
अनियमित जीवनशैली और खराब खानपान के कारण हर तीसरा व्यक्ति पेट से जुड़ी किसी न किसी समस्या से जूझ रहा…
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दिमाग को तेज करने के लिए ये खास योगासन, नियमित अभ्यास से तनाव होगा कम
इंसान की जिंदगी में योग का बड़ा महत्व है। कहा जाता है कि योग के जरिए ही आप अपनी जिंदगी…
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एसिडिटी और कब्ज से छुटकारा पाने के लिए कारगर हैं ये योगासन, नियमित करें अभ्यास
हमारी भागदौड़ भरी जीवनशैली में गैस बनने से लेकर पेट फूलने और कब्ज होने की समस्या बेहद आम हो गई…
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खून की कमी को चंद दिनों में करती है दूर करे तुलसी की पत्तियां, ऐसे करे इस्तेमाल
प्राचीन समय से तुलसी के पौधे को काफी पवित्र माना जाता है। तुलसी के पौधे को हिंदू धर्म में काफी…
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रोजाना अंडे खाने के हैं शौकीन, जरूर जानें ये खास बातें
अंडे खाने का चलन इस दुनिया में जाने कब शुरू हुआ होगा, लेकिन इतना ज़रूर है कि जिसने भी दुनिया…
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रात में भिगोई हुई मूंगफली को सुबह सेवन से होगा ये बड़ा फायदा
ड्राई फ्रूटस खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हालांकि गर्मियों के मौसम में ड्राई फ्रूट्स खाने से पहले…
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पुरुष अपनी त्वचा के दाग-धब्बे हटाने के लिए त्वचा पर करें फिटकरी का इस्तेमाल
फिटकरी, जिसे एलम के नाम से भी जाना जाता है, वो आपको ग्रॉसरी शॉप पर बड़ी आसानी से मिल जाती…
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बालों की खोई हुए चमक वापस पानी है, तो बालों में लगाएं केले का हेयर मास्क
आप भी अपने बालों को सुंदर-घना और मजबूत बनाने के लिए मंहगे-मंहगे शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करते होंगे। लेकिन…
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तिल खाने के हैं कई फायदे, हार्ट अटैक का खतरा और स्ट्रेस भी रहता है दूर
आयुर्वेद में छोटी से लेकर बड़ी बीमारियों का इलाज बताया गया है। कई बीमारियों का इलाज तो हमारे किचन में…
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पीरियड्स के दौरान हैवी ब्लीडिंग को आसानी से कर सकेंगे नार्मल
पीरियडस में बहुत सी महिलाओं को इस दौरान कमर में दर्द, ऐंठन व अत्यधिक ब्लीडिंग का सामना करना पडता है।…
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