स्वास्थ्य
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इन पोषक तत्वों की कमी को दूर करता है सहजन
सहजन एक ऐसी सब्जी है जो ज्यादातर गर्मियों में मिलती है। स्वाद में बेहतरीन होने के साथ-साथ यह पौष्टिक तत्वों…
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औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे
भारत में लगभग हर घर में तुलसी का पौधा देखने को मिलता है। खासकर हिंदू संस्कृति को मानने वाले परिवारों…
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खाली पेट शहद के साथ खाएं बादाम, इम्यूनिटी होगी स्ट्रांग
बादाम एक ऐसा ड्राई फ्रूट है, जो फाइबर और हेल्दी फैट सहित कई पोषक तत्वों से भरपूर है। वे विटामिन…
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पेट में बनने लगती है गैस, तो दवाओं से ज्यादा असरदार हैं यह चीजें
हम सभी ने अपने जीवन में कभी न कभी पेट में सूजन या पेट में गैस महसूस की होगी। खाना…
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सर्दी में शरीर को अंदर से गर्म रखेंगी ये खाने-पीने की चीजें
ठिठुरती ठंड में हम अक्सर खुद को गर्म रखने के बहाने ऐसी चीजों का सेवन करने लगते हैं जो बेहद…
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इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए पपीता, क्योंकि…
फलों को पोषक तत्वों का खजाना कहा जाता है। इन्हीं में से एक पपीता भी है। पपीते के अंदर आपको…
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बढ़ती उम्र में कैसे बचे डायबिटीज से, जानें क्या है विशेषज्ञों का मानना
मुंबई: आज की जीवनशैली में अनियमित खान-पान और कम शारीरिक श्रम के कारण मधुमेह का खतरा बढ़ गया है। कैलिफोर्निया…
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जानिए गिलोय के फायदे जो ओमीक्रोन में हो सकता है असरदार
मुंबई: गिलोय, जड़ी बूटी है जिसका उपयोग आयुर्वेद में हजारों वर्षों से किया जाता रहा है और इसके औषधीय गुणों…
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कैसे घटाएं अपना वजन, कुछ असरदार तरीके
मुंबई: आपकी प्रार्थनाओं का एकमात्र उत्तर, जिसे आप पहले से जानते हैं, व्यायाम है। व्यायाम करने के लिए लोगों का…
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पहली बार बनने जा रहीं हैं माँ तो आपको गर्भावस्था में इन बातों का रखना ख्याल होगा
मुंबई, 4 अगस्त, 2021 दुनिया में किसी भी महिला के लिए मां बनना एक बेहद सुखद अहसास है। खासकर अगर…
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ग्रीन टी पीने से मिलते है शरीर को कई फायदे, जानिए
आज कल ग्रीन टी बहुत लोग पीने लग गए है क्यूंकि इसको पीने से शरीर को काफी फायदे होते है।…
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ज्यादा केला खाना हो सकता है सेहत के लिए नुकसानदायक
हमने हमेशा से सुना है कि केला हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मिनरल्स, विटामिन्स , मैग्नीशियम,…
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मुँह की बदबू से हैं परेशान तो अपनाये ये घरेलु नुस्खे
जरा सोचिये आप किसी से बात कर रहे है और अचानक से वह इंसान आपके सामने से अपना मुँह हटा…
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अदरक रोज़ खाने से मिलते है शरीर को ये फायदे
अदरक हमारी किचन में आराम से मिलता है। यह हर चीज में टेस्ट बढ़ा देता है।लोग अदरक को अपने खाने…
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जानिए सौंफ के गुण, करिये अपनी रोज़ की डाइट में शामिल
आमतौर पर हम सभी सौंफ को माउथ फ्रेशनर के रूप में खाते है। भारतीय रसोई में मसाला बनाने में भी…
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तांबे के बर्तन में पानी पीना आपके लिए कितना फायदेमंद होता है
तांबे के बर्तन में पानी पीने से बहुत फायदे होते है। हमारे पुराने लोग कहकर गए है कि अगर रात…
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क्या आप अपनी दिनचर्या में सही वक़्त पर पानी पी रहे हैं ?
दिन में 8 गिलास पानी पीने से हमारा शरीर हाइड्रेट रहता है , इसके बारे में तो हम सब जानते…
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जमीन पर बैठ कर खाना खाने से होते हैं ये फायदे, नहीं जानते हों तो जान लें
हमारे देश में आप कई घरो में देखेंगे की जमीन पर बैठ कर खाना खाया जाता है। कुछ लोग डाइनिंग…
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5 फल जो आपको वेट लॉस के दौरान नहीं खाने चाहिए, आज ही जान लें
फलों का सेवन करना हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है। डॉक्टर भी कहते है की आप रोज़ अपने…
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ठंडी के मौसम में जोड़ों के दर्द को आसान कर सकते हैं, खाने की चीजें, आप भी जाने
मुंबई: सर्दी के मौसम में लोगों को जोड़ों के दर्द सहित कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता…
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इस वजह से आपकी हड्डियों से आती है कट-कट की आवाज, जानिए इलाज
हड्डियों और जोड़ों में कभी-कभी चटकने या टक-टक की आवाज आना बहुत आम है और यह आमतौर पर हानिकारक नहीं…
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नींबू-कॉफी से काला कर सकते हैं सफेद
घर बैठे सफेद बालों को छिपाना अब बेहद आसान हो गया है। यदि आप नेचुरल चीजों पर विश्वास करती हैं,…
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मांसपेशियों में दर्द का इलाज करें घरेलू उपचार
मांसपेशियों में दर्द की समस्या बच्चों और वयस्कों दोनों में हो सकती है। कई मामलों में बिना किसी गंभीर स्वास्थ्य…
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घर बैठे यूरिक एसिड को शरीर से करें कम, कई खतरों की है जड़
नई दिल्ली: यूरिक एसिड के लक्षण या इसे ठीक करने के उपाय बताने से पहले आपको बता देते हैं कि…
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नाभि में रोजाना लगाएं 2 बूंद तेल, मिलेंगे ढेरों फायदे
हमारी खाने पीने की चीजों में कई ऐसे तेलों का प्रयोग होता है जो विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों या…
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काले सेब के सेवन से होते है चमत्कारिक फायदे
आप सब ने कभी ना कभी सेब का सेवन जरूर किया होगा। लेकिन क्या आपने कभी काले सेब के बारे…
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इन आदतों से वजह से जवानी में आ जाता है बुढ़ापा
कभी कभी हमारी गलतियों की वजह से जवानी में भी बूढ़े लगने लगते है। इस वजह से आप परेशान हो…
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जाने रोजाना सेब खाने के फायदे
फल खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है | इसीलिए डॉक्टर्स भी हर किसी को फल खाने की…
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