स्वास्थ्य
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वजन को आसानी से कम कर सकते हैं कटहल के बीज
कटहल का सेवन फल और सब्जी दोनों रूपों में किया जाता है, ये हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता…
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गर्मियों के मौसम में लू से बचाता है शहतूत का जूस
शहतूत एक जंगली फल होता है. यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.…
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कब्ज़ की समस्या से आराम दिलाती है मूंगफली
बहुत से लोगों को मूंगफली खाना बहुत पसंद होता है. यह एक अच्छा टाइम पास होती है. मूंगफली हमारी सेहत…
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बार-बार बीमार पड़े बच्चा तो हो सकती है इम्यून डिफीशेंसी
‘भारत में करीब 10 लाख बच्चे ऑटो इम्यून डिफीशें से प्रभावित हैं। इसमें शरीर के इम्यून सिस्टम का हिस्सा ठीक…
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डायबिटीज के मरीज हैं तो नाश्ते में जरूर खाएं ये 5 चीजें
डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। ऐसे में कुछ भी उल्टा-सीधा खाना…
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रातभर सोने के बाद भी नींद पूरी नहीं होती, हो सकता है स्लीप सिंड्रोम
स्लीप सिंड्रोम से पीड़ित हैं 4 फीसदी लोग सुबह उठकर आप फ्रेश फील नहीं करते? दिनभर जम्हाई लेते रहते हैं?…
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एक मिनट में 10 बार से ज्यादा पलकें झपकना, बीमारी के लक्षण
विशेषज्ञों के मुताबिक सामान्य तौर पर एक इंसान की 1 मिनट में 10 बार पलकें झपकती हैं। अगर आपकी पलकें…
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आप भी हो जाएंगे खजूर के दीवाने जब जानेंगे उससे होनेवाले ये 12 फायदे !
सर्दियों का मौसम जैसे ही दस्तक देता है वैसे ही कई तरह की मौसमी बीमारियों का खतरा भी सताने लगता…
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एसिडिटी की समस्या को दूर करने के लिए करें सौंफ के पानी का सेवन
कभी कभी मसालेदार खाना खाने से या ज्यादा देर तक भूखे रहने से एसिडिटी की समस्या हो जाती है. एसिडिटी…
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नींद ना आने की समस्या को दूर करता है लहसुन
लहसुन हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है. यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता…
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पेट के लिए फायदेमंद होती है संतरे के छिलके की चाय
आजकल ज्यादातर लोग पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं. ज्यादातर लोगों को कब्ज की समस्या हो जाती है.…
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स्वस्थ रहने के लिए गर्मियों के मौसम में ज़रूर करें नारियल पानी का सेवन
गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है, गर्मियों के मौसम में ज्यादातर लोग सेहत से जुड़ी किसी ना किसी समस्या से…
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सेहत के लिए बेहद खतरनाक हैं डेली यूज की ये चीजें
जहर से भरी हुई हैं दैनिक इस्तेमाल की कई चीजें भले ही आप संतुलित आहार लेते हों, एक्सर्साइज करते हों,…
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रोज़ सात किशमिश खाएं, भरपूर ऊर्जा पाएं
लखनऊ : स्वाद और सेहत से भरपूर प्रतिदिन किशमिश का सेवन करने से कई प्रकार के स्वास्थ्य से जुड़े फायदे…
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टीवी देखते हुए खाते हैं तो आपके ऊपर आ सकती है ये भयंकर मुसीबत
टीवी देखते हुए खाना – अकसर लोगों को मनोरंजन और खाना एकसाथ पसंद होता है। आप भी ऐसे कई लोगों को जानते…
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किसी अमृत से कम नहीं गौमूत्र, दूर करे बड़े – बड़े रोग
गौमूत्र का नियमित सेवन – पहले के जमाने में देवताओं और असूरों में अमृत के लिए लड़ाई हुई थी। अमृत…
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डिप्रेशन की समस्या को दूर करता है केसर
केसर का इस्तेमाल खाने के स्वाद और खुशबू को बढ़ाने के लिए किया जाता है, यह हमारी सेहत और ब्यूटी…
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कैल्शियम से भरपूर हैं ये आहार
आजकल छोटे छोटे बच्चे भी हड्डियों के कमजोर होने की समस्या से परेशान होते हैं. हड्डियों के कमजोर होने की…
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करो योग, रहो निरोग
लखनऊ : अच्छे स्वास्थ्य के लिये अच्छे खानपान के साथ रहन-सहन का भी विशेष महत्व है। विशेषज्ञों और शास्त्रों के…
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पुरानी से पुरानी शुगर जड़ से खत्म करेगी ये खास चटनी, जान लें बनाने का तरीका
एक जगह बैठे-बैठे काम करने की वजह से आजकल छोटे-छोटे बच्चे भी डायबिटीज की चपेट में आ रहे हैं। अगर…
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तनाव को दूर करती है कालीमिर्च
काली मिर्च का इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है, काली मिर्च हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाने का…
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कैंसर की बीमारी से बचाव करता है सरसो का तेल
सरसों के तेल का इस्तेमाल खाना बनाने के लिए किया जाता है, यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद…
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इस वजह से बच्चों की किडनी में भी हो रही प्रॉब्लम
हाल ही में बिड़ला ग्रुप की तरफ से करवाए गए सर्वे में यह बात सामने आई है कि बच्चे बहुत छोटी…
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30 के बाद महिलाओं की हो खास डायट
अगर आप वर्किंग हैं, तो आपके ऊपर आ जाती है दोहरी जिम्मेदारी। अपनी डायट पर ध्यान देंगी, तो आराम से बिना…
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पर्यावरण और कई बीमारियों में फायदेमंद है पीपल
लखनऊ : धर्म, शास्त्रों में इस बात का उल्लेख है कि पीपल का पेड़ बड़ी ही गुड़कारी होता है और इसके…
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वर्ल्ड किडनी डे: 10 आदतें खराब कर सकती हैं आपकी किडनी
लखनऊ:एस जी पी जी आई मे आज डा.नारायन प्रसाद के द्वारा महिलाओं मे किडनी की बीमारी कि जागरूकता के…
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बेहद कमाल के होते हैं बासी चावल, इन फायदों को जान लीजिए, कभी फेंकने की गलती नहीं करेंगे
कई बार जब खाने में चावल बच जाते हैं तो हमारे दिमाग में सबसे पहले जो ख्याल आता है वो…
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भूलकर भी इन चीजों का खाली पेट न करें सेवन, करते हैं धीमे जहर का काम
यह तो हम सभी जानते हैं कि बेहतर सेहत के लिए हमें रोजाना अपनी डाइट में फल, हरी सब्जियां और…
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