स्वास्थ्य

महिलाएं रखें सेहत का विशेष ध्यान, डाइट में शामिल करें पोषक तत्‍वों वाली ये चीजें

नई दिल्ली : स्वस्थ शरीर पाने के लिए पोषक तत्वों और विटामिन्स से भरपूर आहार की जरूरत होती है, लेकिन…

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बंद नाक की समस्‍या से छुटकारा पाने के लिए जानें ये घरेलू नुस्‍खें

नई दिल्ली : अक्सर कोल्ड होने पर बंद नाक लोगों को काफी परेशान करती है क्योंकि इससे किसी भी इंसान…

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जानिए बालों को घना और मजबूत बनाने बेहद काम आने वाली टिप्स

नई दिल्ली : खूबसूरत और हेल्दी बाल हमारे ओवरऑल लुक में निखार लाते हैं। खराब डाइट, बढ़ता प्रदूषण और बालों…

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थायरॉइड की समस्या को ऐसे करें कंट्रोल, डाइट में शामिल करें ये फूड,‍ मिलेगी राहत

नई दिल्ली: खराब लाइफस्टाइल और खानपान से जुड़ी आदतें थायरॉइड (thyroid) की समस्या को बढ़ा देती हैं. थायरॉइड की समस्या…

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चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ देती है ऑयली स्किन, इस तरह पाएं इससे छुटकारा

नई दिल्ली : ऑयली स्किन होना आम बात है, लेकिन इसके कारण चेहरे की खूबसूरती बिगड़ जाती है। चेहरे पर…

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भुने हुए चने को छिलके सहित खाने से शरीर को मिलते हैं कई लाभ

नई दिल्ली : आप भुने चने को कैसे खाते हैं। दरअसल, ज्यादातर लोग इसके छिलके को निकालकर खाते हैं जबकि…

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चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ देती है ऑयली स्किन, इस तरह पाएं इससे छुटकारा

नई दिल्ली : ऑयली स्किन होना आम बात है, लेकिन इसके कारण चेहरे की खूबसूरती बिगड़ जाती है। चेहरे पर…

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बालों के झड़ने और सफेद होने से परेशान हैं, तो सिर में लगाएं ये तेल, मिलेंगे फायदे

नई दिल्‍ली : बाल झड़ने और बाल सफेद होने की समस्‍या से तो ज्‍यादातर लोग परेशान रहते हैं. इसके पीछे…

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हाथों का कालापन दूर करेगा ये घरेलू नुस्खा

नई दिल्ली : हम अपने चेहरे को चाहे कितना भी साफ कर लें और फेस पैकया फेस मास्क लगा लें,…

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आंखों के नीचे से Dark circles हटाना चाहते हैं करें दूध का इस्तेमाल, जानिए आसान तरीका

नई दिल्ली : आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स न सिर्फ महिलाओं बल्कि पुरुषों के लिए भी बड़ी…

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सर्दियों में बढ़ जाती है एड़ियां फटने की समस्‍या, मुलायम बनाने में बेहद काम आएंगे ये उपाय

नई दिल्ली : अगर आप ध्यान न दें तो एड़ियां फटने की परेशानी होना कोई बड़ी बात नहीं, सर्दियों के…

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Low Blood Pressure की समस्या से आप भी हैं परेशान तो जानिए निजात पाने के आसान उपाय

नई दिल्ली : व्यस्त दिनचर्या के चलते ज्यादातर लोग अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते हैं. जिसके कारण हेल्थ…

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घुटनों के कालेपन से राहत पाने के लिए करें ये उपाय

नई दिल्ली : शरीर की त्वचा का रंग जब एक ही शेड में होता हैं तो त्वचा में चार चांद…

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तनाव मुक्त जीवन जीने का रामबाण उपाय

नई दिल्ली : चाहे बच्चे हो या बड़े, महिला हो या पुरुष, अमीर हो या गरीब, तनाव नाम का कीड़ा…

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पेट या कमर दर्द को न करें अनदेखा, इस गंभीर बीमारी के हो सकते हैं लक्षण

नई दिल्ली : किडनी स्टोन का दर्द न केवल असहनीय होता है बल्कि ये व्यक्ति का हाल से बेहाल कर…

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सेहत के लिए बेहद लाभकारी है लेमन टी, जानें बड़े फायदे

नई दिल्ली : लेमन टी यानी नींबू चाय सेहत के लिए बहुत अच्छी होती है, खासतौर से कोरोना महामारी के…

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हर मौसम में फायदेमंद होता है खीरे का सेवन करना, दूर रहती हैं गम्भीर बीमारियाँ

नई दिल्ली : हेल्दी फूड हो या हेल्दी स्किन, खीरे के बिना दोनों ही अधूरे हैं। जिस प्रकार हर फेस…

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सर्दियों में बच्‍चों की सेहत का रखें विशेष ख्‍याल, अपनाए ये टिप्‍स

नई दिल्ली: सर्दी का मौसम आपको बेहद पसंद हो सकता है लेकिन इस दौरान आपके बच्चों के लिए हेल्थ रिस्क…

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ज्‍यादा तनाव लेना सेहत को पड़ सकता है भारी, चपेट में ले सकती है गंभीर बीमारियां

नई दिल्ली: लगातार स्ट्रेस या तनाव (Tension) में रहना आपको कई गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकता है. ये आपकी…

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सर्दियों में बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा, इन आदतों से बना लें दूरी

नई दिल्‍ली : दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है. यह नॉनस्टॉप काम करता है. लेकिन गलत लाइफस्टाइल…

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सेहत का ध्‍यान रखने के साथ चेहरे की रौनक बढ़ाएंग ये फल, मिलेगा चमकता चेहरा

नई दिल्‍ली : स्किन की देखभाल के लिए लोग न जाने क्या-क्या करते हैं। घरेलू उपाय से लेकर मार्केट प्रोड्क्ट्स…

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दिवाली की सफाई से बेजान हो रही त्वचा तो ऐसे रखें अपनी स्किन का ध्यान

नई दिल्ली : दिवाली का त्योहार आते ही सबसे पहले घरों की सफाई का सिलसिला शुरू हो जाता है। लोग…

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कॉफी पिएं और रहें डिप्रेशन से दूर

नई दिल्ली : कई सारे काम एक साथ संभालते-संभालते आप पर तनाव हावी होने लगता है। जिसके कारण आप चिड़चिड़े…

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कई कोशिशों के बाद भी नहीं घट रहा वजन, ट्राई करें अदरक से बने ये ड्रिंक्स

नई दिल्ली : इन दिनों कई सारे लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान…

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तेजी से घटाना चाहते हैं वजन तो इस तरह करें पपीता का सेवन

नई दिल्‍ली : वजन कम करना और फिट रहना हर किसी का सपना होता है। ऐसे में अक्सर लोग चर्बी…

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सर्दियों में डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड, बीमारियों से रहेंगे कोसो दूर

नई दिल्ली : सर्दी का मौसम आते ही लोगों का लाइफस्टाइल एकदम से चेंज हो जाता है। कड़कड़ाती ठंड से…

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