स्वास्थ्य
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खाने में अगर आप फैट की मात्रा ज्यादा ले रहे हैं, तो आपको हो सकता है आंतों का कैंसर
आंकड़ों के अनुसार, दुनिया में कोलोरेक्टल कैंसर तीसरा सबसे अधिक पाया जाने वाला कैंसर है। हर साल इसके 14 लाख…
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मोटापे और डायबिटीज से हैं परेशान, तो दालचीनी करेगी आपका काम आसान
एक अच्छी खबर है उन लोगों के लिए जो डायबिटीज और मोटापे से परेशान हैं. ऐसे लोग चाहें तो खाना…
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स्ट्रीट फूड के शौकीन हैं तो हो जाएं सावधान, हो सकती हैं ये बीमारियां!
सड़क किनारे मिलने वाले खाद्य पदार्थ यानी स्ट्रीट फूड्स अधिकांश लोग बड़े चाव के साथ खाते हैं, लेकिन इनके सेवन से…
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प्रेग्नेंसी के दौरान न करें स्मोकिंग, बच्चे को हो सकती है ये बीमारी
डॉक्टर्स का कहना है कि प्रेग्नेंसी में स्मोकिंग करने से बच्चे को दमा (अस्थमा) होने का खतरा हो सकता है.…
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हाइट बढ़ने के लिए अपनाये ये तरीके
जितना खूबसूरत दिखना हमारे लिए जरूरी है उतना ही हमारी हाइट भी हमारी पर्सनेलिटी का अहम हिस्सा होती है. जिनकी…
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जानें कैसे घी रोकता है अनजाने कैंसर के खतरे को…………..
ज़्यादातर लोग घी खाने से इसलिए परहेज करते है क्युकी उनको लगता है की घी खाने से उनका वजन बढ़…
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सिरदर्द की समस्या में अपनाये घरेलू नुस्खा, करे अदरक के पानी का सेवन
अदरक का इस्तेमाल ज़्यादातर घरो में मसाले के रूप में किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते है की अगर…
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हेल्थ और वेल्थ दोनों के लिए फायदेमंद है रक्तदान
रक्तदान करना बहुत आवश्यक है अगर आप रक्तदान करते है तो उसकी जान ही नहीं बचते बल्कि ये आपका महादान…
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इन 6 फायदों के लिए रोजाना खाएं दही
इस भीषण गर्मी में बाहर निकलने में भी हमे कई बार सोचना पड़ता है क्योकि गर्मियों के मौसम में लू…
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वजन कम करने के लिए करे खट्टे फलो का सेवन ये होंगे फायदे……………..
अगर आप सिर्फ 6 दिनों में अपने वजन को कम करना चाहते है तो हम आपको कुछ ऐसी टिप्स के…
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दिल के मरीजों के लिए रामबाण इलाज है नाशपाती का सेवन , जानें कैसे……………
यूं तो सभी मौसमी फल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं, लेकिन इनमें कुछ फल की विशेषताएं सेहत के साथ…
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आम के शौकीन हैं, तो ये जान लें पहले
आम फलों का राजा है. बरसात में तो हर घर में आप आम देख सकते हैं. आम को फलों का…
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प्लास्टिक सर्जरी से कैंसर के घाव भरना आसान
किसी दुर्घटना के बाद हाथ-पैर ठीक से काम न करें तो जल्द से जल्द किसी प्लास्टिक सर्जन की सलाह लेनी…
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वजन कम करना चाहते है तो खाएं अंडे
आम भ्रान्ति है अंडे में अधिक फैट होने के कारण यह वाहन बढ़ाता है. इस बारे में एक्सपर्ट कहते है…
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बच्चों के भारी बैग सेहत के लिए नुकसानदायक
बच्चों के स्कूल बैग इतने भारी होते है कि उसका बच्चे पर सिर्फ शारीरिक ही नहीं मानसिक रूप से नकारात्मक…
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इन कारणों से भी दांतों को होता है नुकसान
हर चीज का ख्याल रखते है, मगर क्या दांतो का ध्यान रखते है. यह आपके लुक को संवार और बिगाड़…
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अनदेखा न करें इन लक्षणों को, ये चिकनगुनिया भी हो सकता है…
चिकनगुनिया बहुत तेजी से फैल रहा है. चिकनगुनिया एडिज मच्छर के काटने से फैलने वाली एक संक्रामक बीमारी है. इस…
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इस नुस्खे चुटकी बजाते ही सेकेंडो में आपका जुकाम हो जायेगा छू मंतर
सर्दी-जुकाम चाहे कैसा भी हो अच्छे से अच्छे पहलवान व्यक्ति के भी नाक में दम कर देता है। आम तौर…
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टाइफाइड की बीमारी में फायदेमंद है मूंग की दाल का सेवन
दालों का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इनमे प्रोटीन की अच्छी मात्रा मौजूद होती है. बढ़ती…
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सिर्फ मुर्गी ही नहीं बल्कि इनके अंडे भी है हेल्थ के लिए फायदेमंद
अंडो की बात करने पर हमे सिर्फ मुर्गी के अंडो का ही ख्याल आता है. मुर्गी के अलावा भी कई…
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महिलाओं को प्रेग्नेंसी में इस वजह से भी धूप में घूमना चाहिए
ऐसा कहा जाता है कि सूरज की धूप में कुछ वक्त टहलना चाहिए. इसके फायदे होते है, हर व्यक्ति को…
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कम पानी ना पिएं वरना ये बीमारियां हो सकती हैं
हमारे शरीर का अधिकतर हिस्सा पानी से ही बना हुआ है। इसीलिए हमेशा भरपूर पानी पीने की सलाह दी जाती…
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हरे धनिए के ये बेहतरीन फायदे, जाने…आप भी
हरे धनिये का उपयोग हम खाने में कई समय से करते आ रहे है. हरे धनिया में कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन,…
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किसी की खामोशी में भी छिपा होता है ‘डिप्रेशन’
कुछ लोग खामोश होते है और निराश से नजर आते है, साइलेंटली डिप्रेस्ड होने से खुद से ही परेशान नहीं…
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इन चीजो से भी बढ़ सकता है माइग्रेन का दर्द
जिन लोगों को माइग्रेन की बीमारी होती है उन्हें सप्ताह में एक या दो बार माइग्रेन अटैक जरूर होता है. कुछ…
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आँखों की रौशनी को तेज करता है करेले का जूस
करेले का कड़वा स्वाद किसी को भी पसंद नहीं आता है.लेकिन क्या आपको पता है की करेले का कड़वा स्वाद…
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वर्कआउट करते समय इन बातों का रखे खास ख्याल वरना…
वर्कआउट शरीर और चेहरे को फिट रखता है. मगर फिर भी इस दौरान अपनी स्किन के प्रति थोड़ी अधिक सावधानी…
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अगर रोमांस का नहीं बन रहा मूड, तो पहले लें बॉडी मसाज
अच्छे और सफल रिलेशनशिप के लिए लाइफ में रोमांस जरूरी है. पर किसी वजह से आपको मूड नहीं बन पाता…
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