स्वास्थ्य
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सर्दी-बुखार से निजात पाने के लिए आजमाएं तुलसी के ये 3 उपाय…
हो सकता है ये मौसम का असर हो या फिर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता ही कमजोर हो…सर्दी-बुखार होने के कई…
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खजूर खाने के ये फायदे आपको चौंकाने के लिए काफी हैं
खजूर में पोषक तत्वों का इतना भंडार है कि इसको वंडर फ्रूट भी मान सकते हैं. आयरन, मिनरल, कैल्शियम, अमीनो…
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सुबह-सुबह खाली पेट शहद लेने के ये 5 फायदे पेट……
शहद एक ऐसी प्राकृतिक चीज है जिसमें आयरन, कैल्शियम, फॉस्फेट, सोडियम, क्लोरिन, पोटेशियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है।…
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आर्थराइटिस का घरेलु उपचार
आर्थराइटिस रोग के बढ़ जाने पर तो चलने-फिरने या हिलने-डुलने में भी परेशानी होने लगती है। दूनिया भर में जोड़ों…
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याददाश्त को खत्म कर सकता है कफ सिरप
सर्दी का मौसम आते ही बहुत से बदलाव आने शुरू हो जाते हैं. हमारे पहनावे से लेकर खान-पान, सोने के…
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हेयर कलर हो सकते है खतरनाक
बालों को रंगने या मनचाहा रंग पाने के लिए आजकल पर्मानेंट हेयर डाइ के तरह-तरह के ब्रांड्स बाजारों में उपलब्ध…
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सुबह-सुबह पिएं नारियल पानी, एनर्जी मिलेगी भरपूर
नारियल पानी एक परफेक्ट नेचुरल ड्रिंक है। नारियल के पानी में भरपूर मात्रा फाइबर, विटामिन सी और दूसरे महत्वपूर्ण मिनरल्स…
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सर्जरी के बाद इन कारणों से बढ़ता है वजन, ऐसे बचें
सर्जरी के बाद ये देखने में आता है कि अचानक से वजन बढ़ गया। ऐसे में समझ नहीं आता कि…
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आयोडीन के बेस्ट सोर्स है ये फ़ूड
आयोडीन थायरॉयड ग्रंथि को अच्छे से काम करने में मदद करता है, जिससे इसमें हार्मोन ठीक से बनने लगते हैं।…
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हर रोज़ सिर्फ एक सेब खाने से होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे…
सेब ऐसा फल है जो आपको बाज़ार में सालभर मिल जाता है। लगभग हर किसी को सेब पसंद होता है।…
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जब पीरियड्स के साथ हो ब्रेस्ट पेन, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे…
पीरियड्स के दौरान काफी सारी महिलाओं को ब्रेस्ट में दर्द महसूस होता है। ऐसा इसलिये होता है क्योंकि उस दौरान…
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दिन में 3 बार से ज्यादा पीतें हैं ‘Green Tea’, तो हो सकती है ये परेशानी…
Green Tea में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। ग्रीन टी का सबसे…
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HEALTH TIPS: समय से खाएं खाना, रहेंगे फिट
आज कल की भागदौड़ वाली जिन्दगी में लोग सबसे ज्यादा अपने सेहत को ही नजरअंदाज करते हैं। जिसका खामियाजा कई…
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डाईट में शामिल करें ये पांच चीजें, हमेशा रहेंगे जवां
हर किसी की चाहत होती है कि वह हमेशा जवां दिखे। उम्र बढ़ने के बाद भी चेहरे पर झुर्रियां न…
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100 मर्ज़ की एक दवा है आंवला
विटामिन-सी से भरपूर आंवला किसी चमत्कारी बूटी से कम नहीं | आंवला 100 रोगों की एक दवा हैं, इसमे पोटासियम…
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स्वस्थ आँखों के लिये अपनाये ये टिप्स
पंच ज्ञानेन्द्रियों में से प्रमुख आँखे से हम पूरा जंहा देखते है | पर अपनी व्यस्त दिनचर्या, अनियमित खानपान ,…
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बादाम के तेल के हैं इतने फायदे, गिनते-गिनते थक जाएंगे
बादाम खाने के फायदे तो सभी जानते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका तेल इससे भी ज्यादा गुणकारी…
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सेहत के लिए अच्छी है कच्ची सब्जिया
कच्ची सब्जियों में मौजूद पोषक तत्व और रेशे पेट की बीमारियों को दूर कर शरीर को स्वस्थ बनाते हैं. आइए…
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सर्दी में रहना है इन बीमारियों से दूर तो जानें भाप लेने के 5 फायदे
सर्दी-जुकाम और कफ होने की स्थिति में भाप लेना रामबाण उपाय है। भाप लेने से न केवल आपकी सर्दी ठीक…
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Helath: सर्दियों में रहना है बीमारियों से दूर तो 8 Tips हैं आपके लिए
सर्दियों ने आपके दरवाज़े पर दस्तक देनी शुरू कर दी है। सर्दियों का मौसम सुहाना तो होता है लेकिन ये…
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सुबह एक्सरसाइज के बाद ऐसा होना चाहिए ब्रेकफास्ट
जो लोग सुबह-सुबह जिम या फिर दौडऩे जाते हैं उन्हें इस बात का पूरा एहसास है कि उन्हें कितनी ज्यादा…
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मूली से होते है ऐसे फायदे
जमीन के अंदर उगने वाली मूली को सलाद के तौर पर देश भर में बड़े चाव से खाया जाता है.…
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ढलती उम्र में जवां बनाए रखता है ये सुपरफूड, गठिया भी करता है दूर
आज जिस सुपरफूड के बारे में हम आपको बता रहे हैं। वो सेहत को बहुत फायदा पहुंचाता है। राई हर…
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ये उपाय बचा सकता है आपको एयर पॉल्यूशन से
नई दिल्ली। बदलते मौसम और साथ ही बढ़ते प्रदूषण की मार लोगों को काफी महंगी पड़ रही है। आए दिन…
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क्या आपके दौडऩे का तरीका सही है ?
आज कल लोग रोज सबुह पार्क और जिम में अपना वजन घटाने के लिये खूब दौड़ते हैं। अगर आपको अपना…
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आंखों की जलन को कम करेगा गाय का दूध, जानिए और उपाय
आंखों में जलन सूजन का कारण इंफेक्शन नही बल्कि और कई कारण हो सकते हैं। ज्यादा देर तक कंप्यूटर या…
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अमरुद में है स्वाद भी और सेहत भी
अमरूद में मौजूद विटामिन और खनिज शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने में मददगार होते हैं. साथ ही…
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पाना चाहते है डेंड्रफ से मुक्ति तो बालो में लगाए मेहँदी
अगर आपके बालों में भी रूसी है और आप तमाम उपाय अपनाकर थक चुके हैं तो मेंहदी का इस्तेमाल करना…
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