जीवनशैली
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खांसी का घरेलू उपाय एक बार अजमा कर जरुर देखे ‘बेस्ट दवा’ आयुर्वेदिक नुस्खा
नई दिल्ली: गर्मी हो या सर्दी,गले की खराश कब आपको अपनी निगरानी में ले लेगी आप पता ही नहीं चलेगा.…
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रात को पूरी नींद न होने से आप को हो सकती है ये परेशानिया रिसर्च में हुआ खुलासा
नई दिल्ली : सारा दिन आप काम करने के बाद आपको थकान सी लगती हैजिसमे हर कोई चाहता है कि…
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गर्मी के मौसम में दिन में दही खाने के ये है बेमिसाल फ़ायदे
दही हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है मगर इसे खाने का एक निश्चित समय होता है। अगर आप…
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ब्लड ग्रुप से पता चलता है कि आपका स्वभाव क्या है ? तो पढ़िए अपने बारे में….
आपको पता है ? ये जो आपका ब्लड ग्रुप है न उससे भी आपका स्वाभाव जाना जा सकता है, छोटी…
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दूध पीने के बाद भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन, वरना हो सकती है खतरनाक बीमारी
दूध सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इस बात से सभी वाकिफ हैं. दूध में कई पोषक तत्व भरपूर…
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अगर ऐसे पीते हैं पानी तो छोड़ दें ये आदत, स्वास्थ पर पड़ सकता है बुरा प्रभाव
पानी पीना हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है पर गारा हम गकत तरीके से पानी पिएंगे तो वो हमरी…
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रहता है लगातार सर दर्द तो अपनाएं यह नुस्खा तुरंत ही कर देगा आपकी परेशानी का निदान
आज का की जीवन शेली जिस तरह की हो चली है उसके चलते तनाव रहना और सर में दर्द की…
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डिलीवरी के बाद इन पौष्टिक आहारों के सेवन से करें कमज़ोरी दूर
गर्भवती महिलाओं को हमेशा प्रेगनेंसी के दौरान अच्छे और पौष्टिक आहारों का सेवन करने की सलाह दी जाती है जिससे…
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विटामिन ‘सी’ की कमी आपके शरीर को पहुंचा सकती है ये नुकसान!
विटामिन सी हमारे शरीर का बड़ा ही महत्वपूर्ण तत्व है और ये पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए बेहद ज़रूरी…
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मिट्टी के घड़े का पानी पीना बचाता है हमारे शरीर को कई गंभीर बीमारियों के शिकार से
गरमियाँ आ गई है और हर कोई अब बस फ्रिज के ठंडे पानी की ओर बढ़ चलेगा हर किसी को…
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आपको लिए कितनी जरूरी होती है नींद, इस बातों का रखेें ध्यान
नई दिल्ली: हर वर्ष 15 मार्च को वर्ल्ड स्लीप डे मनाया जाता है। इन दिनो में लोगो को सेहत का…
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केले के पत्ते पर भोजन करना सिर्फ पुरानी परम्परा ही नहीं बल्कि ये है उसके फायदे
हम आपको बता दें साउथ इंडियन त्योहारों के मौके पर भोजन परोसने के लिए केले की पत्तियों का उपयोग करते…
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मौसम बदलते वक्त सेहत को काफी नुकसान होता है, जिससे कुछ इस तरह करे बचाव
मौसम बदलते समय लोगो के सेहत के लिए बहुत खतरनाक होता है। इस दौरान सेहत को सबसे ज्यादा नुकसान झेलना…
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बालों को स्वस्थ्य और तंदरुस्त रखना है तो अपनाये ये देसी नुक्सा
जैसे आप जानते है कि लहसुन खाने से जायदा होता तो है,हम आप लोगों बता दे इसमें कई आयुर्वेदिक गुण…
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OMG: नॉनवेज खाने वाली महिलाएं वेज खाने वालों से ज्यादा हेल्दी
नई स्टडी ने यह साबित किया है कि नॉनवेज खाने वाले में, वेज खाने वालों की तुलना में बीमारियों का…
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गलत तरीके से पानी डाल कर नहाने से बढ़ता है स्ट्रोक का खतरा
नई दिल्ली: खाने पीने व उठने जागने की तरह ही नहाने का सही तरीका होता है। जैसे कि सही तरीके…
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क्या आप को पता है एलोबेरा के फ़ायदे अगर नहीं तो जाने
एलोवेरा के पौधे से वो सारे गुण समाहित हो जाते है, जिसे संजीवनी बूटी के नाम से कह सकते है।…
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स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है चुकंदर के जूस का अधिक सेवन, जानिए कितना पीना सही
चुकंदर पोटेशियम, जिंक, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, सल्फर, नियासिन और कई जरूरी विटामिन्स के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट गुण से समृद्ध होते है, इसलिए…
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चर्बी से हैं परेशान, तो इस एक्सरसाइज से कम होगा बैली फैट
लखनऊ: सुबह-सुबह एक्सरसाइज करना सेहत के लिए फायदेमंद रहता है, इससे आपकी सेहत चुस्त और तंदरुस्त रहेगी। अगर आप बैली…
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नियमित करें योग दूर भगाएं रोग, ये दो योगासन शरीर को बनायेंगे मजबूत
नई दिल्ली: भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में रहन-सहन सब बदल गया है. ट्रेन की रफ़्तार से भी तेज चल रही…
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टाइमपास करने के लिए Toilet में करते है मोबाइल का यूज़ तो हो जाइये सावधान
नई दिल्ली: आज के समय में अगर हमारे पास मोबाइल (Mobile) न हो तो सबकुछ अधूरा लगता है. हमने मोबाइल…
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कभी पी है गुलाब की पंखुड़ियों से बनी चाय? बस दो घूंट में दिखेंगे कई फायदे
लखनऊ: दुनिया का सबसे खूबसूरत, कोमल और सुंगंधित फूल गुलाब (Rose) है। ये फूल अपने सुगंध के अलावा स्वास्थ्य वर्धक…
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सूर्यनमस्कार से करें दिन की शुरुआत, स्वास्थ्य में होगा जबरदस्त लाभ, तनाव की होगी छुट्टी
नई दिल्ली: कहते है सुबह की शुरुआत अगर अच्छी हो तो पूरा दिन अच्छा गुजरता है. सुबह की शुरुआत अगर…
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आयुर्वेदिक दवाओं के रुप में इस्तेमाल होती है ये दाल, जानें इसके फायदे
लखनऊ: उड़द की दाल यानी छिलके वाली काली दाल हर किसी को पसंद आती है क्योंकि ये खाने में लजीज…
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नीम की चाय नहीं पी है तो एक बार करें सेवन, कई बीमारियों का होगा सफाया
लखनऊ: नीम का इस्तेमाल ज्यादातर लोग चोट और स्किन संबंधी अन्य समस्याओं के लिए करते हैं। लेकिन क्या आपको पता…
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इन 4 योगासन से बीमारियां रहेंगी कोसों दूर, शरीर को रखे स्वस्थ और फिट
योगा करने से हमारा स्वास्थ्य अच्छा रहता है। अपने शरीर को फिट रखने के लिए प्रतिदिन योगाभ्यास करना चाहिए। रोजाना…
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जानिए हल्दी के ऐसे फायदे, जिनसे ज्यादातर लोग अंजान हैं….
हल्दी (Turmeric) एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल अलग- अलग चीजों में किया जाता है. ये आपके भोजन का स्वाद…
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ड्राई स्किन वाली महिलाएं फ्लॉलेस लुक के लिए मेकअप के दौरान ध्यान रखें ये 6 बातें
रूखी त्वचा वालों को मेकअप करते समय कुछ बातों को खास ध्यान रखना चाहिए. ड्राई त्वचा में मेकअप आसानी से…
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