जीवनशैली
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वजन घटाने के साथ-साथ इम्युनिटी को भी बढ़ाता है यह हर्बल काढ़ा, जानें कैसे?
आज के लोगों में इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता की काफी कमी देखने को मिलती है। जब बच्चा जन्म लेता…
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आज के समय में हर किसी को तेजी से अपना शिकार बना रही है यह समस्या, कहीं आपको भी तो नहीं?
आज के समय में ब्लड प्रेशर एक आम समस्या बन गई है। जो हर उम्र के व्यक्ति को अपना शिकार…
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अब घर बैठे आसानी से वजन घटाएं वो भी बिना कसरत के, अपनाएं यह उपाए
आज की तारीख में मोटापा हर किसी के लिए बड़ी समस्या है। इस मोटापे के ही कारण हर किसी को…
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यह पांच चीजे जल्द ही दिलाएंगी अर्थराइटिस से छुटकारा, जानें रोज खाने का तरीका
आजकल बड़ों क्या बच्चों को भी जोड़ों में दर्द की समस्या रहती है। जिसे साइंस की भाषा में अर्थराइटिस कहते…
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Health Tips: अगर आपको भी पसंद है यह जंक फूद तो हो जाएं सावधान! इस खतरनाक बिमारी के हो सकते हैं शिकार
यह वहीं मौसम है जब कोई बी कीटाणु और वायरस आपके शरीर पर जल्द ही हाबी हो जाता है। इस…
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संतरे को खाने के साथ ही इस तरह से भी कर सकते हैं इस्तेमाल, निखर जाएगी आपकी त्वचा
नई दिल्ली: गर्मी का मौसम आते ही आप में से ज्यादातर लोग फल व जूस का सेवन करते हैं। इन…
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अगर आप करते हैं टमाटर का ज्यादा सेवन, तो जान लें इसके नुकसान
कहते हैं कि टमाटर एक ऐसी सब्जी है, जिसका उपयोग दुनिया में सबसे ज्यादा किया जाता है। वैसे तो टमाटर…
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कैंसर जैसे रोगों से पाना चाहते हैं छुटकारा? आज ही से इस तरह शुरु करें गाजर का इस्तेमाल
हम अपने खाने में कई तरह की ऐसी चीजें शामिल करते हैं, जिनसे हमारे शरीर को फायदा मिल सके। साथ…
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एलोवेरा के फायदे जान हो जाएगे आप हैरान, पढ़े पूरी खबर
एलोवेरा के इस्तेमाल से कई बीमारियों का इलाज बहुत ही आसानी से किया जा सकता है। आयुर्वेदिक ग्रंथों में एलोवेरा…
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पेट के लिए दूध से अधिक गुणकारी होता है दही, जानें कैसे ?
नई दिल्ली: दही दूध से अधिक गुणकारी होता है। दही जमने की प्रक्रिया में दूध में उपस्थित लेक्टोज अम्ल में…
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पेट के रोगों के लिए अचूक औषधि है हरड़, पुराने से पुराना कब्ज होगा दूर
हरड़ का वैसे तो कई चीजों में उपयोग होता है। लेकिन हरड़ आपके शरीर के कई रोगों को भी दूर…
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गर्भावस्था में महिलाओं का ऐसा होना चाहिये खान-पान,यहां जाने इसकी पूरी जानकारी
गर्भावस्था एक ऐसा समय है जब मां को अच्छे पोषण की जरूरत होती है। इस दौरान सही पोषण बच्चे के…
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देशी दवा से देशी ईलाज, अदरक को न समझें मामूली
अदरक, जी हां, जिसका स्वाद अपने आप में काफी कड़वा होता है, उसके प्रयोग से हम कई बीमारियों का इलाज…
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रसोई घर में इस्तेमाल कर रहें मिलावटी घी का पता लगाए इन आसान तरीकों से
भारतीय रसोई में घी का काफी इस्तेमाल होता है। आयुर्वेद के अनुसार यह अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसी…
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भोजन में हींग की विशेष महत्व होता है, किस प्रकार आपके लिए फायदेमंद हो सकती है हींग, आइए जानें…
हींग की भोजन में विशेष महत्व होता है। कई तरह के की चीजें जैसे, अचार, चटनी आदि में तो इसका…
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अंडे खाने से बढ़ता है दिमाग! इस नए शोध में हुआ खुलासा, पढ़िये पूरी खबर
नई दिल्ली. न्यूट्रीशनल न्यूरोसाइंस में प्रकाशित अध्ययन में अंडों से मिलने वाले फायदों को लेकर एक केस स्टडी साझा की…
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नारियल पानी पीने के फायदे जानकर चौक जाएगे आप…
नारियल कच्चा हो या सुखा, दोनों ही शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते है। उसी तरह नारियल पानी भी शरीर…
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आपके लिए खतरनाक बन सकता हैं खाने में ज़्यादा नमक, दिन में खाएं बस सिर्फ इतना
ज़रूरत से ज़्यादा नमक सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इसके ज़्यादा सेवन से आपको कई तरह की…
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सर्दियों में आपके लिए वरदान से कम नहीं हैं गुड़, जानें इतने सारे फायदे
गुड़ का इस्तेमाल सर्दियों में सबसे ज्यादा किया जाता है। चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करने से खांसी-जुकाम से…
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डायबिटीज मरीजो के लिए जहर के समान है ये…फल
फल हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद हेल्दी होते हैं. सभी तरह के पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए हमें…
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अल्सर जैसी बीमारी के लिए रामबाण हैं मुलेठी, ऐसे करे इस्तेमाल
आजकल हर कोई अपनी जीवनशैली और आहार संबंधी आदतों के चलते किसी न किसी बीमारी से पीड़ित है. हालांकि आपके…
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खांसी और जुकाम के लिए बेहद फायदेमंद हैं प्याज की चाय
सर्दी का मौसम आनेवाला है. वैज्ञानिकों का कहना है कि इस बार ज्यादा ठंड पड़ेगी. मौसम के बदलते ही कमजोर…
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कोई नहीं जानता होगा हरे रंग के सेब से होने वाले ये बेहतरीन फायदे
बाजार में लाल और हरे दोनो प्रकार के सेब पाए जाते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग लाल सेब को ही खरिदना…
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गुणों की खान हैं अंजीर, फायदे जानकर आप भी रह जाएगे हैरान
अंजीर नाशपाती के आकर होता है साथ ही बहुत ही स्वादिष्ट और रसीला होता है। अंजीर सेहत के लिए बहुत…
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जान लीजिए लाल मिर्च खाने के ये कमाल के फायदे, ऐसे करें डाइट में शामिल
जब आती है वज़न घटाने की, तो हम कई तरह की चीज़ों की मदद से वज़न घटाने की कोशिश करते…
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डाइट में शामिल करें पत्ता गोभी, इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा
पत्ता गोभी खाने से शरीर का मेटाबोलिज्म फिट रहता है और यह शरीर को हर तरह के कैंसर चाहे प्रोस्टेट…
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मूंगफली खाने वाले हो जाएं सावधान , जान लें इसके साइड इफेक्ट
मूंगफली में विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, फैटी एसिड समेत कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो दिल और नसों की…
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अगर आप भी देर तक रोक कर रखते है पेशाब तो हो जाए सावधान, वरना हो सकती है ये गंभीर बीमारी
हमारे शरीर की हर एक्टिविटी सेहत पर सीधे असर डालती है, फिर चाहे वह आंतरिक हो या बाहरी। ऐसे में…
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