जीवनशैली
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आपको कोई बीमारी है या नहीं, 1 मिनट के इस स्पून टेस्ट से पता करें
रेग्यूलर चेकअप हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। हमारा शरीर हमें कुछ संकेत देता है लेकिन हम इसे नजरअंदाज कर…
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डिप्रेशन और एंग्जाइटी से लड़ने में मदद करती है हरियाली
हरियाली में रहने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा मिलता है। इससे लाइफ एक्सपेक्टेंसी बढ़ती है और दिमाग…
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सेहत के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं है करेला, जानिए इसके 6 बड़े फायदे
करेला स्वाद में भले ही कड़वा हो लेकिन सेहत के लिए यह किसी टॉनिक से कम नहीं हैं। करेले में…
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वार्म वॉटर थेरेपी: इसकी मदद से बीमारियां करें दूर, जानें घर पर कैसे अपनाएं ये थेरेपी
वार्म वॉटर यानी गर्म पानी की थेरेपी मूलत: तीन तरह की होती है- पहली वार्म वॉटर ड्रिंकिंग थेरेपी, दूसरी वार्म…
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सर्दी में नहीं सताएगा अस्थमा, ध्यान रखें ये बातें
जैसे ही सर्दियों की शुरूआत होती है, वैसे ही अस्थमा यानी दमा से पीड़ित व्यक्तियों के लिए तनाव भरे समय…
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शुगर के मरीजों को हार्ट अटैक की आशंका कई गुना ज्यादा
हार्ट, ब्लड और ब्लड वेसल्स को मिलाकर शरीर का कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम बनता है। कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम यानी दिल को चलाने वाली…
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पीरियड्स में महिलाओं को होती हैं योनि सम्बन्धित समस्याएँ, ऐसे करें बचाव
मेनोपॉज हर महिला के जीवन में अपरिहार्य है और यह कुछ महिलाओं के लिए हॉट फ्लैशेज, नींद की समस्या, मूड…
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क्या है स्लिप डिस्क की समस्या? जानें क्या हैं कारण और उपचार के विकल्प
भीड़ भरी सड़कों पर गाड़ी चलाना और गैजेट्स के बढ़ते चलन के कारण देर तक गलत पॉस्चर में बैठे रहना…
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सर्दियों में सेहत के लिए वरदान है संतरा, इस तरह सेवन करने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली : सर्दियों में सबसे जरूरी विटामिन के लिए संतरे का सेवन फायदेमंद है. अगर आपको अभी तक संतरे…
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पेट में दर्द और असहजता कोरोना का हो सकता है साइड इफेक्ट, स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चेतवानी
नई दिल्ली: पिछले तीन सालों से जारी कोरोना महामारी की रफ्तार फिलहाल भले ही हल्की और नियंत्रित नजर आ रही…
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जाने क्यों ब्रेकअप के बाद पुरुषों में बढ़ता है मानसिक बीमारी का खतरा
प्यार के (Love) एक खूबसूरत एहसास है जिसके दम पर आप अपनी ज़िंदगी को खुशनुमा बनाते हैं, और जब आप…
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अगर कम नहीं हो रहा है वजन, तो इन तरीकों से करें सौंफ का इस्तेमाल
वजन कम करना एक बहुत ही कठिन काम है लोग तरह-तरह की चीजें अपना करके अपना वजह कम करने की…
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अगर स्वास्थ्य रहना चाहते है तो प्रतिदिन खाएं एंटी वायरल फूड्स
सिर्फ कोरोना ही नहीं किसी भी वायरस से लड़ने के लिए आपको स्वास्थ्य रहने की जरूरत है। जिसके लिए आपकी…
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नींबू-हल्दी का सेवन पहुंचाता है दिल से लेकर दिमाग तक को मजबूती, जानें क्या हैं फायदें
हमारे शरीर को स्वास्थ्य रखने के लिए नींबू और हल्दी बहुत ही ज्यादा कारगर साबित हो सकते है। आपको बता…
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जानिए आंखों के फड़कने के पीछे का असली कारण
आंखों के फड़कने को हमेशा शुभ-अशुभ के संकेत से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन क्या आपको जानकरी है कि असल…
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दही के साथ नहीं है इनका मेल, भूलकर भी न खाएं इन सबको वरना भुगतना पड़ेगा खामियाजा, जानिए यहां
दही को सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद माना जाता है। ज्यादातर विशेषज्ञ लंच में दही को शामिल करने की…
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किचन में मौजूद इन पेन किलर का इस्तेमाल कर कई प्रकार के दर्दों को करें टाटा, मिलेंगे शानदार फायदे
इंसान की रोजमर्रा जिंदगी में हफ्ते या महीने में लोगों को छोटे-मोटे दर्द से रूबरू होना पड़ता है। उन दर्दों…
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ठंड के मौसम में मशरूम खाएं, जानिए क्या होंगे इसके फायदे
Mushroom Health Benefits: मशरुम खाने में जितना स्वादिष्ट होता है सेहत के लिए भी उतना ही हेल्थी भी होता है।…
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ठंड में लगातार हो रही खांसी तो रहें सतर्क, लापरवाही से इस इंफेक्शन का बन सकते हैं शिकार
नई दिल्ली : सर्दियों के इस मौसम में अकसर लोगों को खांसी की समस्या हो जाती है. ये किसी एलर्जी…
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सर्दियों में होंठ फटने की दिक्कत से हैं परेशान, तो आजमाए ये उपाय, मिलेंगे खूबसूरत व मुलायम होंठ
नई दिल्ली : सर्दियों का मौसम आते ही स्किन प्रॉब्लम्स भी शुरू हो जाती हैं. इन दिनों में होंठ फटना…
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ये लक्षण देते हैं नसों में खून का थक्का बनने का संकेत, इग्नोर करना हो सकता है खतरनाक
नई दिल्ली : शरीर में खून का थक्का बनना काफी फायदेमंद साबित होता है. ब्लड क्लॉट यानी खून का थक्का…
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कब्ज का इलाज करता है यह देसी सुपरफूड, हर तरह से किया जा सकता है इस्तेमाल
नई दिल्ली : अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाने वाले चाकसू के बीज आमतौर पर आयुर्वेद में उपयोग…
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इन घरेलू नुस्खों से पा सकती हैं आंखों के नीचे काले घेरे से छुटकारा
नई दिल्ली : हमारे लैपटॉप और मोबाइल स्क्रीन पर बहुत अधिक समय बिताना, नींद की कमी, जंक फूड का सेवन,…
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एलर्जी के कारण होती है नाक में खुजली, इन घरेलू नुस्खों से पाए निजात
नई दिल्ली : मौसम बदलने से नाक में एलर्जी के कारण खुजली महसूस होने लगती है। इस खुजली की वजह…
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सर्दी में ये खाकर इम्यूनिटी करें बूस्ट, नहीं होगी परेशानी
नई दिल्ली : ठंड के मौसम में जैसे-जैसे तापमान नीचे जाता है वैसे-वैसे लोगों को कई तरह की परेशानियों का…
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अनचाहे तिल और मस्से से हैं परेशान तो अपनाएं ये आसान टिप्स
नई दिल्ली : यदि आपके चेहरे पर भी हैं अनचाहे तिल और मस्से जो आपकी खूबसूरती और आत्मविश्वास को कम…
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सर्दियों में जोड़ों के दर्द से ऐसे पाएं राहत
नई दिल्ली : सर्द हवाएं अक्सर जोड़ों में दर्द का कारण बनती हैं। सिर्फ उम्रदराज़ लोगों को ही नहीं बल्कि…
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किडनी को दुरुस्त रखने के लिए इन 5 चीजों से बचें, नहीं तो हो सकती खतरनाक बिमारी
डायबिटीज (मधुमेह), उच्च रक्तचाप एवं मोटापे की वजह से किडनी (गुर्दा) फेल होने का खतरा रहता है। ऐसे में इस…
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