जीवनशैली
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शाकाहारी हैं तो प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए रोज खाएं ये 10 चीजें
प्रोटीन (Protein) ऐसा पोषक तत्व है, जिसकी हर इंसानी शरीर को जरूरत होती है. प्रोटीन शरीर में विभिन्न कोशिकाओं की…
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आंखों की जलन और खुजली दूर करने के आसान घरेलू उपचार
नई दिल्ली : आंखों में खुजली एक आम समस्या है. जलन, एलर्जी, संक्रमण आदि के कारण आंखों में खुजली हो…
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बच्चों को ताकत के लिए क्या खिलाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें
नई दिल्ली : अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ बच्चे सेहत में काफी कमजोर होते हैं। वही वे कुछ भी…
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जानें प्रेगनेंसी में आलूबुखारा खाने के फायदे और नुकसान
नई दिल्ली : प्रेग्नेंसी का समय महिलाओं के लिए काफी सुखद होता है। साथ ही इस समय लोग खानपान को…
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गले की खराश में फायदेमंद होती है नमक वाली चाय, एक्सपर्ट से जानें
नई दिल्ली : नमक वाली चाय कई मायनों में फायदेमंद होती है। नमक वाली चाय का सेवन करने से गले…
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होठों का कालापन दूर करने के लिए घर पर बनाएं ये 2 क्रीम, जानें तरीका और फायदे
होंठों के कालेपन को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि ये देखने में भद्दा लगता है और…
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कॉपर (तांबा) से भरपूर होते हैं ये 7 फूड्स, जानें सेहत के लिए क्यों जरूरी है इनका सेवन
नई दिल्ली : कॉपर (तांबा) शरीर के लिए जरूरी तत्वों में से एक है। यह एक ऐसा डाइट्री मिनरल है…
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बच्चों के पूरे दांत कब निकलते हैं? जानें दांत निकलने के दौरान दर्द से छुटकारा पाने के उपाय
नई दिल्ली : छ: माह का होते ही सबसे पहले बच्चों के दूध के दांत या कच्चे दांत निकलने शुरू…
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अंडे का सिर्फ सफेद हिस्सा खाने से हो सकती है आपकी सेहत को ये 3 नुकसान
नई दिल्ली: अंडे प्रोटीन और कुछ अन्य पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। इसलिए आप इसे सुबह के नाश्ते…
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वजन कम करते समय परेशानी हो रही है? तो इन 3 बातों का रखें खास ख्याल, अभी चेक करें
वजन कम करना हर किसी के लिए आसान काम नहीं होता है। इस बढ़े हुए वजन को कम करने के…
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लाल टमाटर के अलावा सेहत के लिए भी वरदान है हरा टमाटर, जानिए यहां इसके फायदे
हरे टमाटर के फायदे: टमाटर खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसी वजह से लोग टमाटर का सेवन…
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सेब को छिलके सहित खाना चाहिए या नहीं? उत्तर यहां जानिए
सेब खाने से सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं। इसमें वे सभी पोषक तत्व होते हैं जो शरीर…
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अंधेरे में मोबाइल फोन का इस्तेमाल युवाओं के लिए खतरनाक क्यों है? इससे पहले कि बहुत देर हो जाए अभी रुक जाओ
वैज्ञानिकों ने बहुत पहले ही इस बात का खुलासा कर दिया है कि आपके स्मार्टफोन और लैपटॉप से निकलने वाली…
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गठिया के मरीजों के लिए जहर हैं ये फूड्स, इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, इन चीजों से बचें
नई दिल्ली: जहां तक कोरोना ओमाइक्रोन की चपेट में आने से लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर असर पड़ा है।…
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ध्यान रहे! चाय के साथ कभी न खाएं ये 5 चीजें वरना हो सकती हैं बड़ी परेशानी
Health Tips in Hindi: लोग बिना समय देखे चाय पीते हैं। यह एक ऐसी आदत है कि कोई भी कभी…
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क्या आप जानते हैं सुबह खाली पेट कीवी खाना सेहत के लिए क्यों है फायदेमंद?, जानिए क्यों?
आज के दौर में ज्यादातर लोग फिट रहने के लिए फल खाना पसंद करते हैं। ताजे फलों के रस से…
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अगर आपको है इस चीज को पीने की आदत, तो इसे छोड़ दें! नहीं तो खाना पड़ेगा!
नई दिल्ली : हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी सेहत के लिए…
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ये है दुनिया की सबसे महंगी नेल पॉलिश! कीमत सुनकर बदल जाएगा आपके चेहरे का रंग!
नई दिल्ली: जब मेकअप की बात आती है, तो कई उत्पाद नाम होते हैं। इन उत्पादों में नेल पेंट या…
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रोजाना सौंफ का पानी पीने के ये हैं जबरदस्त फायदे, इतना ही नहीं रुकेगा अस्पताल का धक्का!
नई दिल्ली: चीन से आए कोरोना के काले कालीन ने पिछले दो साल में पूरी दुनिया में हलचल मचा दी…
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अगर आपको पानीपुरी पसंद है, तो यह स्वादिष्ट वस्तु स्वास्थ्य लाभ भी ला सकती है
नई दिल्ली: शादियों में अक्सर लोग खाने से पहले पानी पुरी का स्वाद चखते हैं। कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना…
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दिल की बीमारियां आपको नहीं छूएंगी सिर्फ रात को सोने से पहले कच्चा नारियल खाएं, अभी जानिए
नारियल के फायदे: नारियल से हम सभी परिचित हैं। हम इसे अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल करते हैं। नारियल के तेल…
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शरीर में पानी की कमी सेहत के लिए अच्छी नहीं, यहां जानिए डिहाइड्रेशन के लक्षण
डिहाइड्रेशन के लक्षण: सर्दी के मौसम में बहुत से लोग कम पानी पीते हैं। उन्हें लगता है कि प्यास की…
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हल्दी का सेवन करने से कम होगा कैंसर का खतरा, यहां जानिए इसके कमाल के फायदे
Health Tips: हमारे किचन में पाई जाने वाली हल्दी दरअसल एक ऐसी दवा है जो हमें कई बीमारियों से बचाती…
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चेतावनी! शरीर के इन हिस्सों से फैलता है संक्रमण, यहां जानिए सबकुछ विस्तार से
आप बिल्कुल साफ-सुथरे रहते हैं, लेकिन शरीर के कुछ हिस्से ऐसे भी होते हैं, जिनमें संक्रमण का खतरा ज्यादा होता…
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खराब लाइफस्टाइल और जंक फूड के सेवन से शरीर के इन कई हिस्सों में होता है दर्द, जानिए क्यों?
खराब लाइफस्टाइल और जंक फूड के सेवन से हमारे शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। इससे हमारी…
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इन कमाल की आदतों से घटाएं अपना वजन, आज से अपनी दिनचर्या में करें शामिल !
वजन हमेशा से लोगों के लिए एक समस्या रही है। कभी लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान रहते हैं तो…
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इस 1 ड्रिंक से पाएं पीरियड्स के दर्द, त्वचा की समस्याओं, बालों की समस्याओं और बहुत कुछ से छुटकारा
अजवाइन कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन, पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट, एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसे खाने में शामिल…
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यह मसाला चाय आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएगी और आपको सर्दी-खांसी से मिलेगी राहत, जानिए इसकी रेसिपी
इम्युनिटी बूस्टर टी: आप चाय का मसाला बनाकर इसे 4-5 महीने तक स्टोर करके रख सकते हैं. सर्दियों में मसाला…
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