खासी के दौरान होने वाले कफ की समस्या से काफी मशक्कत के बाद भी निजात नहीं मिल पाता है. लेकिन आज हम आपको एक इस तरीका बताने जा रहे है. जिसकी मदद से आप इस कफ की समस्या से आसानी से नजात पा सकते है.
कफ की समस्या में लौकी काफी कारगर साबित होती है. यह लब्मे समय से होने वाले वाले कफ को जड़ से ख़तम करती है. इसके अलावा यह पित्तनाशक की तरह भी काम करती है.
लौकी में कई तरह के मिनरल्स भी पाए जाते है. जो की हमारी पाचन शक्ति को मजबूत करने का काम करते है.
