स्वास्थ्य

बदलते मौसम में बीमारियों से बचाव करते हैं ये 4 तरह के खास जूस

दस्तक टाइम्स/एजेंसी:  juice-564048e549ea9_lबदलते मौसम में जरूरी है इम्यून सिस्टम को दुरुस्त रखा जाए। इम्यूनिटी बढ़ाने वाले ये जूस पीएं…

टमाटर के जूस या सूप में विटामिन सी और ए होता है। इसे पीकर खुद को संक्रमण से बचा सकते हैं। यह इम्यूनिटी भी बढ़ाता है।

 

कद्दू का जूस इम्यूनिटी को बढ़ाने के साथ कई रोगों से बचाव करता है।

 

गोभी, पालक और अजमोद की पत्तियों का जूस पीने से भी मौसमी बीमारियों से बचा जा सकता है।

 

 गाजर, सेब और नाशपाकती का जूस पीएं। इससे सेहतमंद रहेंगे।

 

 

 

 

Related Articles

Back to top button