स्वास्थ्य

तुलसी, नींबू और नमक से आप भी पा सकते हैं चमकते दांत

teethसफेद और चमकते दांत किसी की भी पर्सनेलिटी में निखार ला सकते हैं। बहुत से लोग पीले दांतों के कारण लोगों के सामने हंसने से बचते हैं या मुंह पर हाथ रखकर हंसते हैं।

दांत ज्‍यादातर उम्र के कारण, दांतों की ठीक से सफाई न होने के कारण, बहुत ज्‍यादा चाय या काफी पीने के कारण अथवा तम्‍बाकू और सिगरेट पीने के कारण पीले हो जाते हैं।

कभी कभी किसी बीमारी के कारण भी दांत पीले हो जाते हैं। हालांकि पीले दांतों को सफेद बनाना कोई मुश्किल काम नहीं है।

थोड़ी सी मेहनत से आप पीले दांतों को चमकदार बना सकते हैं।

हम आपको यहां कुछ ऐसे नुस्‍खों से वाकिफ कराने जा रहे हैं, जो आपके दांतों को चमकदार बनाने में आपकी मदद करेंगे।

तुलसी

तुलसी एक एंटीबायोटिक पौधा है और इसमें दांतों का पीलापन दूर करने की अद्भुत क्षमता होती है। इसके सेवन से मुंह के कई रोग और दुर्गंध भी ठीक होती है। इसके लिए आप इसके पत्‍तों को तोड़कर सुखा लें और पाऊडर बना लें तथा अपने टूथपेस्‍ट में मिलाकर ब्रश करें।

नमक

 नमक में एसिड होता है और यह दांत साफ करने का बहुत पुराना नुस्‍खा है। चुटकी भर नमक में 2 से 3 बूंद सरसों का तेल मिलाकर दांत साफ करने से पीलापन दूर होता है और दांत चमकदार बन जाते हैं।

नींबू

एक नींबू का रस निकालें और उसमें उतना ही पानी मिला लें। खाने के बाद इस पानी से कुल्‍ला करें। यह उपाय रोज करने से धीरे धीरे दांतों का पीलापन दूर होता है और दांत चमकदार बन जाते हैं।

नीम

आयुर्वेद में नीम को बहुत ही गुणकारी माना गया है। इसमें बैक्‍टीरिया को मारने की अद्भुत क्षमता होती है। यह नेचुरल एंटी बैक्‍टीरियल और एंटी सेप्टिक है। रोजाना नीम का दातून करने से दांतों का पीलापन दूर होता है और दांत चमकदार बनते हैं।

बेकिंग सोडा

दांत साफ करने का यह सबसे अच्‍छा घरेलू नुस्‍खा है। थोड़ा सा बेकिंग सोडा लेकर दांतों पर रगड़ें, धीरे धीरे आपके दांत साफ होने लगेंगे। नमक और सोडा एक साथ मिला कर पेस्‍ट के साथ दांतों पर इस्‍तेमाल करें, दांत साफ हो जाएंगे।

 

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