कुछ चीजें खाने से आप कई गंभीर बीमारियों को न्योता दे डालते हैं। ऐसी ही ये 6 चीजें हैं जिन्हें खाने से आप पथरी के शिकार हो सकते हैं इसलिए इन चीजों से दूरी बना लेना ही बेहतर है
शिमला मिर्च में ऑक्सलेट के क्रिस्ट्ल्स पाए जाते हैं जो कैल्शियम से मिलकर उसे बांध लेते हैं। इससे कैल्शियम ऑक्सलेट के क्रिस्टल बनते हैं। यही पथरी होता है। ‘द हेल्थ साइट’ के मुताबिक अगर आप शिमला मिर्च कम खाएं तो पथरी से बचे रह सकते हैं।
