त्रिफला तीन फलो से मिला कर बना है यह तीन फल हैं आंवला \, बिभीतकी और हरीतकी सभी फल अपने आप में दावा का काम करते है .
डॉक्टर का मानना है ज्यादातर बीमारियां पाचन प्रक्रिया की खराबी से उत्पन्न असंतुलन की वजह से होती हैं । त्रिफला शरीर से सभी प्रकार के कीटाणु को समाप्त करके और सभी रोगों में पूरा संतुलन लाकर पूर्ण स्वांस्थ्य के लिए लाभकारी साबित होता है।
त्रिफला पाचन को बढ़ा देता है और कब्ज से राहत दिलाता है.
त्रिफला वजन घटाने में मदद करता है.
त्रिफला बालों और आंखों का स्वास्थ्य का एक टॉनिक के रूप में काम करता है.
त्रिफला शुगर लेवेलको भी कण्ट्रोल में रखता है.
त्रिफलाचूर्ण बालो को जीवनदान देता है.
त्रिफला के प्रयोग से गैस की बीमारी में भी आराम मिलता है.
