सर्दियों का मौसम दस्तक दे रहा है ऐसे में सर्दी-जुकाम होना आम बात है। दिक्कत तो तब और हो जाता है जब जुकाम से आपकी नाक बंद हो जाए। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप ये घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं।एक चम्मच नींबू के रस में कुछ बूंद शहद की मिला लें। इसे दो-तीन दिन तक लगातार सुबह के वक्त पीने से बंद नाक से आराम मिलता है।
बंद नाक से निजात पाने के लिए आप इमली और काली मिर्च का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक कप पानी में 50 ग्राम इमली का गूदा और आधा चम्मच काली मिर्च मिलाकर इसे उबालें। इसको दिन में तान बार पीएं आराम मिलेगा।
दो चम्मच सेब के सिरके और आधा चम्मच शहद को एक ग्लास गर्म पानी में मिला लें। इसे सुबह के समय पीएं बंद नाक से आराम मिलेगा।
जब भी नाक बंद हो तब नारियल के तेल को नाक के अंदर तक लगाएं। ऐसा करने से कुछ ही देर में नाक खुल जाएगा।
