स्वास्थ्य
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हिप एरिया का फैट कम करने के लिए हर दिन चाहिए बस 20 मिनट, करें बटरफ्लाई और स्क्वॉड योगा
यंगस्टर्स की सबसे बड़ी समस्या बन रहा है लोअर बॉडी पार्ट और हिप एरिया पर बढ़ता फैट। इस फैट का…
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हमारी सेहत के लिए किस कदर फायदेमंद उड़द
मूंगफली, मटर और दूसरी दालों की तरह उड़द भी सेहत के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होते हैं। इनमें सेहत के…
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टैनिंग के अलावा डार्क सर्कल भी दूर करता है टमाटर
आंखों के पास होने वाले काले घेरे स्किन से जुड़ी आम समस्या है। डार्क सर्कल की वजह से चेहरा मुरझाया,…
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सूखी और शुष्क नाक, ऐसे करे इसका घरेलू इलाज
सर्दी हो या गर्मी अक्सर कुछ लोगों की नाक सूख जाती है और इस वजह से उन्हें तकलीफ होने लगती…
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देसी स्नैक्स है भूना चना और गुड़, एनीमिया से लेकर चेहरे की झांइयों को करता है खत्म
आपने अपने घर के बड़े बुजुर्ग को हमेशा भूने हुए चने और गुड़ को खाते हुए देखा होगा। सर्दियों में…
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हर तरह की परेशानी के लिए बेस्ट हेयर ऑयल है पैराशूट एडवांस एलोवेरा एनरिच कोकोनट ऑयल
हम सभी जानते हैं कि एलोवेरा जेल बालों और त्वचा के लिए कितना फायदेमंद है। ये ना केवल त्वचा विकारों…
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कई बीमारियों को दूर करती है सौंफ
शायद ही कोई व्यक्ति हो जो ‘सौंफ’ से परिचित न हो। सौंफ को मसालों की रानी भी कहा जाता है।…
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सेहत के अलावा चेहरे के लिए भी फायदेमंद है सोयाबीन, इसके मास्क में छिपे है कई गुण
विटामिन, खनिज और प्रोटीन से भरपूर सोयाबीन सेहत का खजाना है लोग इसे बहुत ही चाव के साथ खाते हैं।…
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भारी हेयर फॉल को भी कंट्रोल कर सकता है शकरकंद का हेयर मास्क
हेयरब्रश, सिंक, ज़मीन और कपड़ों पर टूटे हुए बालों को देखना दिल को बहुत तकलीफ देता है। माना जाता है…
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आपकी स्किन का दोस्त है गुलाबजल
गुलाबजल आपकी स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। त्वचा पर इन 5 तरीकों से गुलाबजल का इस्तेमाल…
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IVF के जरिए बच्चा चाह रहे हैं तो पढ़ें Good News
न्यूयॉर्क: इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) के जरिए संतान चाह रहे कपल्स के लिए साइंस की दुनिया से अच्छी खबर है।…
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खाना खाने के बाद ले सूखे आंवले की फाकी, भगा देगा बड़े से बड़ा रोग
आंवला को विटामिन सी का मुख्य स्त्रोत माना जाता है। इसमें कड़वापन, मीठापन और खट्टापन तीनो स्वादों का संतुलन पाया…
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बीमारियों से इस तरह बचाता है नियमित ध्यान
कई शोधों में स्पष्ट हो चुका है कि विद्युत और ध्वनि तरंगों से मस्तिष्क के अंदर प्लेक्स बनते है जिनके…
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सांस से जुड़ी बीमारी है अस्थमा
अस्थमा जिसे दमा भी कहते हैं सांस से जुड़ी बीमारी है, जिसमें मरीज को सांस लेने में तकलीफ होती है।…
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…ताकि आपको भी जिम से मिले बेहतर रिजल्ट
युवाओं से फिटनेस की बात करो, तो उनकी दुनिया जिम पर आकर रूक जाती है। उन्हें सुबह उठकर टहलने और…
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नींबू और करी पत्ता नहीं करेंगे बाल काला, ऐसे ही झूठे नुस्खे अपनाने से बचें
वक्त से पहले सफेद बालों की समस्या हर किसी को परेशानी में डाल देती है। कोई भी अपनी उम्र से…
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नाईट शिफ्ट वाले इन हेल्दी टिप्स से रहें एक्टिव
आज के इस दौर में महिलाएं किसी भी क्षेत्र में पीछे नहीं है। घर हो या दफ्तर वे अपनी ज़िम्मेदारियां…
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आपकी रोज़ाना की ये आदतें स्पाइन को पहुंचाती हैं नुकसान
हमारे शरीर में रीढ़ की हड्डी बहुत ज़रूरी होती है क्योंकि ये आपको सीधे खड़े होने, अपना वज़न उठाने और…
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मोटापे को खत्म कर सकता है यह विदेशी फल
मोटापे से परेशान लोगों के लिए एक अच्छी खबर है। अगर मोटापे को कम करने के लिए आप हर तरह…
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क्या ग्रीन टी पीने से सचमुच वजन कम होता है
हमारी वेट लॉस सीरीज की यह तीसरी कड़ी है. आज हम बात करेंगे ग्रीन टी के बारे में. वजन घटाने…
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ये 8 तरह के सिरदर्द हैं बड़े ‘खतरनाक’
स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, सिरदर्द से ज्यादातर लोग आए दिन परेशान रहते हैं। कई बार तो सिरदर्द बहुत तेज होता…
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टूटे फूटे नाखूनों को ऑलिव ऑयल से करें ठीक
हम में से कई लोगों को ब्रिटल नेल्स की शिकायत रहती है। लंबे नाखूनों में ये आम समस्या है लेकिन…
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एसिडिटी को ना ले हल्के में हो सकता है कैंसर, हार्ट अटैक का संकेत
अगर आपको भी एसिडिटी और हार्टबर्न की शिकायत रहती है तो आप इस बात से अच्छी तरह से वाकिफ होंगे…
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परवल की तरह दिखने वाली ये सब्जी है बहुत गुणकारी, मोटापा और डायबिटीज की है दवा
अगर आपको कुंदरु की सब्जी खाने में पसंद है तो आप कुंदरु की सब्जी खाकर अपना ब्लड शुगर नियंत्रित रख…
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स्पर्म की क्वालिटी पर भी असर डालता है कोरोना, रिसर्च में हैरान कर देने वाली जानकारियां सामने आईं
लंदन। कोरोना संक्रमण को लेकर रिसर्च में हैरान कर देने वाली जानकारियां सामने आई हैं। लंदन की एक यूनिवर्सिटी की…
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सेहत के लिए खजूर खाना होता है बहुत फायदेमंद
वर्तमान समय में युवाओं में ब्लड प्रेशर की बीमारी बहुत जल्दी होने लगी हैं, जिसके चलते उन्हें बहुत जल्दी कमजोरी…
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ये फेस पैक है कारगर आपकी ऑयली स्किन के लिए
त्वचा की एक्स्टा केयर के लिए अक्सर महिलाएं घर पर ही कुछ फेस पैक तैयार करके अप्लाई करती हैं। यूं…
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जानिए कैसा हो खान-पान मधुमेह पीड़ित रोगियों का
वर्तमान समय में, डायबिटीज एक बहुत बीमारी के रूप में उभरकर सामने आई है। मधुमेह भले ही देखने में कोई…
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