स्वास्थ्य
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जानिये केले के छिलके के 10 हैरान कर देने वाले फायदे…
केला एक ऐसा फल है जो विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन का सबसे अच्छा स्त्रोत है. वजन बढ़ने से लेकर वजन…
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खूबसूरती में दीपिका-सोनम को पीछे छोड़ना हो तो आजमाओ अखरोट…
अखरोट एक बेहतरीन ब्यूटी टॉनिक है. अगर आप पहली बार अखरोट का इस्तेमाल कर रहे हैं तो पैच टेस्ट कर…
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बड़ी असरकारी और बेहद फायदेमंद है लीची
फलो का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है. कुछ फल ऐसे होते हैं जिनका सेवन तो हम…
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अवधी ढिंग्री डोल्मा
ढिंग्री डोल्मा अवध की एक पारम्परिक डिश है. यह मशरूम और पनीर से बनाई जाती है जिसका लुत्फ आप रोटी,…
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सुंदरता बढ़ाने के लिए दें घरेलु चीजों को तरजीह
चेहरे की खूबसूरती को निखारने के लिए जरूरी है कि आप इसका खास खयाल रखें लेकिन इसका मतलब यह नहीं…
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बड़ी असरदार है लीची
फलो का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है. कुछ फल ऐसे होते हैं जिनका सेवन तो हम…
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देर रात तक जागने की आदत है तो हो जाएं सावधान!
अगर आपको देर रात तक जागने की आदत है तो बेहतर यही होगा कि आप उसे बदल लें। देर रात…
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कफ और वात दोष का शमन करता है मेथी दाना
घर में मौजूद बहुत से खाद्य पदार्थ हमें बहुत सरे स्वास्थ्य लाभ दे सकते हैं, बस जरुरत हैं उनके फायदे…
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शरीर को खोखला बना रहे हैं फलों और सब्जियों में मिलाये जाने वाले केमिकल
आजकल हर चीज में मिलावट हो रही है और इंसान सिर्फ अपने फायदे के बारे में ही सोच रहा है.…
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एलोवेरा दिलाता है स्किन की खुजली से आराम
गर्मी के मौसम में हमारी स्किन को बहुत सारी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है. अक्सर तेज गर्मी और धुप…
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आखिर क्यों नहीं पिया जाता तरबूज खाने के बाद पानी
हम सभी गर्मियों में तरबूज खाते है ऐसे में जब भी हम तरबूज खाते है उसके बाद पानी नहीं पीने…
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इन गर्मियों में, इन 10 तरीकों से करें बालों की देखभाल…
गर्मियां शुरू हो चुकी हैं. एक बार फिर आपको अपने बालों और स्किन का खास ध्यान रखने की जरूरत है.…
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आयुर्वेद की अहम खोज है गिलोय
आयुर्वेद में हर बिमारी का इलाज संभव है और एलोपेथी के बढ़ते साइड इफेक्ट्स के कारण लोग एक बार फिर…
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छोटी सी गाजर दिलाती है पीरियड के दर्द से छुटकारा
गाजर हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है.पर क्या आप जानते है की छोटी सी दिखने वाली गाजर आपको…
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खाली पेट ना करे खीरे का सेवन
आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने जा रहे जिनका खाली पेट सेवन करना आपकी सेहत के…
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गर्भावस्था में फायदेमद है सूखे नारियल का सेवन
गर्भावस्था में महिलाओ को अपना खास ख्याल रखने की ज़रूरत होती है. ऐसे में उन्हें पौष्टिक और विटामिन्स से भरपूर…
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क्या करें जब चढ़ जाए नस पर नस
कई बार बैठे बिठाये ही कुछ शारीरिक तकलीफें हो जाती हैं. ऐसा आपके साथ भी अक्सर हुआ होगा की अचानक…
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गर्मियों में बाल झड़ने से रोकने में कारगर साबित हो सकता है लहसुन
गर्मी का मौसम है और ऐसे में बालों की केयर करना बड़ा ही मुश्किल काम बन जाता है। वहीं गर्मियों…
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शुगर को कण्ट्रोल करने के लिए करे आम के पत्तो के रस का सेवन
क्या आप जानते है की आम के साथ साथ उसके पत्ते भी हमारी सेहत के लिए फायदेमद होते है. मैगीफेरिन,…
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कमर दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं योगा के ये आसन
कमर का दर्द आज एक आम बीमारी बन चुकी है यह कहना गलत नहीं होगा। बड़ी तादाद में लोग इस…
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कोल्ड ड्रिंक और डायट सोडा ज्यादा पीने से बढ़ सकता है इन दो बीमारियों का खतरा
कई लोग कोल्ड ड्रिंक के दुष्प्रभावों से बचने के लिए उसकी जगह डायट सोडा लेते हैं। लेकिन एक नए अध्ययन…
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रोज जॉगिंग करने से दूर होता है डिप्रेशन
अगर आप भी डिप्रेशन के शिकार है तो दवाइयों के साथ साथ आज से ही अपने डेली रूटीन में जॉगिंग…
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कमाल की होती है लो-कार्ब डाइट
क्या आप भूख से सौदा किये बिना वजन कम करना चाहते हैं? या टाइप 2 डाइबिटीज़ को रिवर्स करना और…
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अजवाइन दिलाती है पेट की समस्याओ से छुटकारा
कभी कभी गलत खानपान या किन्ही अन्य करने से पेट संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आजकल ज़्यादातर लोग…
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रेड वाइन कर सकती है कोलोस्ट्रोल को कण्ट्रोल
शरीर में कोलेस्ट्रोल बढ़ जाने पर कई समस्याओ का सामना करना पड़ता है. इस समस्या को ठीक करने के कई…
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सभी लोगो के लिए बेस्ट है सलाद का सेवन
सलाद कच्ची सब्जियों और कच्चे फलों से बनता है और इसमें बहुत ही ज्यादा पोषक तत्व होते हैं. कहते हैं…
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आपके लिए बहुत गुणकारी है ये दलिया
नाश्ते में हम बहुत सी चीजें खाते हैं और नाश्ते को दिन का सबसे अहम मील माना जाता है इसलिए…
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पानी का गिलास बुझाए सेहत की प्यास
पानी हमारे शरीर और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। शोधकर्ताओं का कहना है कि दमकती त्वचा पानी हो या…
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