स्वास्थ्य
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हड्डियों को चटकाने की आदत बन सकती है गंभीर बीमारियों की वजह
नई दिल्ली : शरीर के भीतर जब कोई बीमारी पनप रही होती है, तो उसके लक्षण बाहर में नजर आने…
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मॉनसून में हेल्दी एंड ग्लोइंग त्वचा चाहिए तो न खाएं ये चीजें
नई दिल्ली : बारिश से मौसम में घुली ठंडक कई तरह के पकवान खाने की चाह मन में जगा देती…
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ब्रेस्टफीडिंग नहीं कर पाने वाले बच्चे को फिंगर फीडिंग से पिलाए दूध, जानें फायदे-नुकसान
नई दिल्ली : जब बच्चा छोटा होता है और खुद से नहीं खा पाता है, तब उसे दूध पिलाने के…
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मधुमेह रोगी हैं लेकिन फ्रूट लवर भी, तो फल खाने में इन बातों का रखें ध्यान
मधुमेह आज बेहद ही कॉमन बीमारी होती जा रही है. अब तो युवाओं, बच्चों को भी ये समस्या घेर रही…
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प्याज खाने से वजन होता है कम? वेट लॉस के लिए इस तरह करें डाइट में शामिल
नई दिल्ली: क्या आपका वजन तेजी से बढ़ रहा है और आप चाहते हैं नेचुरल तरीके से बढ़ते वजन को…
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जानें ड्राई फ्रूट्स खाने का क्या है सही समय और तरीका, फॉलो करें तो मिलेंगे ज्यादा फायदे
नई दिल्ली: ड्राईफ्रूट्स-मेवे आपकी हेल्थ के लिए काफी अच्छे होते है। ये आपके दिल के लिए अच्छे होते हैं और…
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खाने के तुरंत बाद सोने से खाना डाइजेस्ट होने में होती है समस्या, सोने का सही रूटीन
नई दिल्ली: लोगों को खाने-पीने का टाइम मुश्किल से मैनेज हो पाता है. दिन भर की थकान के बाद लोग…
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डार्क चॉकलेट से कंट्रोल होता है हाईबीपी
नई दिल्ली: डार्क चॉकलेट में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते है।…
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कर्ली बालों का इस मौसम में रखना पड़ता है खास ख्याल, जानिए
नई दिल्ली : मानसून का मौसम गर्मी से राहत तो दिलाती है, लेकिन अपने साथ कई बीमारियां और परेशानियां लेकर…
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जामुन के साइडिफेक्ट से रहना है दूर तो न खाएं ये चीजें
नई दिल्ली : जामुन अपने मीठे स्वाद के साथ-साथ कई औषधीय गुणों से भरपूर है। इसे इसे ब्लैक प्लम या…
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कॉफी वाला फेसपैक करे यूज़, स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम्स होगी दूर
नई दिल्ली : भागदौड़ भरी जिंदगी में हम खुद पर उतना फोकस नहीं कर पाते है। खान-पान से लेकर सोने…
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गर्मियों में बालों की देखभाल के लिए ये हैं प्रमुख टिप्स
नई दिल्ली : यदि आप भी करते हैं अपने बालों से प्यार तो इस मौसम में अपने बालों की अच्छे…
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महिलाओं को जरूर करना चाहिए इनका सेवन, स्वस्थ रहेगा शरीर
नई दिल्ली : महिलाएं घर परिवार की जिम्मेदारी के साथ अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना भूल जाती हैं। ऐसे में…
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आपकी किचन में स्किन और बीमारियों से जुड़ी हर चीज का है सॉल्यूशन
नई दिल्ली : भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, अनिद्रा धूल मिट्टी और प्रदूषण। ये वे कई कारण हैं जिसकी वजह से…
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ये चीजें रात को पानी में भिगोकर सुबह खाएं नहीं होगी ये बीमारी
नई दिल्ली : अक्सर देखा जाता है कि लोग रात के समय बादाम भीगाते हैं और सुबह बच्चों को इसे…
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बस एक आंवला खाने के है इतने फायदे, जानकर आप हो जायेंगे हैरान
नई दिल्ली ; आँवला एक छोटे आकार और हरे रंग का फल है। इसका स्वाद खट्टा होता है। आयुर्वेद में…
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जाने कैसे लौकी की मदद से कम करे आप अपना कोलेस्ट्रॉल, और लाए चेहरे पर निखार
नई दिल्ली ; लौकी का प्रयोग सब्जी के रूप में किया जाता है लेकिन इसके छिलके व रस से भी…
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आपके सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकती हैं ली लेमन डाइट
नई दिल्ली ; डायटीशियन और फूड एक्सपर्ट के अनुसार यह डाइट प्लान अपनाने में बेहद आसान है और दिनचर्या के…
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अजवाइन का पानी पीने से शरीर में होता है यह बदलाव एक बार जरूर पढ़ें
नई दिल्ली : अगर हम सुबह के टाइम में भिगो अजवाइन का पानी पीते हैं तो इससे हमारे शरीर के…
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आप भी खाते हैं रोजाना किशमिश तो जान ले इसके फायदे
इससे आपके मुंह में में आने वाली बदबू का जड़ से खात्मा हो जाता है क्योंकि किशमिश खाने से हमारे…
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डाइट में शामिल करें ये फूड नहीं जाना पड़ेगा डॉक्टर के पास
नई दिल्ली : 10 फूड आइटम जो आपको डॉक्टर से दूर रख सकते हैं। भला कौन चाहता है कि वह…
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जाने शहद का उपयोग गर्म दूध के साथ करने से फायदा या नुकसान
नई दिल्ली : शहद में कई गुण होते हैं। एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होने की वजह से यह हेल्थ पर काफी पॉजिटिव…
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नमक के सेवन बढ़ेगी एक्सरसाइज करने की क्षमता और आपको होंगे कई फायदे
नई दिल्ली : एक हेल्दी वेट लॉस जर्नी तभी पूरी होती है जब आप एक बैलेंस डाइट अपनी रूटीन में…
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हर रोज की डाइट में शामिल करें करेला का जूस, जानिए इसके फायदे
नई दिल्ली : करेला (Bitter gourd ) में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। स्वाद में कड़वा करेला…
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बारिश में इन तरीकों से करें अपने बालों की देखभाल
नई दिल्ली : बारिश का मौसम यूं तो बड़ा सुहाना लगता है। लेकिन इसके चलते स्किन और हेयर को सबसे…
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सेहत के लिए वरदान समान है नारियल पानी, जानें किस समय सेवन करना होगा सही
नई दिल्ली। गर्मियों के मौसम (summer season) में डिहाईड्रेशन से बचने के लिए खुद को हाइड्रेटेड रखना काफी जरूरी होता…
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हींग के हैं गजब के फायदे, दांत दर्द से लेकर ब्लड प्रेशर में आ सकती है काम
नई दिल्ली। हमारे किचन में कई तरह के मसाले (Spices) होते हैं, जो हमारे खाने को नया स्वाद और उसे…
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मीट खाने वाले बच्चों में मोटापे का खतरा ज्यादा
नई दिल्ली : मांसाहारी बच्चों की तुलना में शाकाहारी बच्चों का वजन आधे से कम तक हो सकता है। 2…
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