स्वास्थ्य
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डाइट में शामिल करें पत्ता गोभी, इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा
पत्ता गोभी खाने से शरीर का मेटाबोलिज्म फिट रहता है और यह शरीर को हर तरह के कैंसर चाहे प्रोस्टेट…
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मूंगफली खाने वाले हो जाएं सावधान , जान लें इसके साइड इफेक्ट
मूंगफली में विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, फैटी एसिड समेत कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो दिल और नसों की…
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अगर आप भी देर तक रोक कर रखते है पेशाब तो हो जाए सावधान, वरना हो सकती है ये गंभीर बीमारी
हमारे शरीर की हर एक्टिविटी सेहत पर सीधे असर डालती है, फिर चाहे वह आंतरिक हो या बाहरी। ऐसे में…
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सर्दियों की रूसी आपको बना सकती है गंजा, बेकिंग सोडा से मिलेगी राहत; जानें कैसे करना है इस्तेमाल
नई दिल्ली : बालों में डेंड्रफ यानी रूसी होना सुनने में जितना सामान्य लगता है, इससे छुटकारा पाना असल में…
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है लहसुन, जानिए इसके कई बड़े फायदे
नई दिल्ली : अधिकतर घरों में लहसुन का उपयोग किया जाता है। यह न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है,…
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इन बीमारियों में उल्टा असर करता है अमरूद, खाने से पहले हो जाएं अलर्ट
नई दिल्ली : अमरूद का स्वाद सभी को पसंद आता है. सर्दियों के दिनों में लोग बड़े चाव से अमरूद…
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आप भी फास्ट फूड के हैं शौकीन? तो हो जाएं सावधान, इस गंभीर बीमारी का हो सकता है खतरा
नई दिल्ली : अगर आप भी फास्ट फूड (fast food) खाने के शौकीन हैं तो आपको सावधान हो जाना चाहिए…
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वजन घटाने के लिए बड़े काम का है आलू! बस जान लीजिए खाने का सही तरीका
नई दिल्ली : वजन कम करने के लिए फिटनेस एक्सपर्ट्स सबसे पहले कार्ब्स वाली चीजों से बचने की सलाह देते…
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मूली के साथ न खाएं भूलकर भी ये चीजें नहीं तो बिगड़ सकती हैं सेहत
नई दिल्ली : सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है और मूली भी बाजार में आसानी से देखी जा सकती…
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दाल-चावल वजन घटाने वालों के लिए हैं बेस्ट फूड
नई दिल्ली : हमेशा से ही दाल-चावल को हल्का खाना माना गया है और इसे लोग बढ़े ही चाव के…
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सर्दियों में सेहत के लिए वरदान है यह एक चीज, डाइट में शामिल करने से सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली : आलू की फैमिली से आने वाले स्वीट पोटेटो यानी कि शकरकंद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता…
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प्रोटीन की कमी को करना चाहते हैं पूरी तो डाइट में शामिल करें ये फल, मिलेंगे कई फायदे
नई दिल्ली : प्रोटीन एक ऐसा पोषक तत्व है जो शरीर को सही बनाए रखने, वजन कम करने, मसल्स गेन…
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पोषक तत्वों का खजाना है ये 5 ड्राई फ्रूट्स, सर्दियों में सेवन करने से मिलेंगे कमाल के फायदें
नई दिल्ली : सर्दियों में खानपान का ध्यान रखना काफी जरूरी होता है. इसी वजह से लोग सर्दियों में तरह…
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ICMR की चेतावनी, हल्के बुखार या वायरल जैसी बीमारियों में न करें एंटीबायोटिक का इस्तेमाल
नई दिल्ली : भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद ने दिशा-निर्देश जारी कर लोगों को हल्के बुखार या वायरल ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारियों…
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बढ़ते मोटापे की समस्या से हैं परेशान तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स, तेजी से घटेगी चर्बी
नई दिल्ली : पेट की चर्बी जमा होने के सामान्य कारण वही होते हैं जो वजन बढ़ने के कारण होते…
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सर्दी में ऐसे रखें अपनी सेहत का ध्यान? जानिए आसान टिप्स
नई दिल्ली : सर्दी के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी होता है। इस लेख में हम आपको…
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सर्दियों में हाथों की काली और बेजान त्वचा से हैं परेशान तो बेहद काम आएगी यह एक चीज
नई दिल्ली : सर्दियों का मौसम चल रहा है. ऐसे में चेहरे की स्किन पर सब ध्यान देते हैं लेकिन…
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पोषक तत्वों का खजाना है छुहारा, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के साथ देता है ये गजब के फायदे
नई दिल्ली : वैसे तो सभी तरह के ड्राई फूट्स हमारी बॉडी के लिए अच्छे होते हैं पर कुछ ऐसे…
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दिल की बीमारियों में भी सुरक्षा देता है फ्लू का टीका, कम बीमार होते हैं मरीज: रिसर्च
नई दिल्ली : दिल के मरीजों को फ्लू का टीका देना उन्हें न सिर्फ फ्लू से बचाता है, बल्कि उन्हें…
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निर्धारित समय पर ही करें ग्रीन टी का सेवन नहीं तो हो सकता है बड़ा नुकसान
हम अपने बढ़ते वजन को घटाने के लिए हर संभव उपाय करना चाहते हैं। फिट रहना हर कोई चाहता है…
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किसी औषधी से कम नही हैं आपके के लिए काला लहसुन, फायदे जानकर दंग रह जाएगे आप
सफेद लहसुन तो हर किसी ने खाया ही होगा, साथ ही उसके औषधीय गुणों के बारे में भी जाना होगा,…
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नही जानते होगे आप सुबह- सुबह धनिया का पानी पीने के ये पांच जबरदस्त फायदे
भारत में धनिया का इस्तेमाल खूब किया जाता है, फिर चाहे धनिया के पत्तों की चटनी बनानी हो या सब्जी…
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इस बीमारी के लिए औषधि से कम नही है किशमिश
नई दिल्ली: अक्सर खा जाता है कि पहली सुख निरोगी काया, यानि शरीर का स्वस्थ रहना बहुत जरुरी अहा लेकिन…
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सर्दियों में सेहत के लिए बेहद लाभकारी है केले, इस समय खाने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली ; सर्दियों के मौसम में केला खाना हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. केला एक…
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जानिए बुढ़ापे में गुस्सा करना पड़ सकता है आपको भारी, रिसर्च में हुआ ये ख़तरनाक खुलासा…
एक नई स्टडी की रिपोर्ट में सामने आया है कि बुढ़ापे के दौरान गुस्सा करने से सेहत को गंभीर नुकसान…
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अगर आपको भी महसूस होते हैं ये लक्षण, तो सावधान हो जाएं!
आमतौर पर चिंता और तनाव हम सभी को होता है. मगर जब ये तनाव सीमा से ज्यादा बढ़ जाता है,…
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इस रिसर्च में हुए खुलासे को पढ़ने के बाद अपने दांतों के साथ कभी नहीं करेंगे ये काम…
नई दिल्ली। देश में दांतों की सफाई के मामले में लापरवाही बरतने वालों की संख्या लगभग 4 से 5 प्रतिशत…
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जानिए क्या करें आंत को स्वस्थ रखने के लिए
आंत हमारे पाचन तंत्र का महत्वपूर्ण अंग हैं, बड़ी और छोटी दोनों आंतें हमारे पाचन क्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती…
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