स्वास्थ्य
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जानें चिया सीड के सेवन से होने वाले फायदे और नुकसान
चिया सीड एक तरह की ऐसी सीड होती है। जिसके अनेक फायदे होते हैं। लोग इसका सेवन कई तरह से…
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कई गुणों से भरपूर तरबूज जाने स्वास्थ्य पर होने वाले लाभ
गर्मी का आगमन हो चुका है इस बदलते मौसम में हमारे शरीर को कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती जो…
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शरीर के रोगों को दूर कर कई लाभ पहुंचाता है पपीता
पपीता एक ऐसा फल है, जिसे हम कच्चा और पका भी खा सकते हैं। पपीते को काफी गुणकारी फल माना…
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जानें लाल चंदन और सफेद चंदन से सेहत पर होने वाले फायदे
आज शिवरात्रि का दिन है आज के दिन हिन्दू धर्म के लोग शिव भगवान की पूजा करते हैं। इस दिन…
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इलायची आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है ?
छोटी हरी इलायची, जी हां यूं तो आपने अपने घर में इलायची के इस्तेमाल को होते हुए देखा होगा। लेकिन…
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आपकी सेहत के लिए कितना सही है दही ?
शरीर को अगर तंदुरुस्त और फुर्तीला रखना चाहते हैं तो अपने खान-पान में दही को शामिल कर लीजिए। विटामिन्स और…
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शहद का इस प्रकार किया गया सेवन पड़ सकता है महंगा
औषधीय गुणों से भरपूर शहद में कई बीमारियों का समाधान छिपा है। शहद सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी…
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गुणवत्ता से भरपूर लीची, सेहत के लिए फायदेमंद
गर्मियों का फल लीची खाने में तो टेस्टी होता ही है। साथ ही सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता…
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बदलते मौसम में अनार खाकर बचें इन बीमारियों से
अनार खाना स्वास्थ्य के लिए कितना लाभदायक होता है, ये तो आप सब जानते होंगे। लेकिन इस बदलते मौसम में…
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कीवी के फल से त्वचा बनाएं स्वस्थ
कीवी एक ऐसा फल है जिसको खाने के साथ-साथ त्वचा पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है । इस फल…
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कुछ खास नुस्खे दवाइयों से कहीं ज्यादा असरदार, ब्लड प्रेशर की समस्या में रामबाण
बीपी की परेशानी जानलेवा है, ये तो आप जानते ही हैं। लेकिन कुछ खास व महत्वपूंर्ण नुस्खों को यदि आप…
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जानें बुरांस का फूल कैसे हमारे शरीर की बीमारियों को दूर करता है
बुरांस एक ऐसा फूल है जिसके उपयोग से हमारे शरीर में होने वाली बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है।…
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गर्मियों में स्किन को धूप से ख़राब होने से कैसे बचायें
गर्मी में हमें स्किन का विशेष ख्याल रखना पड़ता है। गर्मी मतलब तेज धूप, पसीना और धूल-मिट्टी। गर्मी में हमारी…
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नारियल पानी पीयें और ख़ूबसूरत दिखें
गर्मियों और चिलचिलाती धूप में नारियल पानी पीना एक बहुत ही फायदेमंद चीज़ होगी। नारियल पानी पीने से शरीर में…
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बच्चों को घर पर अकेला छोड़ते हैं तो रखें इन बातों का ध्यान
आज के दौर में तो सिंगल फैमिली का चलन है। कुछ समय पहले तक लोग जॉइंट फैमिलीज़ में रहना पसंद…
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घास पर नंगे पाँव चलना मतलब बीमारियों से दूर रहना
आप अगर सुबह-सुबह सैर करने जाते हैं तो आपके फिट रहने के लिए ये एक बहुत ही अच्छी बात है।…
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कम नींद लेने वाले व्यक्ति बहुत जल्दी होते हैं मोटापे के शिकार
आज कल हर भारतीय इंसान एक गंभीर समस्या जूझ रहा है और वो है नींद। आज की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी…
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जाने जैतून के फल के फायदे और नुकसान
ऑलिव या जैतून एक ऐसा फल है, जिसके कई सारे फायदे हैं। इस फल का इस्तेमाल खाने के अलावा त्वचा…
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बच्चों की वकेशंस के लिए चुनें सही जगह
गर्मियों की छुट्टियाँ पड़ने वाली हैं, यहाँ बात आ जाती है वकेशंस पर कहीं अच्छी और एन्जॉयबल जगह पर जाने…
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टैनिंग, मुहासों से हैं परेशान तो ज़रूर इस्तेमाल करें ये नेचुरल औषधि
महिला हो या पुरुष आज के टाइम में हर इंसान खूबसूरत दिखना चाहता है। खूबसूरत दिखने की चाहत में कई…
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गर्मी-सर्दी दोनों ही मौसम में फायदेमंद है ये फल
ये मौसम सर्दी और गर्मी दोनो का है, कभी हमें सर्दी का एहसास होता है तो कभी अचानक से गर्मी…
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ख़ूबसूरत और जवां बने रहने के लिए आज़माएं फेस योग
समय के साथ त्वचा पर उम्र का प्रभाव दिखना आम बात है। जैसे जैसे उम्र बढ़ती है वैसे वैसे चेहरे…
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ब्लूबेरी खाने से मिलती है कई बीमारियों से लड़ने में मदद
प्रकृति में कई ऐसे फल पाए जाते हैं, जिनकी अपने आप में कोई न कोई खूबी होती है। इन फलों…
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अगर आप भी अपना इम्यून सिस्टम मजबूत करना चाहते हैं, तो डाइट में शामिल करें ये चीजें
नई दिल्ली: विश्व कोरोना वायरस नामक महामारी से जूझ रहा है, ये तो आप जानते ही हैं, आए दिनों हमें…
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किडनी को स्वस्थ रखने के लिए इन पदार्थों को अपने जीवन में करें शामिल
हर इंसान के लिए सेहत कितनी ज्यादा जरूरी है, इस बात को हर कोई कोरोना काल में समझ चुका है।…
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पार्टनर से झगड़ा करना छोड़े और इन 5 टिप्स को अपनाकर जीवन को बनाएं खुशहाल
दुनिया का कोई भी रिश्ता हो लेकिन उसमें प्यार और भरोसा होना जरूरी है लेकिन कई बार ऐसा होता है…
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कम उम्र में हो रहे हैं आपके बाल सफ़ेद तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
अगर आपकी उम्र बढ़ रही है और आपके बाल सफ़ेद हो रहे हैं तो ये कोई नई बात नहीं हैं…
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ऑफिस का प्रेशर बन सकता है आपकी मृत्यु का कारण, जानिए इससे कैसे बच सकते हैं ?
तनाव एक ऐसी चीज है जो इंसान की जान तक ले सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन और अंतरराष्ट्रीय श्रम संगठन…
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