जीवनशैली
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खूबसूरत त्वचा के लिए करें अंकुरित अनाज का सेवन
खूबसूरत और चमकदार त्वचा पाना हर किसी की चाहत होती है। और त्वचा को खूबसूरत बनाये रखना भी हमारे ही…
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त्वचा और बालों को प्रदूषण से बचाने के लिए रखें उनका खास खयाल
आपकी त्वचा हो या बाल दोनों को प्रदूषण से सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है। गर्मी हो या सर्दी, बसंत या…
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कड़ी पत्ते में अनेकों गुण, जाने फायदे
कड़ी पत्ते को डालने से सब्जी का स्वाद बदल जाता है। कड़ी पत्ते के छौंक की खुशबू कितनी अच्छी होती…
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शुगर की बीमारी के लिए रामबाण है प्याज की चाय , जाने सेवन के तरीके
अगर सुबह-सुबह एक प्याली चाय मिल जाए तो पूरा दिन काफी अच्छा निकल जाता है। लेकिन क्या कभी आपने प्याज…
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गलत डायट की वजह से होतें हैं मुहासे, आज ही कम करें इनका सेवन
खान-पान की गलत आदतें, तनाव और गलत स्किनकेयर उन कुछ प्रमुख कारणों में से हैं जिनका सीधा संबंध मुंहासों से…
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गंजेपन की समस्या से परेशान हैं तो रखें इन बातों का ध्यान
आजकल लगभग आधे लोग झड़ती बालों की समस्या से परेशान हैं। यहाँ तक की कम उम्र में ही लोग गंजेपन…
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एक गंभीर बीमारी है सोरायसिस, जाने लक्षण, कारण और बचाव
सोरायसिस स्किन से जुड़ी ऑटोइम्यून डिजीज है, जिसमें कोशिकाएं त्वचा पर तेजी से जमा होने लगती हैं। इससे त्वचा पर…
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दूध-पनीर के ज्यादा इस्तेमाल से हो सकता है प्रोस्टेट कैंसर..!
ज्यादातर लोग अच्छी सेहत के लिए खाने में डेयरी प्रोडक्ट का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं। मक्खन दूध, दही, छाछ और…
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निखरी त्वचा के लिए Try करें मूली वाला फेस पैक
सर्दियाँ शुरू होते ही गर्म पानी से नहाने के 3-4 घंटे बाद ही चेहरे की फ्रेशनेस खत्म हो जाती है।…
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वजन कम करना है तो रोजाना खायें ड्राई फ्रूट्स
ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए अच्छे होने के साथ फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। इसके बावजूद बहुत कम…
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बीमारियों से रहना है दूर तो जानें हैंड वॉश का सही तरीका
बचपन से ही हमे स्वास्थ्य संबंधी अच्छी आदतें जैसे- खाने से पहले हाथ धोना, सुबह उठते ही ब्रश करना या…
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तुलसी के है बड़े काम राम कहो चाहे श्याम
लखनऊ : कहते हैं जिस घर में तुलसी होती है उस घर में सुख-समृद्धि की कमी नहीं रहती है।ईश्वर की…
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संतरे ही नही इसके छिलके भी है आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद, जाने कैसे
अगर अपने चेहरे को सुंदर बनाना है तो संतरे के छिलके का पेस्ट को बनाकर कर लगाये और पाये चेहरे…
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त्वचा को रखना जवां तो खाने में शामिल करें ये पांच फल
जिदंगी में इतनी भाग दौड़ है कि हम अपना ध्यान नही रख पाते है। फिर गलत खान पान से बहुत…
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सुबह उठते ही करेंगी ये 3 काम तो चेहरे पर आएगा ग्लो
स्किनकेयर का नाम सुनते ही कई लोग परेशान हो जाते हैं। उन्हें लगता है कि यह कोई लंबा काम है…
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त्वचा को पोषण देने और उसे स्वस्थ बनाए रखने के लिए करे अंडे का इस्तेमाल
इन तरीकों से अंडे का इस्तेमाल कर आप चमका सकती हैं त्वचाअंडा सेहत के लिए ही नहीं बल्कि बालों और…
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कॉड लिवर ऑयल से बालों को बनाये लंबा-घना और मजबूत
सुंदर और स्वस्थ बाल हर किसी को अच्छे लगते हैं। आमतौर पर हर महिला चाहती है कि उसके बाल काफी…
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अंडे का पीला भाग यदि आप रोजाना खा रहे हैं तो हो जाओ सावधान
अंडा एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसे डॉक्टर्स भी खाने की सलाह देते हैं। आमतौर पर बॉडीबिल्डर्स और फिटनेस के…
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मुंहासों और फुंसियों से बचाता है करेला
कड़वा करेला स्वाद में हमें भले अच्छा न लगता हो, लेकिन गर्मियों के मौसम में इसकी डिमांड काफी बढ़ जाती…
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रोज सुबह खाएं बस 5 मखाने, मिलेंगे ये फायदे
मखानों का सेवन आपने किसी ना किसी व्यंजन के रूप में जरूर किया होगा। आमतौर पर यह किचन में या…
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इन 6 तरह के दर्द से परेशान रहते हैं वे लोग, जो उल्टे होकर सोते हैं!
नई दिल्ली: इन 6 तरह के दर्द से परेशान रहते हैं वे लोग, जो उल्टे होकर सोते हैं!कई लोगों को…
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मोगरे के फूल को अपने ब्यूटी केयर रूटीन में शामिल करें
मोगरे का फूल है बेहद चमत्कारी, स्किन और बालों को ऐसे बनाता है सुंदरमोगरे का फूल कई मायनों में फायदेमंद…
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गैस और पेट दर्द की समस्या भी देती हैं ये दालें
दाल खाना हमारी सेहत के लिए बहुत अधिक लाभकारी होता है लेकिन अगर इन्हें दिन के समय में और मौसम…
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अचानक आए अस्थमा अटैक से ऐसे पाएं राहत, ये होते हैं अस्थमा के प्रारंभिक लक्षण
सांसों से जुड़ी बीमारी और खासतौर पर अस्थमा के बारे में पहले से कुछ भी नहीं प्लान किया जा सकता।…
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रोज 30 मिनट करें यह काम आएगी सुकून की नींद और चैन की सांस
अगर आपके आस-पास में कोई ऐसा व्यक्ति है, जो उदासी, अवसाद या अकेलेपन का शिकार हो रहा हो तो आप…
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ये होते हैं अस्थमा के प्रारंभिक लक्षण, अचानक आए अस्थमा अटैक से ऐसे पाएं राहत
नई दिल्ली: सांसों से जुड़ी बीमारी और खासतौर पर अस्थमा के बारे में पहले से कुछ भी नहीं प्लान किया…
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बची हुई ब्रेड को स्टोर करने का यह है परफेक्ट तरीका, लंबे समय तक नहीं होगी खराब
दाल, चावल, रोटी की तरह ही हम भारतीयों के यहां ब्रेड की मौजूदगी आम हो चुकी है। बच्चे हो या…
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खून की कमी को चंद दिनों में करती है दूर ये हरी पत्तियां, गुणों में चुकंदर को भी देती हैं मात
शरीर में खून की कमी कई रोगों को निमंत्रण देती है। व्यक्ति के शरीर में हीमोग्लोबीन की कमी उसके खानपान…
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