जीवनशैली
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मूंगफली के सेवन से कई फायदे
ड्राई फ्रूट के मामले में मूंगफली एक ऐसा स्थान रखती है जो बड़ी आसानी से आपको कम से कम दाम…
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आंखों के नीचे काले-घेरे और सूजन को इस तरह हटाएं
कोरोना में नींद न आने से या फिर लम्बे समय तक लैपटॉप/टीवी/मोबाइल स्क्रीन का इस्तेमाल करने से आपके आंखों के…
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डायबिटीज क्यों होती है, क्या हैं इसके प्रारंभिक लक्षण?
शुगर या डायबिटीज अब हमारे लिए अनजाने शब्द नहीं रह गए हैं। कम ही परिवार ऐसे हैं, जहां इस बीमारी…
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टूटते-झड़ते बालों के लिए रामबाण इलाज है कपूर, ऐसे करें यूज
पूजा-पाठ के दौरान घरों में प्रयोग किया जाने वाला कपूर बालों के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। इससे बालों…
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मां बनने के लिए मानसिक रूप से खुद को ऐसे करें तैयार
नई दिल्ली: मां बनने के लिए मानसिक रूप से खुद को ऐसे करें तैयारजब भी मां बनने या प्रेग्नेंसी की…
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बच्चे को जन्म देने की प्राचीन पद्धति है वॉटर बर्थ, आधा हो जाता है दर्द
नई दिल्ली: आज से करीब 50 साल पहले अधिकतर बच्चों के जन्म घरों में ही हुआ करते थे। देश के…
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विटमिन-डी महिलाओं में तेजी से घटाता है फैट और रखता है फिट
नई दिल्ली: एक खास उम्र के बाद केवल भारतीय महिलाएं ही नहीं बल्कि दुनिया के अधिकतर हिस्सों की महिलाएं मोटापे…
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इन पोषक तत्वों की कमी को दूर करता है सहजन
सहजन एक ऐसी सब्जी है जो ज्यादातर गर्मियों में मिलती है। स्वाद में बेहतरीन होने के साथ-साथ यह पौष्टिक तत्वों…
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कम उम्र में ही हो रहे हैं सफेद बालों से परेशान तो आजमाइए ये टिप्स
नई दिल्लीः बालों का कम उम्र में ही सफेद होना एक बड़ी परेशानी बनता जा रहा है। न सिर्फ युवा…
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औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे
भारत में लगभग हर घर में तुलसी का पौधा देखने को मिलता है। खासकर हिंदू संस्कृति को मानने वाले परिवारों…
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खुश रहने के लिए अपनाये ये 7 मंत्र, जिदंगी बनेगी खुशनुमा
आज कल भागदौड़ वाली जिदंगी में खुशी कही गायब सी हो गई है। कारण ये है कि हम अंदर से…
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खाली पेट शहद के साथ खाएं बादाम, इम्यूनिटी होगी स्ट्रांग
बादाम एक ऐसा ड्राई फ्रूट है, जो फाइबर और हेल्दी फैट सहित कई पोषक तत्वों से भरपूर है। वे विटामिन…
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पेट में बनने लगती है गैस, तो दवाओं से ज्यादा असरदार हैं यह चीजें
हम सभी ने अपने जीवन में कभी न कभी पेट में सूजन या पेट में गैस महसूस की होगी। खाना…
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सर्दी में शरीर को अंदर से गर्म रखेंगी ये खाने-पीने की चीजें
ठिठुरती ठंड में हम अक्सर खुद को गर्म रखने के बहाने ऐसी चीजों का सेवन करने लगते हैं जो बेहद…
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इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए पपीता, क्योंकि…
फलों को पोषक तत्वों का खजाना कहा जाता है। इन्हीं में से एक पपीता भी है। पपीते के अंदर आपको…
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बढ़ती उम्र में कैसे बचे डायबिटीज से, जानें क्या है विशेषज्ञों का मानना
मुंबई: आज की जीवनशैली में अनियमित खान-पान और कम शारीरिक श्रम के कारण मधुमेह का खतरा बढ़ गया है। कैलिफोर्निया…
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जानिए गिलोय के फायदे जो ओमीक्रोन में हो सकता है असरदार
मुंबई: गिलोय, जड़ी बूटी है जिसका उपयोग आयुर्वेद में हजारों वर्षों से किया जाता रहा है और इसके औषधीय गुणों…
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कैसे घटाएं अपना वजन, कुछ असरदार तरीके
मुंबई: आपकी प्रार्थनाओं का एकमात्र उत्तर, जिसे आप पहले से जानते हैं, व्यायाम है। व्यायाम करने के लिए लोगों का…
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पहली बार बनने जा रहीं हैं माँ तो आपको गर्भावस्था में इन बातों का रखना ख्याल होगा
मुंबई, 4 अगस्त, 2021 दुनिया में किसी भी महिला के लिए मां बनना एक बेहद सुखद अहसास है। खासकर अगर…
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ग्रीन टी पीने से मिलते है शरीर को कई फायदे, जानिए
आज कल ग्रीन टी बहुत लोग पीने लग गए है क्यूंकि इसको पीने से शरीर को काफी फायदे होते है।…
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ज्यादा केला खाना हो सकता है सेहत के लिए नुकसानदायक
हमने हमेशा से सुना है कि केला हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मिनरल्स, विटामिन्स , मैग्नीशियम,…
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मुँह की बदबू से हैं परेशान तो अपनाये ये घरेलु नुस्खे
जरा सोचिये आप किसी से बात कर रहे है और अचानक से वह इंसान आपके सामने से अपना मुँह हटा…
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अदरक रोज़ खाने से मिलते है शरीर को ये फायदे
अदरक हमारी किचन में आराम से मिलता है। यह हर चीज में टेस्ट बढ़ा देता है।लोग अदरक को अपने खाने…
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थायराइड से बचने के लिए शामिल करें अपने आहार में ये 5 फूड्स
थायराइड ग्लैंड हमारे शरीर के मेटाबोलिक प्रोसेस की देख रेख करते है। यह थाइराइड होर्मोनेस प्रोडूस करते है जिस से…
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जानिए सौंफ के गुण, करिये अपनी रोज़ की डाइट में शामिल
आमतौर पर हम सभी सौंफ को माउथ फ्रेशनर के रूप में खाते है। भारतीय रसोई में मसाला बनाने में भी…
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तांबे के बर्तन में पानी पीना आपके लिए कितना फायदेमंद होता है
तांबे के बर्तन में पानी पीने से बहुत फायदे होते है। हमारे पुराने लोग कहकर गए है कि अगर रात…
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क्या आप अपनी दिनचर्या में सही वक़्त पर पानी पी रहे हैं ?
दिन में 8 गिलास पानी पीने से हमारा शरीर हाइड्रेट रहता है , इसके बारे में तो हम सब जानते…
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जमीन पर बैठ कर खाना खाने से होते हैं ये फायदे, नहीं जानते हों तो जान लें
हमारे देश में आप कई घरो में देखेंगे की जमीन पर बैठ कर खाना खाया जाता है। कुछ लोग डाइनिंग…
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