हिचकी का आना ये तो सभी के लिए आम सी बात है। हिचकी कभी भी शुरू हो जाती है और लोग इससे बेहद परेशान भी हो जाते हैं। कई बार तो ये कई ऐसी जगहों पर शुरू हो जाती हैं जहाँ आपको शर्मिदगी का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में आज हम आपके लिए हिचकी को रोकने के कुछ घरेलू तरीके लेकर आए हैं जिन्हें आपको जरूर अपनाना चाहिए।
अगर आपको लगातार हिचकी आ रही है तो अपने मुँह में चीनी दाल लें. ऐसा करने से हिचकी तुरंत बंद हो जाती है। हिचकी आने पर नींबू और शहद मिलाकर लेन से आराम मिलता है। ध्यान भटकाने से भी हिचकी रुक जाती है इसके लिए आप 100 से 1 तक की उल्टी गिनती गिनना शुरू कर दें।
कई बार तेज-तेज खाना खाने से भी हिचकी आने लगती है. खाना धीरे-धीरे चबा-चबा कर खाएं हिचकी आनी बंद हो जाती है। अगर आप भी हिचकी की समस्या से परेशान हो तो तुरंत चॉकलेट पाउडर को एक चम्मच खा लें. इसे खाने से थोड़ी देर में हिचकी ठीक हो जाएगी।
थोड़े से नमक को पानी में मिलाकर एक या दो घूंट पीएं. इससे हिचकी की समस्या में तुरंत आराम मिलेगा। तीन काली मिर्च थोड़ी सी चीनी या मिश्री का एक टुकड़ा मुँह में रखकर चबाएं इससे तुरंत हिचकी बंद हो जाएगी। अचानक उस चीज के सामने आ जाने के कारण भी हिचकी रुक जाती है, जिस चीज से हमें डर लगता है।
