कई रिसर्च में ये सामने आया है कि महिलाएं पीरियड्स के दौरान सेक्स की ज्यादा चाहत होती है. लेकिन इसके दौरान कुछ बातें ध्यान रखनी होती हैं. वहीं पीरियड्स में सेक्स के लिए से कई कपल्स हिचकिचाते हैं. उनका मानना होता है कि ऐसा करने से दोनों को ही नुकसान हो सकता है. हालांकि, कई डॉक्टर्स का मानना है कि अगर कपल कंफर्टेबल है तो पीरियड्स के दौरान सेक्स करने में कोई परेशानी नहीं है. लेकिन इसी के साथ कई बातों का ध्यान रखना जरुरी है. अगर आप भी ऐसा कर रहे हैं तो जान लें ये बातें.
* पीरियड्स के दौरान सेक्स की इच्छा है या नहीं इस बात को लेकर अपने पार्टनर से बात जरूर करें. अगर आप कंफर्टेबल हों तभी इस दौरान सेक्स करें नहीं तो साफ मना कर दें.
* सेक्स से पहले बेड पर चाहे तो प्लास्टिक या डार्क कलर की चादर बिछा लें, ताकि लाइट कलर की चादर पर दाग न लगे.
* सेक्स के दौरान दर्द या किसी भी तरह की परेशानी हो तो तुरंत अपने पार्टनर को बताएं. अगर आपको ज्यादा परेशानी हो तो खुद को फोर्स न करें.
* किसी विशेष पोजिशन में दर्द ज्यादा हो तो पोजिशन चेंज करने की कोशिश करें, इसके बारे में अपने पार्टनर से खुलकर बात करें.
* मेल पार्टनर्स कॉन्डम का इस्तेमाल जरूर करें. यह दोनों को किसी भी तरह के इंफेक्शन से बचाएगा.
* पास में वाइप्स या गिला कपड़ा रखें, ताकि अगर सिचुएशन मेसी हो जाए तो आप सफाई कर सकें.
* सेक्स से पहले और बाद में अच्छे से प्राइवेट पार्ट को वॉश करें.
* सेक्स के बाद यदि प्राइवेट पार्ट में परेशानी होती है तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं.
