स्वास्थ्य
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रसोई घर में इस्तेमाल कर रहें मिलावटी घी का पता लगाए इन आसान तरीकों से
भारतीय रसोई में घी का काफी इस्तेमाल होता है। आयुर्वेद के अनुसार यह अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसी…
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अगर आप भी मोटापा घटाना चाहते हैं, तो बिल्कुल ना खाएं ये फल
आज के समय में लोग बजन बढने से काफी परेशान रहते है। लोगों के जीवन मे समय की कमी होने…
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अगर आप भी लगातार थकावट महसूस करते हैं तो ना हो परेशान, ऐसे करे इलाज
अच्छे खान पान और पूरी नींद लेने के बाद भी क्या आप सारा दिन थकावट महसूस करते हैं ? अक्सर…
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अगर आप वजन घटाना चाहते हैं, तो ये चार फल बिल्कुल ना खाएं
आज के समय में लोग बजन बढने से काफी परेशान रहते है। लोगों के जीवन मे समय की कमी होने…
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मिलावटी दूध से सेहत को अनेक नुकसान, कानूनी तौर पर हैं सजा के प्रावधान
दूध में मिलावट हर जगह है, ऐसे में कहीं आप मिलावटी दूध तो नहीं पी रहे है। खाद्य विभाग के…
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गर्मी में कैसे बचाएं अपनी त्वचा और सेहत को, यहां जाने इसके उपाय
गर्मियों के मौसम में लोगों को बहुत समस्याओं का समना करना पड़ता है। गर्मी में त्वचा रोग होना बहुत आम…
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कोहणा, सेहत का है खजाना चलिए जानते है, इसके कई फायदे
भारत में बहुत प्रकार की सब्जियां पाई जाती हैं।मगर लोग कई सब्जिंयो का लोग नाम तक नहीं जानते है। लेकिन…
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अगर आप भी होना चाहते है स्वास्थ्य व सौंदर्य के धनि तो उपयोग में लाए संतरे का फल
स्वास्थ्य वर्धक फल संतरे के सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है, चुस्ती फुर्ती बढ़ती है, त्वचा में निखार आता है…
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खाने में इस्तेमाल करें कलौंजी मिलेगी कई बीमारियों में राहत
कलौंजी के तेल को भी हम काम में ले सकते हैं। काला बीज डायबिटीज रोगियों में ब्लड प्रेशर के स्तर…
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सर्दी-जुकाम में काली मिर्च कर सकती है मदद, जानें इसके फायदे और सेवन करने के तरीके
आज के बदलते मौसम में खांसी-जुकाम होना एक आम बात है, ऐसे में आपके इस सर्दी-जुकाम को दूर करने में…
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गर्भावस्था में महिलाओं का ऐसा होना चाहिये खान-पान,यहां जाने इसकी पूरी जानकारी
गर्भावस्था एक ऐसा समय है जब मां को अच्छे पोषण की जरूरत होती है। इस दौरान सही पोषण बच्चे के…
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फेफड़ों की देखभाल के लिए करे ये आयुर्वेदिक घरेलु उपचार, नहीं होगी सांस लेने में दिक्कत
वर्तमान समय में कोरोना वायरस ने दुनिया की नाक में दम कर रखा है. वहीं, फ्लू और वायु प्रदूषण जैसी…
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Health: कई औषधियों से भरपूर हैं तुलसी, इस तरह करें इस्तेमाल
तुलसी को रामबाण क्यों कहा जाता हैं क्योंकि उसमें कई औषधीय गुणों होते हैं. जब भी आपके सर्दी व जुखाम…
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डायबिटीज पेशेंट के शुगर लेवल को कंट्रोल करने में रामबाण है दालचीनी, बस ऐसे करें इस्तेमाल
डायबिटीज के मरीजों को अपना खास ख्याल रखना होता है। क्योकि ब्लड शुगर बढ़ने की समस्या डायबिटीज के मरीजों में…
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होली पर घर में बनाएं स्वादिष्ट ठंडाई, जानें सरल तरीका
होली का रंग और भंग दोनों ही त्योहार की रौनक बढ़ा देते हैं. होली पर अगर भांग वाली ठंडाई न…
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Health Tips: सेहत के लिए फायदेमंद है स्प्राउट्स, बस करें इस तरह इस्तेमाल
स्प्राउट्स एक प्रकार के अनाज का ही दूसरा रुप है। इसका सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद रहता…
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Health Tips: पेट के लिए दूध से अधिक गुणकारी होता है दही, जानें कैसे ?
दही दूध से अधिक गुणकारी होता है। दही जमने की प्रक्रिया में दूध में उपस्थित लेक्टोज अम्ल में बदल जाता…
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चाणक्य ने बताया ये लोग होते हैं पिता समान, कभी न करें इनका अपमान
आचार्य चाणक्य बहुत गुणवान और विद्वान थे। वह शिक्षक होने के साथ ही एक कुशल अर्थशास्त्री भी थे। अपनी कुशलता…
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Health Tips: योग और आयुर्वेद की मदद से ऐसे पाएं हाइपर एसिडिटी से छुटकारा
आज कल लोग अपने स्वास्थय को लेकर बिल्कुल भी सतर्क नहीं रहते हैं। लोगों की जीवनशैली कुछ ऐसी हो चुकी…
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Health Tips: कैंसर जैसे रोगों से छुटकारा पाने के लिए आज ही से शुरु करें गाजर का इस्तेमाल
हम अपने खाने में कई तरह की ऐसी चीजें शामिल करते हैं, जिनसे हमारे शरीर को फायदा मिल सके। साथ…
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सदा हेल्दी रहने के लिए सुबह उठ कर करें यह 6 काम, बिमारी छू भी नहीं पाएगी
आपका पूरा दिन कैसा गुजरेगा यह आपके मॉर्निंग रूटीन पर निर्भर करता है। इसलिए समय आ गया है कि आप…
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Health Tips: खाने में इस्तेमाल करें कलौंजी मिलेगी कई बीमारियों में राहत
कलौंजी के तेल को भी हम काम में ले सकते हैं। काला बीज डायबिटीज रोगियों में ब्लड प्रेशर के स्तर…
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अब घर बैठे आसानी से वजन घटाएं वो भी बिना कसरत के, अपनाएं यह उपाए
आज की तारीख में मोटापा हर किसी के लिए बड़ी समस्या है। इस मोटापे के ही कारण हर किसी को…
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प्रोटीन की कमी होते ही दिखते हैं लक्षण, डाइट में शामिल करे ये चीज़े
आज के समय में प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बेहद ज़रूरी हैं। शरीर में प्रोटीन की ज़रुरत हर किसी को…
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अच्छी सेहत के लिए है बेहद जरूरी है सलाद, जानें इसके अनेकों फायदे…
महिलाओं को 25 ग्राम और पुरुषों को 38 ग्राम फाइबर की जरूरत हर दिन होती है। जो सलाद से मिलता…
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खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए हैं लाभदायक, जानिए फायदे
हमारा शरीर का लगभग 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है। पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए और जीवन के लिए…
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किडनी को दुरुस्त रखने के लिए इन 5 चीजों से बचें, नहीं तो हो सकती खतरनाक बिमारी
डायबिटीज (मधुमेह), उच्च रक्तचाप एवं मोटापे की वजह से किडनी (गुर्दा) फेल होने का खतरा रहता है। ऐसे में इस…
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इन लक्षणों को न करे नज़रअंदाज़, हो सकता हैं ओवरी में सिस्ट
ओवरी महिलाओं की प्रजनन प्रणाली का महत्वपूर्ण हिस्सा होता है जो कि गर्भाशय के दोनों तरफ निचले पेट में स्थित…
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