स्वास्थ्य
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बाल बढ़ाने हो जल्दी, तो उपयोग करें अमला का
आंवला किसी भी अन्य छोटे फल की तरह लग सकता है लेकिन इसमें पोषक तत्व भरपूर हैं। विटामिन सी, आयरन…
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वज़न कम करने में मददगार ये शराब
शराब पीना सामाजिक और सांस्कृतिक दोनों तरह से इंसानों का पसंदीदा शगल है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि,…
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सुरक्षा कवच साथ रख कर जाएं जिम
यह काफी समझने वाली बात है कि, घर पर इतने लम्बे समय तक रहने के बाद, आप अपने वजन घटाने…
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सेहत के लिए संजीवनी है मशरुम,जानें सेहत के लिए उसके फायदे ….
आप मशरूम की सब्जी तो बड़े चाव से खाते हैं, पर क्या आप इसके औषधीय गुणों से भी वाकिफ हैं।…
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सूजी से बनाइए टेस्टी और जायकेदार आसान रसगुल्ले, खाने में भी हैं लाजवाब
दिवाली के मौके पर हर घर में अच्छे से अच्छे पकवान बनते हैं। लेकिन जब मीठा बनाने की बारी आती…
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ठंड में रूखी त्वचा से निजात पाने के लिए करे देशी घी का इस्तेमाल
घी लगभग हर घर में पाया जाता है. घी में सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं और सेहत के…
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फलों से मिल सकता हैं प्रोटीन
जब कभी प्रोटीन की बात आती हैं तो ज्यादातर चिकन, मछली, दही, बीन्स, अंडे और दूध जैसी चीजों की ही…
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दही के साथ ये 5 चीजें खाने से हो सकता हैं नुकसान
दही खाना सबको पसंद होता हैं पर क्या आप जानते है कि दही को खाने के जितने फायदे है, उतने…
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घी से पाए सर्दियों में रूखी त्वचा से निजात
घी सभी के घरो में आसानी से मिल ही जाता है. घी में सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं…
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आयुर्वेदिक हर्ब्स जो ला सकते है आपकी त्वचा पर निखार
निखरती त्वचा कौन नहीं चाहता, लेकिन आजकल बढ़ते प्रदूषण, खराब लाइफ स्टाइल और तनाव की वजह से लोगों को त्वचा…
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खून की कमी को दूर करेंगी ये चीजें ,आज ही डाइट में करें शामिल …..
आज के दौर में यदि मानव में सबसे ज्यादा दिक्कत आती है तो वो है शरीर में खून की कमी…
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हर 30 मिनट में हटाए, नहीं तो हो जाएंगे बहरे
नई दिल्ली। कई व्यक्ति ऐसे होते हैं जो इयरफ़ोन का उपयोग लगातार साथियों के रूप में करते हैं, अध्ययन करते…
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प्लॉट की इन दिशाओं में बनाएं आउट हाउस, होगा लाभ
कई बार हमें मेहनत करने के बाद भी उसका पूरा फल नहीं मिल पाता है। इस कारण हम परेशान रहते…
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नींबू से जुड़ा ये चमत्कारी काम दिलाएगा आपको हर ऐशो-आराम
कहते हैं कि अगर वास्तु के हिसाब से कोई टोटका किया जाए तो व्यक्ति को कई परेशानियों से छुटकारा मिल…
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कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाता है आलूबुखारा, जानिए फायदे
गर्मियों में आने वाला आलूबुखारा जिसे प्लम कहते हैं यह काफी फायदेमंद फल है! आलूबुखारा जितना स्वाद में मीठा और…
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घर से काम करने से बढ़ रहा है वजन, तो जानें वजन कम करने के लिए क्या करें
वजन कम करना सबसे मुश्किल होता है और ये तब कठिन और हो जाता है जब आप घर से ही…
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संतरे का ज्यादा सेवन करना आपके स्वास्थ्य के लिए हो सकता है खतरनाक
हर उम्र के लोग संतरे को पसंद करते हैं! यह एक ऐसा फल है, जो हर सीजन में खूब खाया…
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पपीते का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हो सकता है हानिकारक
पपीता अपने अद्भूत स्वास्थ्य लाभों के लिये जाना जाता है! कम कैलोरी वाले इस फल के अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं!…
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जानिए नवजात शिशु को कौन सी बोतल में दूध देना चाहिए
शिशु की देखभाल करना आसान काम नहीं है, खास कर नए माता-पिता के लिए! बच्चों के स्वास्थ्य, भोजन, सोने से…
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चुटकियों में सिर दर्द, चिंता और तनाव झट से होगा दूर, करें ये योगासन
आज कल की दुनिया में सिर दर्द की परेशानी आम बन चुकी है। इस भागते दौड़ते जीवनशैली में लोगों के…
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आपको रोजाना की डाइट में केला को शामिल करना चाहिए, जानिए इसके फायदे
केला पोषक तत्वों का खजाना है! ये एक ऐसा फल है जो साल भर, हर मौसम में पाया जाता है!…
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ओपन पोर्स की समस्या से पाना चाहते हैं निजात तो अपनाएं ये घरेलू तरीके
ओपन पोर्स यानी त्वचा के रोमछिद्र आपके चेहरे की सुंदरता को कम करते हैं! साथ ही यह पिम्पल्स की समस्या…
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घर पर क्वारांटाइन कोरोना मरीजों के लिए जरूरी बातें, जानिए
यदि आपको या आपके किसी परिवारजन को कोविड 19 का इंफेक्शन हुआ है और उसे होम क्वारंटाइन के लिए कहा…
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मिनरल्स और विटामिन से भरपूर होता है किशमिश पानी, जानिए फायदे
किशमिश लोकप्रिय और पसंदीदा ड्राई फ्रूट्स में से एक है। बच्चे और बड़े सभी इसे बड़े चाव के साथ खाना…
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प्राकृतिक रोशनी आपके शरीर के लिए क्यों है बेहद जरूरी? जानिए
अगर आप आउटडोर के बजाए इंडोर रहने को प्राथमिकता देते हैं, तो मालूम होना चाहिए इंसानों का विकास ज्यादातर सूरज…
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कोरोना काल और गर्मी के मौसम में फ्रिज का ठंडा पानी पिएं या नहीं, जानिए
देश में एक तरफ कोरोना वायरस (Coronavirus) का प्रकोप और दूसरी तरफ चिलचिलाती गर्मी ने लोगों को परेशान कर रखा…
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क्या आप आंखों की समस्या से हैं परेशान? इन 5 हेल्दी फूड को डाइट में जरूर करें शामिल
आज के दौर में अधिकतर लोगों का समय लैपटॉप पर ही जाता है। ऐसे में आंखें खराब होना साधारण सी…
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हरी सब्जी और हरे फलों से होगा वजन कम, जानिए अन्य फायदे
आजकल वजन घटाना एक बड़ी समस्या बन गया है! लाखों की संख्या में लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं!…
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