स्वास्थ्य
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महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है योग, जानिए
नई दिल्ली: योग एक प्राचीन भारतीय प्रथा है जो शारीरिक मुद्राओं, श्वसन विधियों और ध्यान को जोड़ती है। नियमित योगाभ्यास…
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कंप्यूटर, लैपटॉप पर काम करने से हो रही आँखों में परेशानी, तो इन योग को अपनाये
आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हमें अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए भी समय नहीं मिल पा रहा…
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आड़ू हमारे इम्यून सिस्टम को बनाता है मजबूत, जानिए इसके अन्य फायदे
कोरोना से बचने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत रखना बहुत जरूरी है! गर्मी और बारिश के मौसम में कई तरह…
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डेली ड्राइ फ्रूट्स खाने से कैंसर और अन्य बीमारी से रहेंगे दूर
स्वस्थ शरीर और तेज दिमाग पाने के लिए आपको रोज एक मुट्ठी मेवा( Dry Fruits) जरूर खाने चाहिए! कुछ लोग…
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आंखों की रौशनी बढ़ाने के लिए खाएं ये 5 सब्जियां
आजकल कम उम्र में ही लोगों को आंखों से जुड़ी परेशानी होने लगी है! छोटे-छोटे बच्चों की आंखों पर आपको…
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आंत और पेट को स्वस्थ रखने के लिए अपनाये ये आसान उपाय
हमारे शरीर की पाचन क्रिया में महत्वपूर्ण होती हैं आंत! शरीर में एक छोटी आंत और बड़ी आंत होती है!…
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दैनिक जीवन में होने वाली समस्याओं से निजात पाने के लिए 2 लौंग का रोज करें सेवन
लौंग का हमारे दैनिक जीवन में बड़ा महत्व है। एक फ्लावर बड के रूप में यह पूरी दुनिया में प्रचलित…
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गुड़ का ऐसा इस्तेमाल देता है चमकती त्वचा, साथ में निखर जाएगा चेहरा
बड़े-बुजुर्ग खाना खाने के बाद अक्सर सबको गुड़ खाने की सलाह देते हैं।पर क्या आप जानते हैं गुड़ सेहत के…
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अगर आप भी रोजाना लगाते है डीयो, तो ये खबर आपको परेशान कर देगी!
कुछ खबरें ऐसी होती हैं, जिन पर भरोसा करना नामुमकिन सा होता है.मगर जब बात सेहत से जुडी हो तो…
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रोज खाएं अनार, दूर रहेगी ये बीमारियां; औषधीय गुणों के रूप में हजारों सालों से हो रहा है इस्तेमाल
नई दिल्ली। अनार को रोज सेवन करने से कई बीमारियां दूर रहती है। एक्सपटर्स की माने तो अनार के दानों…
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पीठ के दर्द से हैं परेशान तो ये टिप्स प्रभावी तरीके से करेंगे मदद
आजकल की लाइफस्टाइल में पीठ दर्द की समस्या भी बेहद आम है। ऑफिस में घंटों एक ही पोजीशन में बैठे…
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क्या वायु प्रदूषण से भी हो सकता है फेफडे़ का कैंसर, जानिए
फेफड़े हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है क्योंकि हम इसकी सहायता से सांस ले पाते हैं लेकिन…
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टमाटर का ज्यादा सेवन करना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक
क्या आप भी टमाटर खाने के शौकीन हैं? अगर हां, तो आपको यह खबर जरूर पढ़नी चाहिए! अगर आप हर…
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चुटकियों में सिर दर्द, चिंता और तनाव झट से होगा दूर, करें ये योगासन
आज कल की दुनिया में सिर दर्द की परेशानी आम बन चुकी है। इस भागते दौड़ते जीवनशैली में लोगों के…
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सेहत के अलावा चेहरे के लिए भी फायदेमंद है सोयाबीन, इसके मास्क में छिपे है कई गुण
विटामिन, खनिज और प्रोटीन से भरपूर सोयाबीन सेहत का खजाना है लोग इसे बहुत ही चाव के साथ खाते हैं।…
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गुणकारी है नीम का तेल, जानें इसके फायदे
पेट संबंधी परेशानियों से निजात पाने में नीम बहुत सहायक होती है। पेट के कीड़ों को खत्म करने के लिए…
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रोजाना खाली पेट चबाएं करीपत्ते, वजन घटने से लेकर बढ़ेगी खूबसूरती
करी पत्ते का इस्तेमाल लगभग हर भारतीय रसोई में खाने में छौंक लगाने के लिए किया जाता है। ये खाने…
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ये 5 फल खून की कमी को करते हैं दूर, शरीर बनता है ताकतवार
नई दिल्ली: आज के वर्तमान समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जिनके शरीर में खून की कमी हैं। इस…
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एक बार करें इस चीज का सेवन, जीवनभर रहेंगे स्वस्थ और फ़िट
हेल्थ डेस्क: आज के समय में स्वस्थ और फ़िट रहना कौन नहीं चाहता हैं। लेकिन सही जानकारी नहीं होने के…
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खाना खाने के बाद ले सूखे आंवले की फाकी, भगा देगा बड़े से बड़ा रोग
आंवला को विटामिन सी का मुख्य स्त्रोत माना जाता है। इसमें कड़वापन, मीठापन और खट्टापन तीनो स्वादों का संतुलन पाया…
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स्किन पर पड़ता है सोने की पोजिशन का असर
एक अच्छी नींद का संबंध हमेशा ही हेल्दी स्किन से होता है लेकिन अगर इसका उल्टा होने लगे तो! हमारे…
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कोकोनट, कैरट, ऑरेंज इन फ्रूट स्क्रब्स से ग्लो करेगा आपका चेहरा
अगर आप चाहती हैं कि हर सीजन में आपका चेहरा खूबसूरत और खिला-खिला दिखे तो स्किन की समय-समय पर स्क्रबिंग…
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गीले मोजे पहनने के है कई फायदे, जुकाम भगाएं और अच्छी नींद सुलाएं
कभी आपने गीले मोजे पहने हैं? गलती से एक आधा बार पांव में गीला मोजा पहन लिया हो तो आपको…
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नींबू और करी पत्ता नहीं करेंगे बाल काला, ऐसे ही झूठे नुस्खे अपनाने से बचें
वक्त से पहले सफेद बालों की समस्या हर किसी को परेशानी में डाल देती है। कोई भी अपनी उम्र से…
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कुरकुरे पापड़ नहीं है हेल्दी, हार्ट डिजीज और हो सकती है एसिडिटी
खाने के साथ अगर पापड़ मिल जाए, तो वाह कहने ही क्या खाना का मजा और भी दोगुना हो जाता…
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क्या ग्रीन टी पीने से सचमुच वजन कम होता है
हमारी वेट लॉस सीरीज की यह तीसरी कड़ी है. आज हम बात करेंगे ग्रीन टी के बारे में. वजन घटाने…
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टूटे फूटे नाखूनों को ऑलिव ऑयल से करें ठीक
हम में से कई लोगों को ब्रिटल नेल्स की शिकायत रहती है। लंबे नाखूनों में ये आम समस्या है लेकिन…
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एसिडिटी को ना ले हल्के में हो सकता है कैंसर, हार्ट अटैक का संकेत
अगर आपको भी एसिडिटी और हार्टबर्न की शिकायत रहती है तो आप इस बात से अच्छी तरह से वाकिफ होंगे…
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