स्वास्थ्य
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बचें एक्जीमा के इन ट्रिगर्स से
संक्रमण अक्सर कुछ सेकेंड या मिनटों में आपको शिकार बना लेते हैं। कई बार तो ऐसे स्रोतों के जरिए, जिन्हें…
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सेहतमंद रहने के लिए बॉडी मांगे मिनरल
विटामिन युक्त चीजें खाओ, इससे ताकत मिलेगी। यह तो हममें से कई कहते पाए जाते हैं। और क्यों नहीं? विटामिन…
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करौंदा रखता है आपके दांतो को स्वस्थ
दांतों को स्वस्थ रखने के लिये ऐसा आहार लेना चाहिए जो प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी और विटामिन सी भरपूर हो.…
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बढ़ा हुआ वजन कम होगा अगर मेथी को खाएंगे इस तरह..
मेथी के दाने ना केवल खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि अगर ठीक प्रकार से नियमित खाए जाएं, तो इंसान…
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कलौंजी देगी चेहरे को एक नई रंगत, सर्दियों में त्वचा रहेगी नर्म
सर्दियों में त्वचा की चमक को बनाए रखना बहुत मुश्किल है। ढेर सारे कॉस्मेटिक्स लगाने से कुछ देर के लिए…
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मुट्ठी भर मूंगफली है दूध, घी और सूखे मेवों के बराबर जानें ये फायदे
मूंगफली एक ऐसा आहार है जो पोषक तत्वों से भरपूर है और आम आदमी इसे आसानी से खरीदकर खा सकता…
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ग्रीन टी क्यों है ‘सुपर ड्रिंक’? फायदे जानकर जरूर पिएंगे रोज
हृदय रोग से रखता है दूर एक रिसर्च में पता चला है कि ग्रीन टी न सिर्फ हृदय संबंधित बल्कि…
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फेंके नहीं उबले चावल का पानी, बालों और त्वचा को होते हैं ये 8 फायदे
सेहत के लिए तो उबले चावल का पानी फायदेमंद है ही साथ ही स्किन और बालों के लिए भी उबले…
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मुंहासों से हैं परेशान? अपनाइए हरे धनिए का नुस्खा
हरा धनिया खाते है? अगर नहीं तो खाना शुरू कीजिए जनाब! क्योंकि ये आपकी सेहत तो दुरुस्त करता ही है…
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बार-बार उबालते हैं दूध? पहले ये नुकसान जान लीजिए
ये तो आप जानते ही हैं कि दूध पीने से सेहत को बहुत फायदा होता है लेकिन आप इस बात…
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जोड़ों के दर्द से रहना चाहते हैं दूर तो आज से ही खायें ये चीजें
गठिया की समस्या हो जाने पर पूरी लाइफस्टाइल अस्त-व्यस्त हो जाती है। आप चाहते हैं कि ये समस्या आपको न…
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डाइटिंग के बाद भी नहीं घट रहा मोटापा, अपनाएं वीदेशी नुस्खा
क्या आप जानते हैं कि जापानी लोग अपना वजन कैसे घटाते हैं, अगर नहीं तो आपको जानकर आश्चर्य होगा वो…
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चुकंदर के ऐसे इस्तेमाल से कम होगा बालों का गिरना साथ ही चमकेगी आपकी त्वचा..
नई दिल्ली: चुकंदर में Potassium, Magnesium,Iron, Vitamin B6, A और C होता है। इसे कच्चा भी खाया जा सकता है…
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रोजाना अंडे खाने से घटता है Heart Attack का खतरा, पढ़िए और 5 फायदे
रोजाना अंडे खाने के कई फायदे हैं। एक नए रिसर्च में यह सामने आया है कि उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन…
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कॉफी में मिला कर पीजिये ये 2 चीज़ें होंगे झट से पतले
आप आम तौर पर सुबह उठ कर पहली चीज़ जो पीते हैं वो, या तो एक कप गर्म कॉफी होती…
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अलर्ट! जरूरत से दोगुना ज्यादा नमक खाने से हार्ट अटैक का खतरा
अगर आप खाने में जरूरत से अधिक नमक खाते हैं तो अलर्ट हो जाएं। अधिक नमक खाने की आदत आपको…
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गोरी और बेदाग स्किन पाने लिए अपनाएं ये असरदार तरीके
NEW DELHI : कुछ दाग काफी ज़िद्दी होते हैं और ये कई कोशिशें करने के बाद भी नहीं जाते। परंतु…
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लहसुन के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे…
NEW DELHI : लहसुन के ऐसे गुण से बहुत ही कम लोग जानते हैं। लहसुन स्वास्थ्य के लिहाज से बेहद…
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पाए दांतो के कीडो से मुक्ति
हम सभी के मुँह में बैक्टीरिया होते है. हमारे खाने पीने के सामान में यदि किसी भी रूप में शक्कर है.…
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सुबह नाश्ता करके ही घर से निकलें, हमेशा रहेंगे ऊर्जावान
आजकल की आपाधापी वाली जिंदगी में कई बार ऐसा होता है कि हम अपने काम को ज्यादा महत्व देते हुए…
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अब अपनी आँखों को दे इस तरह से आराम
कम्प्यूटर और टेलीविजन की लाइफ में बढ चुकी महत्ता के चलते इनके लगातार संपर्क में रहना बहुत अधिक बढ़ चुका…
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डेंगू में पिए अमरुद की पत्तियो का जूस
अमरुद की पत्तियो में ऐसे चमत्कारी गुण हैं जो आपकी कई बीमारियों को एक पल में दूर कर सकती हैं.…
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आसान है अब पेट के रोगों का इलाज
पेट के कुछ आम रोग होते है जैसे एसिडिटी, जी मिचलाना और अल्सर आदि आइये जानते हैं की कैसे बिना…
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बंद नाक से तुरंत राहत देंगे ये 6 नुस्खे, जरूर आजमाएं
सर्दियों का मौसम दस्तक दे रहा है ऐसे में सर्दी-जुकाम होना आम बात है। दिक्कत तो तब और हो जाता…
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सुबह-सुबह दोस्ती करें इन 5 आदतों से, दिन की होगी अच्छी शुरुआत
सुबह-सुबह कई चीजों के बारे में सोचकर अधिकतर लोग तनाव में रहते हैं। सुबह सवेरे हम सभी को काफी काम…
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लौंग की चाय से करें सुबह की शुरुआत, मिलेंगे ये 6 फायदे
आजकल फैशन और टेस्ट को देखते हुए बाजार में कई वैराइटी में चाय उपलब्ध है। वैसे माडर्न लाइफ स्टाइल के…
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रोज सिर्फ 5 मिनट करें ये योगासन और दूर भगाएं अपना पीठदर्द…
कमरदर्द एक आम समस्या है, लेकिन अक्सर हम इसे नज़रअंदाज़ करते रहते हैं। जिसका नतीजा कि तकलीफ़ दिन-ब-दिन बढ़ती ही…
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किसी भी तरह की उल्टी रोकने के 10 घरेलु उपाय…
जब भी किसी महिला को उल्टी होती है तो ये कहकर उसका मज़ाक उड़ाया जाता है कि कहीं वो कोई…
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